Ce să știți despre erupția de iarnă

Persoanele care locuiesc în zone cu schimbări meteorologice sezoniere pot dezvolta o erupție uscată și mâncărime în lunile de iarnă.

Erupția de iarnă se referă la pielea extrem de uscată sau deshidratată în timpul iernii. Cauzele includ temperaturi scăzute, niveluri scăzute de umiditate și utilizarea încălzirii centrale.

Oamenii pot lua măsuri pentru a evita dezvoltarea erupțiilor de iarnă. Continuați să citiți pentru a afla cum.

Cauze și tipuri

Vremea de iarnă poate declanșa unele afecțiuni ale pielii.

Apa și uleiurile naturale din piele o ajută să rămână umedă și să-și sporească abilitățile de protecție. Erupția de iarnă apare atunci când pielea pierde prea multă umiditate în timpul anotimpurilor reci.

Aerul rece și uscat și încălzirea centrală pot aspira apa și uleiurile de pe piele. Alți factori de mediu, precum și factori de stil de viață și anumite afecțiuni medicale pot provoca, de asemenea, pielea uscată și erupții cutanate.

Vremea de iarnă poate declanșa și unele afecțiuni ale pielii, cum ar fi:

• Dermatită. Aceasta se referă la orice inflamație a pielii. Dermatita determină formarea de pete uscate și mâncărime. Poate rezulta din circulația deficitară sau expunerea la substanțe chimice dure, un alergen sau o infecție.
• Rozacee. Rozaceea este o infecție bacteriană care provoacă erupții cutanate și umflături mici și roșii pe piele.
• Urticarie rece. Această afecțiune rară a pielii determină formarea de umflături, mâncărime numite stupi după expunerea la frig. Unii oameni dezvoltă stupii după ce au înotat în apă rece, în timp ce alții sunt sensibili la aerul rece. Erupția este temporară și durează 1-2 ore după expunerea la frig.
• Psoriazis. Vremea rece și uscată poate declanșa pusee de psoriazis. Alți factori declanșatori includ stresul, fumatul și anumite infecții.

Simptome

O erupție pe timp de iarnă se poate răspândi pe tot corpul sau poate afecta doar anumite zone, de obicei mâinile sau brațele, deoarece acestea sunt mai expuse la temperaturi scăzute decât alte zone ale corpului.

Simptomele unei erupții pe timp de iarnă includ:

• roşeaţă
• mâncărime
• patch-uri aspre sau solzoase
• umflături sau vezicule
• descuamare
• inflamaţie

Tratament

Tratamentele pentru erupțiile de iarnă ar trebui să se concentreze pe rehidratarea pielii și calmarea oricărei iritații. Oamenii pot folosi creme hidratante, uleiuri sau creme pentru a hrăni și rehidrata pielea.

Un dermatolog va prescrie probabil medicamente sau unguente topice pentru persoanele care au afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea sau dermatita.

Efectuarea unor schimbări simple de stil de viață poate ajuta, de asemenea.

Remedii naturale

Oamenii pot încerca următoarele remedii casnice pentru ameliorarea simptomelor unei erupții pe timp de iarnă:

Hidratează-te

Hidratarea pielii poate ajuta la ameliorarea simptomelor erupției de iarnă.

Aplicarea cremei hidratante după o baie sau duș poate ajuta la blocarea umezelii. Produsele care conțin uree sau acid lactic pot oferi și mai multă hidratare.

Produsele parfumate de îngrijire a pielii conțin substanțe chimice dure care pot irita pielea. Persoanele cu pielea sensibilă pot beneficia de utilizarea cremelor și cremelor hidratante fără parfum.

Unele produse naturale pot calma pielea uscată și crăpată care caracterizează erupția de iarnă. De exemplu, gelul de aloe vera și uleiul de cocos conțin atât elemente antibacteriene, cât și elemente hidratante și sunt sigure de utilizat pe pielea crăpată.

Oamenii pot aplica creme hidratante de mai multe ori pe zi, dacă este necesar.

Uleiuri naturale

Uleiurile naturale conțin substanțe nutritive și minerale care pot ajuta la calmarea și alimentarea pielii iritate. O revizuire sistematică publicată de Revista Internațională de Științe Moleculare a analizat modul în care diferite uleiuri naturale afectează pielea.

Această revizuire a constatat că următoarele uleiuri pot ajuta:

• Compușii uleiului de cocos, cum ar fi lanolina și acizii laurici, pot îmbunătăți funcția de barieră a pielii și pot promova vindecarea.
• Uleiul de șofrănel conține cantități mari de acid linoleic care are efecte antiinflamatoare, făcându-l ideal pentru calmarea pielii iritate.
• Uleiul de avocado conține vitaminele C, D și E, ceea ce îl face un ulei nutritiv excelent pentru pielea uscată sau deteriorată.

Uleiul de măsline are proprietăți antiinflamatorii, dar promovează pierderea de apă în piele, ceea ce reduce funcția de barieră a pielii. Persoanele care au dermatită sau care se luptă cu pielea uscată ar trebui să evite utilizarea uleiului de măsline.

Evitați săpunurile dure

Expunerea la aer rece și uscat poate slăbi pielea și o poate face mai sensibilă decât de obicei. Persoanele care suferă de erupții pe timp de iarnă ar putea beneficia de schimbarea curățării obișnuite și a spălării corporale în timpul iernii.

Căutați produse de curățare care nu spumează și spălări corporale. Evitați produsele care conțin alcooli, parabeni, coloranți sintetici sau parfumuri.

Reduceți focul

Sistemele de încălzire centrală aspiră umezeala din aer, iar oamenii ar trebui să le folosească cu ușurință, chiar și atunci când pornesc căldura, pare o modalitate bună de a scăpa de frig.

De asemenea, luați în considerare oprirea căldurii sau oprirea noaptea.

Folosiți un umidificator

Un umidificator poate readuce umezeala atât de necesară în casă.

Păstrarea unui umidificator în dormitor sau în alte zone utilizate în mod obișnuit poate ajuta la compensarea uscăciunii cauzate de sistemele de încălzire centrală.

Diagnostic

Erupția de iarnă nu este o urgență medicală, dar dacă simptomele continuă după ce o persoană a încercat remedii casnice sau dacă erupția devine dureroasă, poate fi o idee bună să consultați un medic.

Medicii pot diagnostica erupția de iarnă cu o examinare fizică. În timpul examenului, furnizorul de asistență medicală va examina, de asemenea, istoricul medical al individului pentru a vedea dacă ar putea avea o afecțiune a pielii diferită.

Un medic poate, rareori, să recomande teste suplimentare pentru a exclude alte posibile afecțiuni ale pielii. Unele dintre aceste teste includ:

• testarea plasturilor pentru alergii
• testarea genetică pentru anumite afecțiuni ale pielii
• o biopsie a pielii

Prevenirea

O persoană poate preveni erupția de iarnă prin aplicarea de protecție solară pe față și pe gât.

Reglarea obiceiurilor de îngrijire a pielii și a stilului de viață poate ajuta la prevenirea erupțiilor de iarnă.

Sfaturile pentru îngrijirea pielii pentru iarnă includ:

• folosind produse de curățare care nu spumează și spălări corporale
• hidratant de mai multe ori pe zi, mai ales după ce ai făcut o baie sau un duș
• nu face dușuri sau băi extrem de fierbinți
• aplicarea de protecție solară pe față și gât
• folosind seruri sau uleiuri care conțin antioxidanți pentru a reduce inflamația
• evitarea produselor de îngrijire a pielii care conțin substanțe chimice dure, alcooli și parfumuri

Modificările stilului de viață care pot ajuta la prevenirea erupțiilor de iarnă includ:

• folosind un umidificator
• folosind cu ușurință sistemul de încălzire centrală
• rămânând hidratat
• purtând mănuși când este afară
• evitând să petreceți perioade lungi în lumina directă a soarelui

Factori de risc

Oricine poate face erupție pe timp de iarnă, dar unii oameni prezintă un risc mai mare decât alții. A avea antecedente de anumite afecțiuni ale pielii poate crește probabilitatea unei persoane de a dezvolta erupții pe timp de iarnă.

Factorii de risc pentru erupția pe timp de iarnă pot include:

• având rozacee
• având eczeme
• avand astm
• alergii
• petrecând perioade lungi afară
• infecții virale sau bacteriene
• sensibilitate la ingredientele din cosmetice sau alte produse pentru piele
• vârsta mai în vârstă
• stres
• deshidratare

Outlook

Erupția de iarnă apare atunci când pielea pierde prea multă umiditate din cauza expunerii la aer rece și uscat. Erupția cutanată poate implica mâncărime, inflamație și pete fulgi de piele.

Unele erupții pe timp de iarnă afectează numai anumite zone, cum ar fi mâinile și brațele, în timp ce altele se pot răspândi pe tot corpul.

Persoanele cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatita sau psoriazisul, pot prezenta simptome mai grave în timpul iernii.

Hidratarea regulată și investiția într-un umidificator pot ajuta la prevenirea erupțiilor de iarnă. Utilizați uleiuri naturale pentru a hrăni pielea și a vă bloca hidratarea, dar evitați utilizarea uleiului de măsline, deoarece poate face pielea uscată mai rău.

Contactați un medic dacă erupția pe timp de iarnă se agravează sau nu răspunde la tratamentele la domiciliu. Pielea uscată persistentă poate indica o altă afecțiune de bază.