Cum sunt legate funcția hepatică și producția de colesterol?
Majoritatea colesterolului din organism este produs în ficat și este necesar pentru o sănătate bună. Dar unele forme de colesterol pot cauza mai multe probleme de sănătate, inclusiv afectarea ficatului.
Colesterolul este o moleculă grasă care se găsește în unele alimente, precum și se produce în ficat.
Există două forme primare de colesterol, una care este utilă organismului și una care se poate acumula și provoca probleme de sănătate.
Care sunt nivelurile sănătoase de colesterol?
Lipoproteinele cu densitate mare (HDL) și lipoproteinele cu densitate mică (LDL) sunt cele două tipuri principale de colesterol.
Oamenii de știință măsoară nivelurile de colesterol în miligrame pe decilitru (mg / dL) de sânge.
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) sugerează următoarele niveluri sănătoase de colesterol:
- LDL trebuie să fie mai mic de 100 mg / dL
- HDL ar trebui să fie de 40 mg / dL sau mai mare
Ce face HDL?
HDL duce colesterolul din celulele corpului la ficat. Ficatul îl descompune sau îl elimină din corp ca un deșeu.
Această funcție este utilă organismului, astfel încât HDL este uneori numit „colesterol bun”.
Ce face LDL?
LDL duce colesterolul din ficat la celule. Celulele folosesc colesterolul, dar prea multe se pot acumula în artere.
Această acumulare în artere poate provoca probleme de sănătate, astfel încât medicii se referă uneori la LDL drept „colesterol rău”.
Efectele colesterolului ridicat
Atunci când o persoană are un nivel ridicat de LDL, este adesea denumită „colesterol ridicat”. Această afecțiune poate crește riscul de a dezvolta mai multe probleme de sănătate.
Colesterolul se poate acumula în artere, care sunt principalele vase de sânge din corp. Acestea pot deveni mai înguste, ca urmare, ceea ce restricționează furnizarea de sânge și oxigen către organe.
Îngustarea arterelor poate crește, de asemenea, riscul formării cheagurilor de sânge.
Dacă fluxul de sânge către inimă este restricționat, poate crește riscul de boli coronariene. Aceasta include angina, atacurile de cord și insuficiența cardiacă.
Dacă fluxul de sânge către creier este restricționat, poate crește riscul de accident vascular cerebral.
Boala ficatului poate cauza colesterol ridicat?
Există multe boli hepatice diferite.
Hepatita, boala hepatică legată de alcool și boala hepatică grasă nealcoolică sau NAFLD sunt unele dintre cele mai frecvente boli hepatice.
Boala ficatului provoacă leziuni ale ficatului, ceea ce poate însemna că nu este capabil să funcționeze la fel.
Una dintre funcțiile ficatului este de a descompune colesterolul. Dacă ficatul nu funcționează corect, poate determina colesterolul să se acumuleze în organism.
Cum are impact colesterolul asupra ficatului?
O dietă poate crea grăsimi în jurul ficatului dacă are un conținut ridicat de colesterol. Acest scenariu poate duce la NAFLD, care poate duce la afectarea ficatului pe termen lung.
NAFLD poate crește riscul de probleme de sănătate, cum ar fi un accident vascular cerebral sau diabetul. Dacă afecțiunea este găsită și tratată într-un stadiu incipient, este adesea posibilă oprirea agravării acesteia.
O persoană poate reduce, de asemenea, cantitatea de grăsime din ficat într-un stadiu incipient.
Diagnosticarea colesterolului ridicat
Un medic poate recomanda un test de sânge dacă se suspectează colesterol ridicat.
De obicei, colesterolul ridicat nu provoacă niciun simptom.
Dar un simplu test de sânge măsoară nivelul colesterolului.
Un medic poate recomanda un test de colesterol dacă o persoană are antecedente familiale de boli de inimă, o afecțiune medicală precum diabetul sau dacă este supraponderală.
O biopsie hepatică sau un test al funcției hepatice este de obicei utilizat pentru diagnosticarea bolilor hepatice.
O biopsie va elimina o mică bucată de țesut hepatic pentru a testa boala. Un test al funcției hepatice este un test de sânge care poate măsura proteinele și enzimele din sânge.
Nivelurile acestor proteine și enzime pot arăta dacă ficatul este deteriorat.
Care sunt opțiunile de tratament?
O persoană poate modifica stilul de viață și uneori poate lua medicamente pentru a trata colesterolul ridicat. De obicei, vor fi încurajați să facă mai întâi modificări în dietă și exerciții fizice. Dacă sunt supraponderali, li se poate recomanda să slăbească.
Un medic poate prescrie medicamente dacă aceste modificări nu scad colesterolul după câteva luni.
Cel mai frecvent medicament este statinele, pe care o persoană trebuie să le ia pe viață. Statinele sunt medicamente care blochează o substanță chimică din ficat care produce colesterolul.
Tratamentul bolilor hepatice depinde de ce tip de boală hepatică se confruntă cu o persoană. De obicei, va implica modificări ale stilului de viață, medicamente sau, uneori, un transplant de ficat dacă ficatul este prea deteriorat pentru a funcționa.
Dietă
Dieta poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta boli hepatice și poate reduce impactul acesteia. Menținerea unei greutăți sănătoase este o modalitate esențială de a menține o sănătate generală bună.
Ceea ce se recomandă unei persoane să mănânce sau să bea poate fi diferit pentru fiecare boală specifică a ficatului. Un medic va fi capabil să consilieze dieta și exercițiile fizice.
Alcool
O persoană care are o boală hepatică legată de alcool va fi sfătuită de obicei să nu mai bea alcool. Consumul de suficiente proteine și carbohidrați ca parte a unei diete echilibrate poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase.
Alimente de mâncat și de evitat
Reducerea alimentelor grase poate reduce impactul unui ficat gras sau NAFLD. Consumul de fructe și legume din abundență și alimente precum pâinea și cartofii care eliberează energie încet vă pot ajuta.
O dietă cu proteine din abundență este o modalitate de a obține surse de energie adecvate fără a consuma alimente cu conținut ridicat de colesterol. Ouăle, nucile, pieptul de pui și leguminoasele sunt surse excelente de proteine.
Mâncarea regulată și gustarea între mese pot fi o modalitate sănătoasă pentru o persoană de a obține suficient combustibil.
Prevenirea
O persoană poate ajuta la prevenirea problemelor de sănătate, cum ar fi afectarea ficatului, prin reducerea nivelurilor ridicate de colesterol LDL.
Ei pot reduce colesterolul consumând o dietă sănătoasă, cu o mulțime de fructe și legume.
Grăsimile saturate conțin un nivel ridicat de colesterol.
Multe mâncăruri rapide, prăjituri, unt, carne grasă, cum ar fi cârnați, brânză cu conținut mare de grăsimi și smântână conțin grăsimi saturate.
A face exerciții fizice regulate poate ajuta la scăderea colesterolului unei persoane. Renunțarea la fumat poate fi, de asemenea, benefică.
La pachet
Modificarea dietei și a exercițiilor fizice reprezintă modalități prin care o persoană poate gestiona colesterolul ridicat. Și vor trebui să mențină aceste modificări pentru a evita revenirea colesterolului ridicat.
Ficatul se poate repara până la un anumit punct. Aceasta înseamnă că cineva ar putea să reducă daunele care au fost făcute dacă descoperă o boală hepatică într-un stadiu incipient.
Pierderea în greutate, dacă este necesar, consumul unei diete sănătoase, exercițiile fizice și reducerea consumului de alcool pot ajuta la reducerea impactului bolilor hepatice.
