Ce să știți despre durerile de coaste în timpul sarcinii
Femeile pot experimenta adesea o gamă largă de simptome incomode în timpul sarcinii. O plângere frecventă este durerea de coaste, care are mai multe cauze posibile, care variază în funcție de trimestru.
În majoritatea cazurilor, cauza durerii la coaste este inofensivă. Fătul în creștere cauzează adesea dureri în jurul coastelor datorită poziției lor în uter. Mai rar, complicațiile medicale pot provoca dureri de coaste, deci este important să cunoașteți semnele de avertizare.
În acest articol, ne uităm la ce poate provoca dureri de coaste în timpul sarcinii, cum să ameliorăm durerea și când să consultăm un medic.
Cauze și trimestre
Cele mai frecvente cauze ale durerilor de coaste în timpul sarcinii variază în funcție de trimestru. În această secțiune, analizăm cauzele posibile și de ce apar.
Presiunea fetusului în creștere
Poziția fătului în uter poate provoca dureri de coaste.
La sfârșitul celui de-al doilea trimestru și al treilea trimestru, uterul se extinde în sus pentru a găzdui fătul în curs de dezvoltare. Pe măsură ce fătul devine din ce în ce mai mare, pot începe să se apese de coaste.
Purtarea greutății suplimentare a fătului poate, de asemenea, pune mai multă tensiune pe mușchii din jurul abdomenului, care, la rândul lor, pot exercita presiune pe mușchii coastei, provocând dureri musculare.
Această durere este de obicei ușoară până la moderată. Dacă durerea este severă, cel mai bine este să consultați un medic.
Poziția fătului
De obicei, aproape de sfârșitul celui de-al doilea trimestru, fătul își schimbă poziția și se întoarce cu capul în jos, astfel încât capul să fie orientat în jos și picioarele să fie îndreptate spre coaste.
În această nouă poziție, fătul poate exercita presiune pe coaste. Mișcările lor încep să afecteze și corpul femeii. Mișcările lor de brațe și picioare, în special lovituri, pot provoca dureri la nivelul coastelor și în alte părți.
O femeie însărcinată va simți, în general, acest tip de durere a coastei chiar sub sân pe partea în care se află copilul. Aflați mai multe despre pozițiile bebelușului în uter aici.
Durerea ligamentului rotund
Durerea ligamentului rotund este o problemă obișnuită a sarcinii. Ligamentele rotunde sunt o pereche de corzi de țesut fibros care leagă partea din față a uterului de zona inghinală. Pe măsură ce uterul crește în timpul sarcinii, poate exercita presiune asupra ligamentelor rotunde și acest lucru poate provoca dureri ascuțite atunci când se mișcă.
Durerea ligamentului rotund poate apărea oricând de la începutul celui de-al doilea trimestru. Femeile pot simți dureri în jurul coastelor, spatelui sau bazinului.
Pietre biliare
Femeile gravide prezintă un risc mai mare decât alte persoane de a dezvolta calculi biliari, din cauza creșterii nivelului de estrogen și a dificultăților de golire a vezicii biliare.
Potrivit unui studiu, aproximativ 12% dintre femeile însărcinate vor dezvolta calculi biliari.
Calculii biliari pot provoca sau nu simptome.Când o fac, oamenii suferă de obicei de dureri în abdomenul superior drept.
Calculii biliari pot apărea oricând în timpul sarcinii. Unele femei pot avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a le îndepărta după sarcină.
Infecții ale tractului urinar
Femeile prezintă un risc mai mare de a dezvolta o infecție a tractului urinar (ITU) atunci când sunt gravide, în special în timpul celui de-al treilea trimestru.
Sarcina poate schimba bacteriile din tractul urinar, iar femeile pot avea mai multe dificultăți în golirea vezicii urinare dacă fătul pune presiune pe ea. Ambii factori cresc riscul de ITU.
Fără tratament, o ITU poate provoca dureri la rinichi, care se pot simți ca dureri de coaste.
O persoană ar trebui să se prezinte la un medic dacă prezintă următoarele simptome, deoarece poate avea o infecție urinară:
- senzație de arsură în timpul urinării
- frecvență crescută a urinării
- debit scăzut de urină
- febră sau frisoane
- durere în vezică sau în apropierea rinichilor
Arsuri la stomac
În timpul sarcinii, organismul produce un hormon numit relaxină. Acest hormon natural este responsabil pentru a ajuta mușchii și ligamentele să se pregătească pentru naștere.
Relaxina poate provoca dureri în diferite zone ale corpului, inclusiv în jurul bazinului și sub coaste. Această durere se poate datora uneori arsurilor la stomac. Relaxina provoacă arsuri la stomac deoarece relaxează esofagul, tubul care transportă alimentele de la gură la stomac, permițând acidului din stomac să crească mai mult decât de obicei.
Arsurile la stomac pot începe încă din primul trimestru și pot dura tot timpul sarcinii.
Constipație
Constipația provoacă dureri abdominale și mișcări intestinale rare sau întârziate, care pot fi dure atunci când apar. Uneori, o femeie însărcinată poate simți dureri legate de constipație la nivelul abdomenului superior, sub coaste.
Aflați mai multe despre constipația în timpul sarcinii aici.
Preeclampsie
Preeclampsia și sindromul HELLP, pe care medicii le consideră o variantă a preeclampsiei, sunt două complicații care pot apărea în timpul sarcinii și pot provoca dureri sub coaste.
Durerea în cadranul superior drept pe care preeclampsia și sindromul HELLP o pot provoca sunt durerile hepatice. Oamenii experimentează dureri hepatice în multe moduri diferite. Unii o experimentează ca durere de umăr, în timp ce alții simt durere în apropierea liniei sutienului sau au arsuri la stomac grave care nu răspund la antiacide.
Atât preeclampsia, cât și sindromul HELLP apar în ultimul trimestru al doilea și al treilea trimestru.
Semnele și simptomele includ:
- proteine din urină
- tensiune arterială crescută
- dureri de cap care nu răspund la medicamente
- stare de rău
- revenirea la greață
- arsuri la stomac severe
- dificultate la urinat
- umflarea mâinilor și a feței
- creșterea bruscă în greutate
- tulburări vizuale, inclusiv vizualizarea unor pete numite flotoare oculare
- durere în cadranul superior drept al abdomenului
Preeclampsia și sindromul HELLP sunt complicații periculoase ale sarcinii care pot pune viața în pericol atât pentru femeie, cât și pentru bebeluș. Aceste probleme necesită asistență medicală promptă.
Dacă o femeie are preeclampsie, un medic poate recomanda nașterea timpurie dacă beneficiile depășesc riscurile. Dacă simptomele precum hipertensiunea arterială nu dispar, femeia ar putea avea nevoie să ia medicamente pentru tensiunea arterială după naștere.
Diagnostic
Un medic va efectua deseori un examen fizic pentru a-i ajuta să diagnosticheze cauza durerii la coaste.
De asemenea, ei vor pune întrebări despre simptomele femeii, preocupările ei, data scadenței și alți factori. În majoritatea cazurilor, vor verifica tensiunea arterială a femeii.
În funcție de stadiul sarcinii, este posibil ca medicul să monitorizeze fătul pentru o perioadă scurtă de timp, pentru a se asigura că ritmul cardiac este consistent.
Dacă un medic suspectează o infecție sau o altă infecție sau afecțiune, poate solicita o probă de urină. Dacă încă nu sunt siguri de ceea ce cauzează durerea, pot comanda un test de sânge.
Cum se ameliorează durerile de coaste
Unele dureri ale coastei pot fi o consecință inevitabilă a apăsării sau lovirii coaste a bebelușului. În aceste cazuri, poate fi util să luați băi calde și medicamente care calmează durerea, cu aprobarea medicului. Exercițiile fizice ușoare pot combate deseori durerile legate de sarcină.
Tratamentul pentru durerile de coaste depinde de cauză. De exemplu, femeile cu ITU pot lua antibiotice pentru a trata infecția. Dacă litiaza biliară este problema, o femeie poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a le îndepărta după naștere.
Alte măsuri pe care o femeie le poate face pentru a trata durerile de coaste la domiciliu includ:
- Exerciții fizice regulate și ușoare. Întinderea este utilă în special. Femeile pot încerca câteva exerciții de sarcină folosind o minge de exerciții pentru a întinde musculatura spatelui și a pieptului. Aflați mai multe despre exerciții fizice în timpul sarcinii aici.
- Folosind un tampon termic. Atâta timp cât nu este prea cald, un tampon de încălzire ar trebui să fie un mod sigur de ameliorare a durerii în timpul sarcinii. Aflați mai multe aici.
- Vorbind cu un chiropractor specializat în sarcină. Ele pot sugera exerciții, modificări posturale și alte modalități de ameliorare a durerii musculo-scheletice.
- Încercarea de yoga. Yoga este un mod blând și eficient de a întinde mușchii și articulațiile în timpul sarcinii. Această întindere poate atenua o serie de dureri, inclusiv dureri de spate, coaste și articulații.
- Purtați haine largi. Îmbrăcămintea strânsă sau restrictivă poate agrava durerile de sarcină.
Outlook
Ca multe dureri în timpul sarcinii, durerile de coaste sunt normale și, de obicei, nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Dacă durerea apare alături de alte simptome, cum ar fi febră, hipertensiune arterială sau pete în fața ochilor, o femeie ar trebui să se adreseze medicului ei cât mai curând posibil.
