Care sunt simptomele unui picior rupt?
Leziunile la nivelul picioarelor sunt frecvente și pot duce uneori la fracturarea oaselor. Abilitatea de a recunoaște simptomele piciorului rupt poate ajuta la determinarea cât de gravă este și când trebuie să consultați un medic.
Acest articol analizează cauzele și simptomele unei picături rupte și când trebuie să solicitați ajutor medical. De asemenea, se discută sfaturi de prim ajutor, diagnostic și tratament, recuperare și prevenire.
Fapte rapide pe un picior rupt:
- Piciorul uman este alcătuit din aproximativ 26 de oase.
- Cele mai frecvente simptome ale unei picături rupte sunt durerea, umflarea și vânătăile.
- Un picior sau un deget de la picior rupt poate dura 1 până la 3 luni pentru a se vindeca complet.
Simptome și când să consultați un medic
Un os rupt poate fi o mică fisură sau o ruptură completă care are ca rezultat două sau mai multe bucăți. Pauzele severe pot rupe sau străpunge pielea și lăsa o rană căscată. Acestea sunt cunoscute sub numele de fracturi deschise.
Durerea și umflarea piciorului unei persoane pot rezulta, de asemenea, din cauza unei tulpini sau entorse. Poate fi util dacă își compară cele două picioare pentru a obține o indicație a gravității unei leziuni.
Deformitatea unui deget de la picior sau a unei zone a piciorului, cum ar fi o umflătură neobișnuită, este un indiciu puternic al unei pauze.
Dacă nu există deplasare a osului, poate fi dificil să se spună dacă a avut loc o ruptură. De asemenea, fisurile sau pauzele minore nu pot duce la dureri mari.
Alte indicații ale unui os rupt includ:
- auzirea sau simțirea unui zgomot sau zgomot de măcinare atunci când se produce o vătămare
- pielea spartă sau o rană deschisă
- durere sau dificultate în mișcarea piciorului
- durere sau probleme de mers sau de greutate pe picior
- sensibilitate sau durere la atingerea leziunii
- senzație de leșin, amețeală sau rău, după rănire
O persoană trebuie să solicite asistență medicală, de urgență, în cazul în care se suspectează un picior rupt sau degetul mare. Nu ar trebui să încerce să conducă. Degetele de la picioare mai mici rupte sunt mai puțin grave și de obicei pot fi tratate acasă.
Cu toate acestea, cineva ar trebui să consulte un medic pentru orice leziune care împiedică mersul pe jos sau dacă durerea și umflăturile persistă sau se înrăutățesc.
Ar trebui solicitat ajutor imediat dacă:
- piciorul, piciorul sau degetul de la picioare sunt deformate sau îndreptate în sens greșit
- în apropierea leziunii există o rană sau o piele ruptă
- degetele de la picioare sau picior sunt reci, amorțite sau furnicături
- degetele de la picioare sau picior au devenit albastre sau gri
- piciorul a fost zdrobit
Care sunt cauzele unei picături rupte
Deși piciorul poate rezista în mod normal la o cantitate considerabilă de forță, oasele rupte în picioarele oamenilor sunt un eveniment obișnuit. De asemenea, acestea sunt mai predispuse la copii decât la adulți din cauza diferențelor în structura osoasă.
Un picior rupt poate rezulta din simpla poticnire, împiedicare sau lovirea cu piciorul a ceva. Răsucirea piciorului sau gleznei incomod prin cădere sau lovirea unui obiect greu poate, de asemenea, să rupă un os.
Fracturile de stres sunt un risc special la sportivi sau la oricine care practică sporturi cu impact ridicat, cum ar fi fotbal, baschet, alergare sau dans.
Acestea sunt fisuri mici, uneori microscopice, care se pot lărgi în timp. Acestea tind să fie cauzate de activități repetitive sau de creșteri bruște ale intensității exercițiilor.
Primul ajutor pentru picior sau deget de la picior rupt
O persoană ar trebui să respecte principiul RICE atunci când are de-a face cu un suspect de picior sau deget de la picior rupt. Acronimul înseamnă:
- Odihnă: Stai departe de piciorul rănit sau limitează greutatea până când se îmbunătățește sau poate fi văzut de un medic. Mersul inutil ar putea agrava rănirea.
- Gheață: Aplicați imediat gheață la rănire pentru a reduce durerea și umflarea. Încercați să înfășurați gheață sau o pungă de mazăre congelată într-un prosop și țineți-l de picior. Icepacks-urile pot fi utilizate timp de 20 de minute la rând de mai multe ori pe zi în primele 48 de ore. Nu aplicați direct pe piele.
- Compresie: Înfășurați confortabil piciorul într-un pansament moale sau bandaj. Asigurați-vă că bandajul nu este prea strâns, deoarece acest lucru poate opri circulația sângelui.
- Elevație: ridicați piciorul, pe cât posibil, cu perne. În mod ideal, ar trebui să fie ridicat deasupra nivelului inimii. Acest lucru ajută și la durere și umflături.
Degetele de la picioare rupte pot fi „amice” lipite de un deget adiacent, nevătămat, pentru sprijin. Aceasta implică plasarea unei bucăți de vată sau tifon între cele două degete, apoi fixarea acestora împreună cu bandă chirurgicală. Din nou, bandajul nu trebuie să fie prea strâns.
Analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul, pot fi luate pentru a ajuta la ameliorarea durerii.
În cazul în care devine necesară mersul pe picior sau deget de la picior, individul trebuie să poarte un pantof larg și robust, care nu exercită presiune pe zona rănită.
Principiul RICE poate fi, de asemenea, utilizat pentru tratarea unei tulpini sau entorse în picior sau gleznă.
Diagnostic
Medicul va pune întrebări despre leziune și va simți și manipula piciorul afectat. Aceștia pot comanda o radiografie pentru a confirma sau pentru a evalua în continuare o posibilă rupere.
O fractură suspectată de stres poate necesita un RMN sau o ultrasunete, deoarece aceste mici fracturi pot fi dificil de detectat la o raze X. În unele cazuri, pot fi comandate alte tehnici de imagistică.
Opțiuni de tratament pentru piciorul rupt
Tratamentul piciorului rupt depinde de tipul, localizarea și severitatea fracturii.
În majoritatea cazurilor, fractura se va vindeca cu odihnă și cu o greutate limitată.
Medicamentele antiinflamatoare, inclusiv ibuprofenul sau naproxenul, pot fi utilizate pentru a reduce durerea și umflarea.
Dacă un os este deplasat, este posibil ca medicul să fie nevoit să îl manipuleze fizic înapoi în alinierea corectă. Aceasta se numește reducere.
Un anestezic local va fi administrat de obicei înainte de începerea unei proceduri de reducere. Orice răni va trebui, de asemenea, să fie curățate și tratate.
Dacă piciorul este deformat sau oasele sunt instabile, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a introduce știfturi metalice, plăci sau șuruburi. Acestea sunt folosite pentru a ține oasele la locul lor până când se vindecă. Această metodă este cunoscută sub numele de fixare internă.
Pentru a proteja piciorul în timp ce se vindecă, poate fi montată o piesă sau uneori este prevăzută o cizmă de protecție. Aceste dispozitive protejează și imobilizează piciorul rănit, ajutând în același timp la menținerea greutății. Cârje pot fi, de asemenea, furnizate pentru a ajuta la mers.
Cât durează recuperarea?
Un picior sau deget de la picior rupt poate dura 4 până la 6 săptămâni pentru a se vindeca complet. Cu toate acestea, în unele cazuri, ar putea dura mai mult.
Persoanele care se recuperează ar trebui să respecte principiul RICE împreună cu orice instrucțiuni specifice de la medicul lor. Poate fi necesară urmărirea razelor X sau a altor scanări pentru a asigura vindecarea și alinierea corespunzătoare.
Revenirea la activitatea fizică prea devreme poate risca o vindecare slabă, o rănire sau o fractură completă. Cineva ar trebui să vadă un medic dacă durerea sau umflarea revine.
Prevenirea
Pentru a reduce riscul de rănire a picioarelor, oamenii ar trebui să păstreze podelele acasă și la locul de muncă, fără dezordine. Cei care lucrează pe șantiere sau în alte medii periculoase ar trebui să poarte cizme profesionale de siguranță.
Când faceți sport sau faceți exerciții, următoarele sfaturi pot ajuta la prevenirea fracturilor de stres și a altor leziuni ale piciorului:
- folosiți pantofi și echipamente adecvate activității și înlocuiți-le regulat
- se întinde, se încălzește și începe activitatea încet
- crește treptat viteza, timpul, distanța sau intensitatea unei noi activități sau după o pauză
- folosiți întinderi și exerciții pentru a construi mușchii gambei
- alternează cu activități cu impact redus, cum ar fi înotul și ciclismul
- mananca alimente bogate in calciu si vitamina D pentru a-ti creste rezistenta oaselor
La pachet
Simptomele piciorului rupt pot fi confundate cu o tulpină sau entorse. Un picior rupt sau degetul mare ar trebui să fie văzut imediat de un medic. Solicitați asistență medicală urgentă dacă piciorul este deformat sau dacă există o rană deschisă.
Degetele de la picioare mai mici pot fi tratate acasă cu ajutorul lipirii cu amicii și prin principiul RICE.
