Munca mult timp crește riscul de depresie la femei
Femeile care urmăresc 55 de ore de lucru sau mai mult în fiecare săptămână ar putea avea un risc mai mare de depresie. De asemenea, weekendurile de lucru pot crește riscul de depresie atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
Un nou studiu care apare acum în Journal of Epidemiology & Community Health a constatat că munca zilelor excesiv de lungi ar putea dăuna sănătății mintale.
Echipa a ajuns la această concluzie examinând datele colectate de la Understanding Society, Studiul longitudinal al gospodăriilor din Regatul Unit (UKHLS).
UKHLS urmărește sănătatea a aproximativ 40.000 de gospodării din Marea Britanie.
Pentru acest studiu special, cercetătorii au folosit date de la peste 23.000 de bărbați și femei. Aceste date includeau informații despre ocuparea forței de muncă.
Au descoperit că persoanele cu cea mai proastă sănătate mintală în general erau femei care lucrau 55 de ore sau mai mult, lucrau cel mai mult sau în fiecare weekend, sau ambele. Diferența a fost semnificativă în comparație cu femeile care lucrează ore standard (35-40 pe săptămână).
Sănătate mintală și obiceiuri de muncă
Echipa a constatat o serie de diferențe de angajare între sexe. Bărbații, în general, aveau tendința de a lucra ore mai lungi decât colegii lor de sex feminin. De asemenea, aproape jumătate dintre femei au lucrat cu jumătate de normă, în timp ce doar 15% dintre bărbați au lucrat.
De asemenea, bărbații căsătoriți erau mai predispuși să lucreze ore mai lungi, în timp ce femeile căsătorite lucrau mai puțin.
Oamenii de știință au avut o serie de teorii cu privire la motivele pentru care au existat diferențe între bărbați și femei la locul de muncă. Ei observă că femeile sunt mai predispuse să lucreze ore lungi dacă lucrează într-un domeniu dominat de bărbați. De asemenea, au văzut că oamenii care lucrează la sfârșit de săptămână au avut tendința de a lucra în locuri de muncă din sectorul serviciilor cu salarii mai mici.
După cum scriu autorii studiului, „Astfel de locuri de muncă, combinate cu interacțiuni frecvente sau complexe cu publicul sau clienții, au fost legate de niveluri mai ridicate de depresie”.
Ei recunosc că femeile au adesea o „potențială dublă povară” atunci când iau în considerare îndatoririle gospodăriei și îngrijesc membrii familiei. Acest tip de muncă este neremunerat și crește volumul lor de muncă în general.
Cu toate acestea, au existat câțiva factori care păreau să afecteze sănătatea mintală, indiferent de sexul persoanei respective. Muncitorii mai în vârstă, muncitorii care fumează, cei care au câștigat cel mai puțin și cei care au cel mai puțin control la locul de muncă au avut tendința de a fi mai deprimați în comparație cu alți muncitori care nu aveau aceste circumstanțe specifice.
Depresia clinică este una dintre cele mai frecvente afecțiuni de sănătate mintală. Are mai mulți factori de risc, care pot include un istoric familial de depresie, schimbări majore de viață, traume, stres și anumite boli fizice. Simptomele depresiei pot include tristețe persistentă, sentimente de lipsă de speranță și vinovăție, pierderea interesului pentru hobby-uri și probleme de somn.
Stres legat de muncă
Așadar, nu este o surpriză faptul că cei care muncesc ore lungi sau în weekend pot experimenta un anumit stres profesional, care ar putea fi un factor declanșator al depresiei. Autorii scriu:
„Studiile anterioare au constatat că, odată ce se iau în calcul serviciile casnice și îngrijirea neplătite, femeile lucrează mai mult decât bărbații, în medie, și că acest lucru a fost legat de o sănătate fizică mai slabă”.
Aceștia explică faptul că constatările lor nu stabilesc cauza, ci că pot încuraja angajatorii să ia în considerare noile politici care vizează scăderea sarcinii asupra femeilor de pe piața muncii fără a reduce participarea lor în sectorul locurilor de muncă.
