Cauze de umflare a gambei și gleznei

Există mai multe cauze potențiale ale picioarelor și gleznelor umflate. Unele cauze, cum ar fi statul în picioare sau mersul pe jos pentru perioade lungi, sunt normale și, în general, inofensive. Cu toate acestea, umflarea bruscă sau cronică a picioarelor și gleznelor poate indica o stare de sănătate de bază.

Acest articol prezintă câteva cauze potențiale ale picioarelor și gleznelor umflate, precum și unele dintre opțiunile de tratament disponibile.

Poze

Cauze ale picioarelor și gleznelor umflate

Mai jos sunt opt ​​cauze potențiale ale picioarelor și gleznelor umflate.

1. Leziune la picior sau gleznă

O vătămare a piciorului sau gleznei poate provoca umflături la nivelul gleznei și la nivelul piciorului inferior. Una dintre cele mai frecvente cauze de leziuni ale acestei zone este o entorsă a gleznei.

O entorsinare a gleznei poate apărea ca urmare a unui simplu pas greșit sau a unei leziuni sportive sau de efort. Se întâmplă atunci când ligamentele care leagă glezna de picior și picior sunt scoase din aliniament.

O persoană care are o gleznă entorsă poate prezenta dureri și mobilitate limitată la gleznă sau picior.

Tratament

Cel mai frecvent tratament pentru leziunile piciorului sau gleznei este procedura RICE. RICE este un acronim care înseamnă:

• Odihna: Așezarea piciorului afectat ajută la prevenirea deteriorării ulterioare.
• Gheață: aplicarea de gheață la rănire ajută la amorțirea durerii și la reducerea umflăturilor. Oamenii ar trebui să înfășoare gheața într-un prosop înainte de ao aplica pe piele. În mod ideal, oamenii ar trebui să aplice pachetul de gheață timp de 10-20 de minute, de trei sau mai multe ori pe zi.
• Compresie: Purtarea unui bandaj de compresie va ajuta la reducerea umflăturii.
• Elevatie: ridicarea piciorului sau gleznei deasupra nivelului inimii va ajuta la reducerea umflaturii.

2. Infecție

O infecție la nivelul picioarelor, gleznelor și picioarelor inferioare poate provoca umflături în această zonă.

Persoanele care au diabet au un risc crescut de a dezvolta o infecție în picioare. Prin urmare, ar trebui să-și inspecteze picioarele în mod regulat pentru a observa vânătăi, tăieturi și zgârieturi.

Potrivit Institutului Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale (NIDDK), persoanele care au diabet și o infecție netratată la nivelul piciorului sau picioarelor pot dezvolta gangrena. Gangrena este locul în care țesuturile corpului mor ca urmare a unei infecții severe sau a reducerii aportului de sânge.

Tratament

Tratamentul pentru o infecție a piciorului depinde de gravitatea acesteia. În majoritatea cazurilor, un medic va prescrie antibiotice pentru tratarea infecției bacteriene.

Dacă infecția a dus la gangrenă, persoana poate necesita o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta degetele de la picioare sau piciorul deteriorat.

3. Limfedem

Limfedemul este o afecțiune în care excesul de lichid se acumulează în țesuturile corpului, provocând umflături. Limfedemul apare atunci când ganglionii limfatici ai unei persoane se deteriorează sau lipsesc din cauza îndepărtării chirurgicale.

Ganglionii limfatici sunt glande care fac parte din sistemul imunitar al corpului. Aceștia sunt responsabili pentru a ajuta la eliminarea fluidelor din diferite părți ale corpului. Dacă ganglionii limfatici din pelvis sunt deteriorați sau absenți, acest lucru poate provoca acumularea de lichid în picioare.

O persoană care are limfedem poate prezenta o senzație de greutate sau umflături la picioare sau alte părți ale corpului afectate.

Tratament

Conform Memorial Sloan Kettering Cancer Center, unele opțiuni de tratament pentru limfedem includ:

• bandajarea piciorului afectat
• purtând ciorapi compresivi
• masând ganglionii limfatici pentru a încuraja drenajul
• efectuarea de exerciții blânde pentru a încuraja drenajul
• practicarea unei bune îngrijiri a pielii pentru a reduce riscul de infecție și limfedem asociat

4. Insuficiență venoasă

Venele din picioarele unei persoane conțin valve speciale care împiedică sângele să curgă înapoi. Insuficiența venoasă este o afecțiune în care aceste valve nu mai funcționează corect.Drept urmare, venele nu mai transportă cantități adecvate de sânge de la picioare înapoi în inimă.

Când o persoană are insuficiență venoasă, sângele său curge înapoi pe picioare și devine prins în țesuturile moi ale picioarelor inferioare și ale gleznelor.

O persoană cu insuficiență venoasă poate prezenta, de asemenea:

• ulcere ale pielii
• modificări ale culorii pielii
• infecţie

Tratament

Potrivit Stanford Health, tratamentul pentru insuficiența venoasă implică returnarea fluxului sanguin la picioare. Acest lucru poate implica:

• evitând încrucișarea picioarelor când stați sau culcați
• ridicând picioarele
• efectuând exerciții regulate
• purtând ciorapi compresivi

Oamenii pot primi, de asemenea, medicamente pentru tratarea insuficienței venoase. Tipul de medicament pe care îl primește o persoană va depinde de gravitatea stării sale și de starea generală de sănătate.

5. cheag de sânge

Un cheag de sânge în picioare poate determina umflarea gleznelor și picioarelor unei persoane. Cheagurile de sânge din picioare tind să se dezvolte pe o parte a membrului.

Există două tipuri principale de cheag de sânge:

• cheaguri de sânge superficiale, care apar într-o venă mai apropiată de suprafața pielii
• cheaguri de sânge venos profund sau „tromboze venoase profunde” (TVP), care apar într-o venă adâncă în corp

O persoană ar trebui să solicite asistență medicală imediată dacă prezintă oricare dintre următoarele simptome ale unui cheag de sânge:

• umflături și durere într-un picior
• o durere grea la piciorul afectat
• o zonă de piele caldă pe piciorul afectat
• o zonă de piele roșie în spatele și sub genunchi
• o schimbare a culorii piciorului
• febra mica

Uneori, o bucată din cheag se desface și călătorește către inimă, plămâni sau creier. Acest lucru poate pune viața în pericol dacă nu este tratat.

Tratament

De obicei, persoanele care au un cheag de sânge primesc medicamente anticoagulante, care ajută la prevenirea formării cheagurilor. De asemenea, ajută la prevenirea formării de noi cheaguri.

Două medicamente anticoagulante obișnuite sunt heparina și warfarina.

6. Boală hepatică

Ficatul produce albumina, care este o proteină care împiedică scurgerea fluidelor din vasele de sânge și în țesuturile corpului înconjurător.

Un ficat bolnav nu produce suficientă albumină. Prin urmare, boala hepatică poate provoca apariția lichidului în picioare, glezne și picioare.

Majoritatea persoanelor care suferă de boli hepatice nu prezintă simptome până când nu au dezvoltat leziuni hepatice severe sau ciroză.

Tratament

Singurul remediu pentru ciroza hepatică este un transplant de ficat. Cu toate acestea, tratamentul are ca scop gestionarea bolii și prevenirea complicațiilor ulterioare. Tratamentele pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea unora dintre simptomele cirozei.

Persoanele care suferă de picioare umflate ca urmare a cirozei pot necesita diuretice, cum ar fi spironolactonă sau furosemid. De asemenea, este posibil ca oamenii să aibă nevoie să-și reducă aportul alimentar de sare, deoarece acest lucru poate atenua retenția de lichide.

7. Boala renală

Rolul principal al rinichiului este de a regla cantitatea de apă din organism și de a echilibra nivelurile de sare și alte minerale din sânge.

Rinichii grav afectați de boală nu sunt capabili să filtreze sângele în mod eficient și să elimine lichide și alte produse reziduale prin urină. Acest lucru poate duce la acumularea de lichide și alte produse reziduale în corp, inclusiv la nivelul picioarelor și gleznelor.

Unele alte semne de avertizare timpurie ale bolii renale includ:

• mâini sau picioare umflate sau umflături persistente în jurul ochilor
• urinare mai frecventă, mai ales noaptea
• hipertensiune arterială sau hipertensiune
• sânge sau proteine ​​în urină

Tratament

Tratamentul bolilor renale depinde de cauza sa principală. Potrivit Fundației Naționale a Rinichilor, unele cauze, cum ar fi infecțiile tractului urinar și pietrele la rinichi, răspund bine la tratament.

Boala renală poate apărea, de asemenea, ca urmare a unei afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul. În astfel de cazuri, un medic va prescrie medicamente pentru a controla aceste afecțiuni și a încetini rata bolilor renale.

În unele cazuri, boala renală cronică poate evolua spre insuficiență renală. În acest stadiu, o persoană va necesita dializă sau un transplant de rinichi.

8. Efecte secundare ale medicamentelor

În unele cazuri, medicamentele pot determina umflarea gleznelor sau picioarelor unei persoane. Unele medicamente care pot provoca umflături ca efect secundar includ:

• hormoni, cum ar fi estrogenul
• steroizi
• antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
• antidepresive
• medicamente pentru diabet
• blocante ale canalelor de calciu

Dacă o persoană are efecte secundare din cauza medicamentelor sale, ar trebui să discute cu medicul său. Medicul poate sugera scăderea dozei de medicament sau trecerea la un alt medicament.

Oamenii nu trebuie să oprească administrarea medicamentelor fără aprobarea medicului lor.

Picioare și glezne umflate în timpul sarcinii

Când o femeie este însărcinată, este normal să apară unele umflături la picioare și glezne. Umflarea poate fi mai gravă dacă o femeie este în picioare în timpul zilei.

Cu toate acestea, umflarea bruscă sau severă a picioarelor, gleznelor sau picioarelor ar putea fi un semn al preeclampsiei. Preeclampsia este o afecțiune caracterizată prin hipertensiune arterială în timpul sarcinii. Poate amenința siguranța femeii, precum și a fătului nenăscut.

Alte semne și simptome potențiale ale preeclampsiei includ:

• umflarea feței și a mâinilor
• modificările vederii
• dureri de cap
• micțiuni rare
• durere abdominală
• greață și vărsături

Tratament

Preeclampsia dispare după ce o femeie a născut. O femeie ar trebui să discute cu un medic despre simptomele pe care le întâmpină, astfel încât medicul să vă poată ajuta să stabilească cel mai bun mod de a face față sarcinii.

Când să vedeți un medic

O persoană ar trebui să se adreseze medicului sau furnizorului de asistență medicală dacă prezintă oricare dintre următoarele simptome la nivelul picioarelor și gleznelor:

• umflături bruște
• umflături inexplicabile
• simptome suplimentare, inclusiv dificultăți de respirație, febră și durere

Un medic poate ajuta la diagnosticarea afecțiunilor subiacente. În majoritatea cazurilor, tratarea afecțiunii de bază va ajuta la atenuarea umflăturilor picioarelor și gleznelor.

Prevenirea

În unele cazuri, modificarea anumitor stiluri de viață poate ajuta la prevenirea sau ameliorarea picioarelor și gleznelor umflate. Aceste modificări ale stilului de viață includ:

• verificarea frecventă a picioarelor pentru vânătăi, tăieturi și zgârieturi, mai ales dacă este diabetic
• efectuând exerciții regulate
• consumul unei diete sănătoase care promovează sănătatea inimii, rinichilor și ficatului
• evitarea sporturilor de contact care pot provoca leziuni la picioare și glezne

rezumat

Picioarele și gleznele umflate pot fi rezultatul unei cauze benigne sau a unei afecțiuni care poate pune viața în pericol.

O persoană ar trebui să-și vadă medicul dacă umflarea este bruscă, inexplicabilă sau însoțită de simptome suplimentare.

Nu este întotdeauna posibil să se prevină umflarea picioarelor și a gleznelor. Cu toate acestea, există măsuri pe care o persoană le poate lua pentru a reduce riscul unor astfel de probleme. Acestea includ exercitarea regulată, urmarea unei diete sănătoase și protejarea picioarelor de răni, acolo unde este posibil.