Postul poate ajuta la combaterea cancerului?
Postul poate ajuta la tratamentul cancerului. Există un număr tot mai mare de dovezi care susțin rolul postului atât în tratamentul cancerului, cât și în prevenire.
Unele cercetări sugerează că postul ajută la combaterea cancerului prin scăderea rezistenței la insulină și a nivelurilor de inflamație. Postul poate, de asemenea, inversa efectele afecțiunilor cronice, cum ar fi obezitatea și diabetul de tip 2, care sunt ambii factori de risc pentru cancer.
De asemenea, cercetătorii consideră că postul poate face celulele canceroase mai sensibile la chimioterapie, protejând în același timp alte celule. Postul poate stimula, de asemenea, sistemul imunitar pentru a ajuta la combaterea cancerului care este deja prezent.
Acest articol acoperă efectele postului asupra tratamentului și prevenirii cancerului.
Îmbunătățirea sensibilității la insulină
Postul poate ajuta la îmbunătățirea eficacității chimioterapiei.
Insulina este un hormon care permite celulelor să extragă glucoza din sânge pentru a o folosi ca energie.
Când sunt disponibile mai multe alimente, celulele din corp devin mai puțin sensibile la insulină. Această rezistență la insulină înseamnă că celulele nu mai răspund la semnalele de insulină, ducând la niveluri mai ridicate de glucoză în sânge și la depozitarea mai mare a grăsimilor.
Când aprovizionarea cu alimente este redusă, corpul uman încearcă să conserve cât mai multă energie posibil.
O modalitate prin care îndeplinește această sarcină este de a face membranele celulare mai sensibile la insulină. Celulele pot metaboliza insulina mai eficient, eliminând glucoza din sânge.
Sensibilitatea mai bună la insulină face ca celulele canceroase să crească sau să se dezvolte mai greu.
Inversarea efectului afecțiunilor cronice
Unele cercetări au arătat că afecțiuni precum obezitatea și diabetul de tip 2 sunt factori de risc pentru cancer. Ambele sunt legate de un risc mai mare de multiple tipuri de cancer și de rate mai mici de supraviețuire.
Un studiu de caz din 2017 a analizat efectul postului pe termen scurt asupra diabetului de tip 2. Participantul la studiu a postit 24 de ore de două până la trei ori pe săptămână.
După 4 luni de post, participantul a avut o reducere cu 17,8% a greutății și o reducere cu 11% a dimensiunii taliei.
De asemenea, nu mai au nevoie de tratament cu insulină după 2 luni de acest tip de post.
Promovarea autofagiei
Autofagia este un proces celular în care părți ale celulelor se descompun pentru reutilizare ulterioară. Autofagia este esențială pentru menținerea funcționării adecvate a celulelor și, de asemenea, ajută la apărarea celulelor din corp. Autofagia joacă un rol important în prevenirea și tratarea cancerului.
Mai multe studii la șoareci sugerează că autofagia poate preveni cancerul. Aceste studii arată cum lipsa autofagiei duce la niveluri mai scăzute de gene care suprimă tumorile.
În timp ce autofagia inferioară poate permite formarea inițială a tumorii, nu este singura responsabilă pentru creșterea sau răspândirea tumorii maligne.
Îmbunătățirea calității vieții în timpul chimioterapiei
Unii cercetători consideră că postul îmbunătățește răspunsul oamenilor la chimioterapie, deoarece face următoarele:
- favorizează regenerarea celulară
- protejează sângele împotriva efectelor nocive ale chimioterapiei
- reduce impactul efectelor secundare, cum ar fi oboseala, greața, durerile de cap și crampele
Un studiu din 2018 a constatat că postul poate îmbunătăți calitatea vieții la persoanele supuse chimioterapiei pentru cancerul de sân sau cancerul ovarian. Studiul a folosit o perioadă de post de 60 de ore începând cu 36 de ore înainte de începerea tratamentului cu chimioterapie.
Rezultatele arată că participanții la post în timpul chimioterapiei au raportat o toleranță mai mare la chimioterapie, mai puține efecte secundare legate de chimioterapie și niveluri mai ridicate de energie în comparație cu cei care nu au postit.
Stimularea sistemului imunitar pentru combaterea cancerului
Un studiu din 2014 a examinat dacă postul produce efecte de combatere a cancerului la celulele stem de șoareci. Celulele stem sunt importante datorită abilităților lor regenerative.
Cercetătorii au dezvăluit că postul de 2-4 zile poate proteja celulele stem împotriva efectelor negative ale chimioterapiei asupra sistemului imunitar.
Postul activează și celulele stem ale sistemului imunitar pentru a se reînnoi și a se repara.
Acest studiu arată că postul nu numai că reduce daunele celulelor, ci alimentează și celulele albe din sânge și le înlocuiește pe cele deteriorate.
Celulele albe din sânge luptă împotriva infecțiilor și distrug celulele care pot provoca boli. Atunci când nivelul celulelor albe din sânge scade ca urmare a chimioterapiei, acesta afectează negativ sistemul imunitar. Aceasta înseamnă că organismului îi este mai greu să lupte împotriva infecțiilor.
Numărul de celule albe din sânge din organism scade în timpul postului. Cu toate acestea, atunci când ciclul de post se încheie și corpul primește alimente, nivelul globulelor albe din sânge crește.
La pachet
Postul se referă la a nu mânca deloc sau a consuma foarte puține calorii pentru o anumită perioadă de timp. Ciclurile de post pot dura oriunde de la 12 ore la 3 săptămâni.
Perioadele scurte și prelungite de post au rezultate promițătoare în tratamentul și prevenirea cancerului, potrivit mai multor studii. În prezent, nu este clar care program de post produce cele mai bune rezultate, totuși.
Oamenii care sunt curioși cu privire la post și dacă le-ar aduce beneficii în timpul tratamentului împotriva cancerului ar trebui să ia în considerare discutarea cu medicul lor.
