Anxietatea vă poate ajuta să supraviețuiți unui atac de cord
Dacă trăiești cu anxietate, probabil că ești familiarizat cu cercul vicios al anxietății de a fi anxios. O modalitate utilă de a întrerupe ciclul poate fi să vă reamintiți de beneficiile anxietății. Noile cercetări evidențiază un astfel de beneficiu, deoarece anxietatea crește șansele de supraviețuire după infarct.
Oricine trăiește cu anxietate știe cât de teribil este să-ți faci griji cu privire la îngrijorare și cum acest lucru te poate trimite în spirală într-un atac de anxietate complet.
În astfel de perioade, unii oameni - inclusiv eu - pot considera util să se concentreze asupra beneficiilor anxietății.
Ai încredere în mine, acolo sunteți beneficii pentru a fi predispus la anxietate; cel puțin din punct de vedere evolutiv, anxietatea ar fi putut evolua ca un răspuns util la acel prădător care se ascunde în tufișuri.
Unele studii anterioare au sugerat că anxietatea poate ajuta oamenii să ia decizii mai bune, să se comporte mai bine în condiții stresante și chiar să ducă un stil de viață mai sănătos în general.
Noile cercetări se adaugă la această listă, deoarece cei care sunt extrem de neliniștiți de sănătatea lor se găsesc să caute ajutor medical mai rapid după un atac de cord, îmbunătățind astfel drastic perspectivele lor. Constatările au fost publicate în jurnal Cercetări clinice în cardiologie.
Cu toate acestea, nimic din toate acestea nu înseamnă că a trăi cu anxietate este o plimbare în parc sau că starea nu este gravă.
De multe ori, tulburarea de anxietate generalizată (GAD), debilitantă, este o afecțiune psihiatrică care afectează aproape 7 milioane de persoane din Statele Unite, dintre care mulți sunt reticenți să caute ajutor deoarece consideră că starea lor nu este „reală” dacă nu are orice simptome fizice.
Cu toate acestea, dacă sunteți predispus la anxietate și aveți tendința de a vă reprima pentru asta, data viitoare când vă aflați într-un moment întunecat, puteți beneficia de amintirea că anxietatea dvs. poate fi uneori prietena voastră.
Anxietatea vă poate proteja după un atac de cord
Noua cercetare - condusă de prof. Karl-Heinz Ladwig, de la Universitatea Tehnică din München din Germania - a folosit date din studiul de examinare a întârzierii de la Munchen la pacienții cu infarct acut de miocard (MEDEA).
Echipa a examinat informațiile despre cei 619 pacienți cu infarct, toți care au fost intervievați ca parte a MEDEA, luând în considerare lucruri precum timpul în care au ajuns la spital și modul în care s-a desfășurat starea lor.
Dintre cei 619 pacienți incluși în studiu, 12% au avut, de asemenea, GAD. Studiul a arătat că aceste persoane au reacționat mai rapid la atacurile de cord și au ajuns la spital mult mai devreme.
De fapt, femeile cu tulburări de anxietate au ajuns la spital cu 112 minute, în medie, după debutul unui atac de cord, în timp ce femeilor fără această afecțiune le-a fost nevoie de 2 ore mai mult pentru a solicita ajutor medical.
Pentru bărbați, efectul benefic al anxietății a fost, de asemenea, vizibil, deși nu la fel de marcat ca și pentru femei. Bărbații cu tulburări de anxietate au primit tratament cu 48 de minute mai devreme, în medie.
După cum explică prof. Ladwig, fiecare jumătate de oră este vitală pentru supraviețuirea după un atac de cord. Acestea fiind spuse, în mod ironic, anxietatea poate crește, de asemenea, riscul unei persoane de a avea boli cardiovasculare, în primul rând.
„Persoanele cu tulburări de anxietate prezintă un risc mai mare de a avea un atac de cord, dar sunt mai susceptibile de a supraviețui”, spune prof. Ladwig. „Datele noastre au dezvăluit un factor important. Persoanele cu tulburări de anxietate reacționează adesea mai sensibil la nevoile lor de sănătate. ”
„Medicii ar trebui să își ia întotdeauna preocupările foarte în serios. Astfel de pacienți sunt, de asemenea, mai decisivi atunci când vine vorba de acceptarea ajutorului. În acest fel, o boală poate ajuta la protejarea împotriva altei boli grave. ”
Prof. Karl-Heinz Ladwig
