Sarcina ta la 8 săptămâni
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
În timpul săptămânii 8 de sarcină, bebelușul dumneavoastră crește rapid în toate direcțiile cu o rată de un milimetru pe zi și a început să se miște.
Sistemele vitale de organe continuă să crească.
Băiețelul sau fetița dvs. este acum capabil să înceapă să utilizeze uterul ca piscină, deoarece lichidul amniotic crește în fiecare săptămână cu aproximativ 2 linguri.
Acest articol face parte dintr-o serie despre sarcină. Puteți afla ce se întâmplă în fiecare etapă a sarcinii, la ce să vă așteptați și informații despre cum se dezvoltă copilul dumneavoastră.
Aruncați o privire la celelalte articole din serie:
Primul trimestru: fertilizare, implantare, săptămâna 5, săptămâna 6, săptămâna 7, săptămâna 8, săptămâna 9, săptămâna 10, săptămâna 11, săptămâna 12.
Al doilea trimestru: săptămâna 13, săptămâna 14, săptămâna 15, săptămâna 16, săptămâna 17, săptămâna 18, săptămâna 19, săptămâna 20, săptămâna 21, săptămâna 22, săptămâna 23, săptămâna 24, săptămâna 25, săptămâna 26.
Simptome
În acest stadiu, există încă puține modificări vizibile ale corpului fizic, dacă este cazul.
Cu toate acestea, bebelușul tău are nevoie de tot mai mult sprijin din partea corpului tău, astfel încât volumul tău de sânge a crescut. În săptămâna 8, inima ta pompează cu 50% mai mult sânge pe minut decât înainte de a concepe.
Puteți începe sau continua să prezentați simptome precum:
- greață și vărsături sau „boală de dimineață“
- toane
- creșterea sau pierderea în greutate
- balonare, gaze și constipație
- simțul mirosului crescut
- sensibilitate la acele mirosuri intense
- exces de saliva
- aversiuni și pofte alimentare
- indigestie și arsuri la stomac
- trebuie să urineze mai frecvent
- oboseală
- creșterea scurgerii vaginale
- crampe pelvine ușoare
- pete vaginale ocazionale
- modificări ale sânilor, cum ar fi mărirea, sensibilitatea, furnicături, erecția mamelonului, sensibilitatea mamelonului, areola întunecată
- umflături areolare, care sunt de fapt glande sudoripare, cunoscute sub numele de tuberculi Montgomery
Descărcare vaginală
Această descărcare vaginală subțire, lăptoasă, numită leucoree, este un semn bun. Corpul tău ia măsuri instinctuale în protejarea canalului tău de naștere de infecții și protejarea mediului său natural bacterian.
Vaginul are nevoie de un echilibru armonios între bacteriile bune și rele pentru a rămâne sănătoși și fără infecții.
Dacă sunteți îngrijorat de o descărcare sau de orice alt simptom, întrebați-l pe medicul dumneavoastră despre aceasta.
Hormonii tăi
Modificările hormonale înseamnă că există un flux crescut de sânge prin corpul dumneavoastră.
Acest lucru este necesar pentru a permite copilului să crească, dar dacă sângele se colectează în părți mai slabe ale vaselor de sânge, acesta poate duce la umflături cunoscute sub numele de vene varicoase.
Acest lucru începe adesea să apară în primele 12 săptămâni de sarcină.
Pot apărea varice:
- în picioare
- în jurul rectului, unde sunt cunoscuți sub numele de hemoroizi sau grămezi
- în jurul zonei genitale
Varicele cauzează uneori disconfort. Picioarele pot suferi și se simt grele, iar pielea din jurul venei poate simți mâncărime sau parcă ar fi palpitantă sau arzătoare.
Pentru a reduce riscul și impactul varicelor, încercați să:
- evitați să stați nemișcat toată ziua, dacă este posibil
- evitați să vă încrucișați picioarele când stați
- pune-ți picioarele deasupra nivelului inimii ori de câte ori este posibil
- faceți exerciții fizice regulate, moderate, de exemplu, mersul pe jos
- menține o greutate sănătoasă
Șosetele de compresie pentru sarcină sunt disponibile pentru cumpărare online. Furnizorul dvs. de sănătate vă poate sfătui cu privire la utilizarea acestora.
Dezvoltarea bebelușului
La sarcina de 8 săptămâni, există multe schimbări în dezvoltarea bebelușului.
Acestea includ:
- Ochi: Ochii sunt acum părți vizibile ale feței, formându-se falduri oculare. Pe lângă dezvoltarea ochiului extern, retina este acum pigmentată.
- Urechi: Urechea externă sa format complet.
- Față și gură: s-au format buza superioară și nasul, se produce fuziunea osului palatului și se formează papilele gustative.
- Inima: inima bate acum cu aproximativ 140 până la 170 de bătăi pe minut.
- Membre: membrele continuă să se dezvolte, pe măsură ce brațele și picioarele devin mai lungi. Degetele și degetele de la picioare au acum un aspect distinct
- Corp: Capul devine drept și rotunjit.
- Trunchi: trunchiul începe să se îndrepte. Tubul neural s-a format complet, iar cartilajul devine acum os.
- Abdomen și pelvis: Intestinele încep să se miște de la cordonul ombilical la corp. Organele genitale externe rămân de nerecunoscut.
Bebelușul tău are acum dimensiunea unei zmeură și măsoară aproximativ jumătate de centimetru.
Lucruri de făcut
Lista dvs. de sarcini este în creștere. Dacă nu ați făcut acest lucru, asigurați-vă că vă programați vizita prenatală.
Durerile de cap pot deveni o pacoste. Acest lucru se datorează probabil creșterii volumului de sânge pe care îl experimentați, dar poate fi o idee bună să discutați acest lucru cu furnizorul dvs. de sănătate.
Majoritatea medicamentelor nu sunt recomandate în timpul sarcinii, dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda acetaminofen ca o alternativă mai sigură la ibuprofen sau aspirină.
Dacă ai avut odată pielea limpede și perfectă, este posibil să simți acum efectele sarcinii. Este posibil să începeți să observați modificări ale pielii feței, cum ar fi pete întunecate sau melasma. Încercați să aplicați SPF 15 înainte de a ieși.
În această perioadă, simptomele sarcinii ar putea deveni deranjante și pot deveni frustrante.
Dacă vă simțiți epuizați, luați în considerare apelul la unele favoare ale familiei și prietenilor și cereți ajutor.
Schimbările stilului de viață
Ca și în săptămânile anterioare, aflați că există multe modificări ale stilului de viață care trebuie făcute în timpul sarcinii și chiar și după naștere.
Sanatatea generala
În timpul sarcinii, va trebui să aveți grijă de dumneavoastră și de copilul în curs de dezvoltare.
Este important să nu beți alcool sau să fumați în timpul sarcinii și să evitați toate celelalte substanțe toxice în acest moment.
Nu numai medicamentele recreative, ci și multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală ar trebui evitate, deoarece acestea pot traversa placenta și pot afecta copilul nenăscut.
Un farmacist sau un furnizor de servicii medicale vă poate sfătui dacă continuați să luați medicamente existente și ce medicamente este sigur să luați în caz de dureri de cap, indigestie și alte probleme care pot apărea.
Asigurați-vă că urmați o dietă sănătoasă și că luați o vitamină prenatală bună, inclusiv acid folic. Furnizorul dvs. de sănătate vă va sfătui în acest sens.
Vitaminele prenatale sunt disponibile pentru cumpărare online, dar nu luați suplimente fără a vă consulta mai întâi medicul.
De asemenea, vă poate ajuta să obțineți 30 de minute pe zi de exerciții moderate, cum ar fi yoga, mersul pe jos sau înotul.
Discutați cu furnizorul dvs. de sănătate despre orice regim de exerciții curent sau planificat, pentru a vă asigura că este sigur.
Frumuseţe
Culoarea permanentă a părului trebuie evitată în primele 12 săptămâni de sarcină. În schimb, utilizați un colorant semipermanent.
Alimente
Este posibil ca intestinul dvs. să vă cauzeze probleme și să alergați la baie cu mâna peste gură.
Pentru a atenua unele dintre simptomele gastro-intestinale pe care le întâmpinați, cum ar fi greață, vărsături, gaze, balonare și constipație, puteți încerca câteva dintre următoarele sfaturi.
Constipație: adăugați mai multe fibre în dieta dvs., incluzând mai multe fructe și legume proaspete pe farfurie.
Greață și vărsături: Încercați să mâncați alimente care conțin ghimbir, eventual niște ghimbir, fără alcool, calmant pentru burtă, pentru a vă ajuta să vă așezați stomacul.
Produsele care pot ajuta la ameliorarea greaței în timpul sarcinii sunt disponibile pentru cumpărare online. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă acestea sunt potrivite pentru dumneavoastră.
Pofte
Acestea sunt o parte normală a sarcinii, dar unele pofte sunt considerate anormale și se pot datora anumitor deficiențe de vitamine și minerale. Pofta de lucruri precum argila, gheața, amidonul sau alte articole nealimentare poate însemna că aveți ceva numit pica. Discutați acest lucru cu furnizorul dvs. de sănătate.
Alte preocupări
Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă există simptome care ar putea indica o sarcină ectopică sau o pierdere a sarcinii.
Acestea includ sângerări vaginale sau trecerea țesuturilor, scurgeri de lichid vaginal, senzație de leșin sau amețeli, tensiune arterială scăzută, presiune rectală, dureri de umăr și dureri pelvine severe sau crampe.
Infecții ale tractului urinar
Există un risc mai mare de infecție a tractului urinar în timpul sarcinii.
Dacă observați simptome care nu par să provină din sarcină și care pot indica o infecție sau dacă sunteți îngrijorat de orice alte modificări, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Știri recente despre sarcină din MNT
Cele mai bune 5 exerciții în timpul sarcinii
Exercițiile fizice în timpul sarcinii oferă numeroase beneficii pentru sănătate atât mamei, cât și bebelușului. Menținerea fitnessului stimulează starea de spirit, energia, somnul și previne creșterea excesivă în greutate.
Acetaminofenul este într-adevăr sigur în timpul sarcinii?
Cu până la 70 la sută dintre femeile americane însărcinate care caută acetaminofen pentru a trata durerea, infecțiile și febra, dezbaterea despre siguranța medicamentului este în curs. Noile cercetări au scos la iveală riscuri suplimentare.
