Studiul avertizează că „grăsimea slabă” este legată de declinul cognitiv
Sarcopenia, care este pierderea masei musculare, tinde să se întâmple în mod natural odată cu înaintarea în vârstă. Așadar, la persoanele în vârstă cu sarcopenie, este posibil ca excesul de grăsime corporală să nu fie ușor vizibil. Dar grăsimea ascunsă, asociată cu pierderea masei musculare mai târziu în viață, ar putea prezice riscul Alzheimer, avertizează cercetătorii.
Un studiu recent - ale cărui rezultate au fost publicate în jurnal Intervenții clinice în îmbătrânire - a constatat că sarcopenia și obezitatea (independent, dar mai ales atunci când apar împreună) pot crește riscul afectării funcției cognitive mai târziu în viață.
Cercetarea a fost realizată de oamenii de știință de la Centrul Comprehensive for Brain Health de la Colegiul de Medicină Charles E. Schmidt de la Universitatea Florida Atlantic din Boca Raton.
„Sarcopenia”, explică autorul principal al studiului Dr. James Galvin, „a fost legată de afectarea și disfuncția cognitivă globală în abilitățile cognitive specifice, inclusiv memoria, viteza și funcțiile executive”.
„Înțelegerea mecanismelor prin care acest sindrom poate afecta cunoașterea este importantă, deoarece poate informa eforturile de prevenire a declinului cognitiv în viața ulterioară, vizând grupurile cu risc cu un dezechilibru între masa slabă și cea grasă.”
Dr. James Galvin
Pot beneficia de programe care abordează pierderea funcției cognitive prin menținerea și îmbunătățirea forței și prevenirea obezității, adaugă el.
Feriți-vă de obezitatea sarcopenică
Oamenii de știință au analizat datele legate de sănătate colectate de la 353 de participanți - în medie, cu vârsta de 69 de ani - toți s-au înregistrat pentru a participa la studii comunitare privind îmbătrânirea și memoria.
Pentru a stabili dacă a existat sau nu o legătură între obezitatea sarcopenică - adică prezența excesului de grăsime corporală împreună cu pierderea masei musculare - și declinul cognitiv, echipa a evaluat performanța participanților la testele de evaluare a funcției cognitive, inclusiv Evaluarea cognitivă de la Montreal. și exerciții de denumire a animalelor.
De asemenea, forța musculară și masa participanților au fost evaluate prin teste de rezistență la prindere și standuri pentru scaune și au fost supuse, de asemenea, evaluări ale compoziției corporale, care au analizat masa musculară, indicele de masă corporală (IMC) și cantitatea de grăsime corporală.
Cercetătorii au descoperit că participanții cu obezitate sarcopenică au avut cele mai slabe performanțe la testele legate de cunoaștere.
Următoarea performanță cea mai slabă la testele cognitive a fost observată la persoanele cu sarcopenie singură, urmată de participanții care au avut doar obezitate.
Atât atunci când apare independent, cât și când se întâmplă în mod concertat, obezitatea și pierderea masei musculare au fost legate de memoria de lucru afectată - care este tipul de memorie pe care o folosim atunci când luăm decizii spontane în fiecare zi - precum și o flexibilitate mentală mai mică, o orientare mai slabă, și mai rău autocontrol.
Păstrați sub control modificările compoziției corpului
Oamenii de știință explică faptul că obezitatea ar putea exacerba riscul declinului cognitiv prin mecanisme biologice care influențează sănătatea vasculară, metabolismul și inflamația.
Mai mult, aceștia avertizează că la persoanele care se confruntă deja cu o funcționare executivă afectată, obezitatea ar putea avea impact și asupra resurselor energetice printr-un control slab de sine care afectează nutriția.
În ceea ce privește sarcopenia, cercetătorii observă că ar putea influența mecanismele creierului legate de abilitățile de soluționare a conflictelor și atenția selectivă.
Pe baza rezultatelor studiului, Dr. Galvin și colegii săi sunt deosebit de îngrijorați de faptul că un amestec de sarcopenie și exces de grăsime corporală la adulții în vârstă ar putea deveni o problemă gravă de sănătate publică, astfel încât ei consideră că orice schimbări semnificative ale compoziției masei corporale ar trebui să fie atent monitorizate. pentru a preveni rezultatele negative asupra sănătății.
Sarcopenia, fie singură, fie în prezența obezității, poate fi utilizată în practica clinică pentru a estima riscul potențial de afectare cognitivă, notează co-autorul studiului Magdalena Tolea.
Dar aceste probleme de sănătate pot fi ținute sub control, iar riscurile asociate acestora pot fi evitate, sugerează ea.
„Testarea rezistenței aderenței prin dinamometrie poate fi administrată cu ușurință în limitele de timp ale unei vizite la clinică, iar indicele de masă corporală este de obicei colectat ca parte a vizitelor anuale de sănătate”, conchide Tolea.
