Osteoartrita genunchiului: Cunoașteți semnele de avertizare
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Osteoartrita genunchiului se întâmplă atunci când cartilajul care amortizează oasele din genunchi începe să se erodeze. Oasele încep să se frece una de cealaltă, ducând la deteriorarea, umflarea și durerea.
Cartilajul este un țesut neted, dar dur, care oprește oasele să se frece împreună și previne deteriorarea. Permite oaselor să se deplaseze fără probleme unul peste altul. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, greutatea pe care o poartă poate determina uzura cartilajului.
Pe măsură ce cartilajul se rupe și oasele se freacă împreună, poate rezulta osteoartrita (OA).
OA este cel mai frecvent tip de artrită. Simptomele includ umflarea, durerea și rigiditatea. Când afectează genunchiul, poate fi dificil pentru o persoană să facă mișcare, să urce scările sau chiar să meargă.
Semne și simptome timpurii
OA afectează de obicei persoanele care au peste 50 de ani, dar se poate întâmpla și mai devreme.
Simptomele care pot apărea în stadiile incipiente ale OA ale genunchiului sunt:
- durere, în special la îndoire și îndreptare a genunchiului și cu suportarea greutății
- umflături, cauzate de acumularea de lichid în articulație sau de creșteri osoase numite osteofite care se formează pe măsură ce cartilajul se descompune
- căldură în piele peste genunchi, mai ales la sfârșitul zilei
- sensibilitate la apăsarea genunchiului
- rigiditate la deplasarea articulației, mai ales la prima oră dimineața sau după o perioadă de inactivitate sau mers pe jos
- scârțâind sau crapând la îndoire, cunoscut sub numele de crepitus
Activitatea poate agrava simptomele, ducând la durere la sfârșitul zilei, mai ales după o lungă perioadă de timp în picioare sau pe jos.
Dacă genunchiul este roșu, persoana are febră sau apar ambele simptome, problema nu este probabil OA.
Tratament
Tratamentul OA depinde de cât de severe sunt simptomele.
Tratament la domiciliu
Unele remedii și tratamente fără prescripție medicală pentru OA ale genunchiului pot fi utilizate acasă și sunt ușor disponibile de la farmacie.
Acestea includ:
Aplicarea căldurii sau a frigului: căldura ameliorează rigiditatea, iar frigul poate ușura durerea și umflarea. Tamponul de încălzire sau pachetul de gheață trebuie acoperit cu un prosop pentru a nu arde pielea.
Utilizarea unui dispozitiv de asistență: un baston sau un walker vă poate ajuta să scoateți o parte din greutate de pe genunchi. Ținerea bastonului în mâna opusă genunchiului dureros este cea mai eficientă.
Medicamente de ameliorare a durerii: Acestea sunt disponibile la ghișeu, dar oamenii ar trebui să le folosească cu prudență, deoarece pot provoca reacții adverse.
Exemple de medicamente fără prescripție medicală
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, naproxenul și aspirina pot ajuta la reducerea umflăturilor și a durerii. Dozele mari sau utilizarea pe termen lung pot provoca tulburări de stomac, probleme cardiace, sângerări și leziuni ale ficatului și rinichilor.
Cremele topice care conțin AINS sau ingrediente care creează o senzație de încălzire sau răcire sunt o modalitate relativ sigură de a reduce simptomele.
O gamă de creme și unguente sunt disponibile pentru cumpărare online.
Acetaminofenul poate ajuta la reducerea durerii, dar nu la umflături. Acetaminofenul are mai puține efecte secundare decât AINS, dar dozele mari pot afecta ficatul.
Aflați mai multe despre AINS și opțiunile alternative.
Tratament medical
Dacă remediile la domiciliu sau fără prescripție medicală nu ajută, persoana respectivă ar trebui să se prezinte la un medic.
Aceștia pot prescrie una dintre următoarele:
- injecții cu steroizi în articulația genunchiului pentru a reduce inflamația
- kinetoterapie, cu exerciții pentru a îmbunătăți flexibilitatea și gama de mișcări în articulație
Dacă aceste soluții nu funcționează și daunele sunt severe, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru înlocuirea articulației.
Când să vedeți un medic
Pentru unii oameni, durerea și alte simptome sunt suficient de severe pentru a interfera cu viața de zi cu zi, iar medicamentele fără prescripție medicală nu ajută.
Următorul pas este să consultați un medic generalist, care poate îndruma persoana către un reumatolog sau un chirurg ortoped.
Pentru a afla dacă un pacient are OA, medicul poate întreba:
- Când și cum a început durerea?
- Unde te doare?
- Există rigiditate, scârțâitură, căldură sau umflături?
- Ce o face mai bună? Ce o înrăutățește?
- Cum l-ai tratat? Au funcționat tratamentele la domiciliu?
- Cum au afectat simptomele activitățile zilnice?
Medicul va examina genunchii, deplasându-i înainte și înapoi pentru a observa gama de mișcări și pentru a afla care mișcări provoacă durere.
Vor căuta zone de sensibilitate, vor verifica căldura și vor vedea dacă există umflături. Medicul va verifica, de asemenea, stabilitatea ligamentelor.
Diagnostic
O serie de teste pot ajuta la diagnosticarea OA:
Aspirarea articulației: medicul folosește un ac pentru a extrage o probă de lichid din articulație. Ei trimit lichidul la un laborator pentru teste pentru a verifica semnele altor probleme articulare, cum ar fi guta sau infecția.
Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN): Aceasta poate oferi imagini detaliate ale genunchilor, care pot arăta acumularea de lichid în coapsă sau oasele genunchiului.
Raze X: Acestea pot dezvălui deteriorarea articulațiilor genunchiului în etapele ulterioare, dar nu pot detecta modificări în etapele incipiente.
Schimbările stilului de viață
Unele modificări ale stilului de viață pot ameliora durerea și rigiditatea care apar cu artrita genunchiului:
Pierderea în greutate poate ameliora durerea și preveni deteriorarea ulterioară a articulațiilor.
Pentru persoanele cu OA ale genunchiului sau supraponderale sau obezitate, ghidurile actuale recomandă cu tărie pierderea în greutate. Un medic vă poate sfătui în legătură cu cât trebuie să pierdeți în greutate.
Exercițiile fizice și, în special, activitățile cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, mersul pe bicicletă culcată sau înotul, pot ameliora durerea artritei.
Înotul este ideal, deoarece flotabilitatea apei elimină presiunea de pe articulații, în timp ce căldura le calmează.
Exercițiul crește mișcarea și flexibilitatea și întărește mușchii care susțin articulațiile. De asemenea, ajută oamenii să mențină o greutate sănătoasă.
La pachet
OA este o afecțiune frecventă, dar dureroasă, care afectează mulți oameni pe măsură ce îmbătrânesc. Durerea, rigiditatea, umflarea, căldura sau crăparea articulațiilor pot fi semne timpurii că este timpul să solicitați ajutor medical.
