Ce poate determina amorțirea degetelor de la picioare?
Amorțeala degetelor de la picioare este un semn că ceva interferează cu senzația normală a degetelor de la picioare. Unele cazuri sunt ușoare și dispar de la sine, dar altele pot dura mai mult sau pot veni și pleca.
Amorțeala se poate simți diferit față de oameni diferiți. Senzația poate varia, de asemenea, în funcție de ceea ce o provoacă. Când o persoană simte amorțeală în degetele de la picioare, este posibil să experimenteze:
- o senzație de furnicături
- o senzație de ace și ace
- o incapacitate de a simți atingerea, căldura sau frigul
Există multe cauze de amorțeală la nivelul degetelor de la picioare. Unii oameni consideră că dispare dacă își schimbă pantofii sau evită expunerea la condiții de frig.
În alte cazuri, amorțeala se poate datora unei afecțiuni medicale care necesită tratament, cum ar fi diabetul, boala arterelor periferice (PAD) sau scleroza multiplă (SM).
Este important să aflați cauza amorțirii degetelor de la picioare și să aveți tratament dacă este necesar.
Acest articol analizează ce cauzează amorțeală la degetele de la picioare, posibilele tratamente și când trebuie să consultați un medic.
Ce cauzează amorțeală la degetele de la picioare?
Există numeroase motive pentru amorțeală la nivelul degetelor de la picioare, variind de la minore la severe. Oamenii pot vorbi cu un medic dacă amorțeala degetelor de la picioare nu dispare de la sine sau nu are o cauză evidentă.
Următoarele sunt câteva dintre motivele pentru care o persoană poate simți amorțeală la degetele de la picioare.
Încălțăminte strânsă
Purtarea încălțămintei strânse poate întrerupe circulația în degetele de la picioare, ceea ce poate provoca furnicături și amorțeală.
În mod similar, purtarea unei piese sau a unei folii strânse pentru o vătămare a piciorului poate interfera cu circulația corectă la degetele de la picioare.
Verificați dacă pantofii au dimensiunea și lățimea corespunzătoare.Dacă o persoană are nevoie de o gipsă sau de altă protecție pentru o vătămare a piciorului, ar trebui să se asigure că își poate simți în continuare degetele de la picioare cu gipsul sau înfășurarea la locul său.
Exerciții grele
Alergatul sau mersul pe jos pentru perioade prelungite pot provoca temporar amorțeală la degetele de la picioare și picioare. Această amorțeală ar trebui să scadă după oprirea exercițiului.
Purtarea încălțămintei potrivite poate minimiza amorțeala din exerciții. Academia Americană de Medicină Sportivă Podiatrică recomandă înlocuirea pantofilor de mers pe jos la fiecare 300–500 de mile sau înainte de a începe să pară uzate.
Expunerea la frig
A fi afară pe vreme rece, mai ales dacă picioarele se udă, poate provoca amorțeală la degetele de la picioare.
Dacă o persoană observă amorțeală degetelor de la picioare pe vreme rece, ar trebui să intre înăuntru pentru a se încălzi. Expunerea la frig extrem poate duce la degerături, care pot provoca leziuni permanente ale țesuturilor și pot duce la amputare.
Mergând desculț într-o casă rece sau într-o clădire poate provoca, de asemenea, amorțeală temporară care ar trebui să dispară atunci când degetele de la picioare sunt din nou calde. Purtarea de șosete groase sau papuci în interior poate ajuta la încălzirea picioarelor reci.
Fenomenul lui Raynaud
Fenomenul Raynaud se întâmplă atunci când vasele de sânge ale unei persoane răspund prea puternic la frig și stres. De obicei, afecțiunea afectează vasele de sânge de la degete și de la picioare, provocând:
- amorţeală
- furnicături
- o schimbare la o culoare pal sau albastru
Persoanele care au Raynaud pot constata că menținerea corpului cald poate ajuta la prevenirea simptomelor. În cazuri mai severe, o persoană poate avea nevoie de medicamente.
Bunii
Un bunion este o umflătură osoasă care crește la baza degetului mare.
Oamenii pot lua jupoane dacă poartă pantofi strâmți și îngustați care împing degetul mare în interior. În timp, această presiune provoacă deformări osoase.
Un bunion poate face dificilă găsirea pantofilor care se potrivesc corect. Pantofii pot fi prea strânși în zona degetelor, ceea ce duce la amorțeală.
Persoanele care au un bunion trebuie să vadă un specialist în picior și gleznă și să poarte încălțăminte cu lățimea și dimensiunea corespunzătoare pentru a evita presiunea sau disconfortul.
Deget de la picior rupt
O fractură a degetului sau un deget de la picior poate deveni amorțeală sau furnicături. Degetele de la picioare rupte se întâmplă adesea atunci când o persoană are un accident, cade sau își lovește degetele de la picior pe un obiect dur.
O persoană ar trebui să se prezinte la un medic dacă își rănește degetele de la picioare și se confruntă cu amorțeală. Un deget de la picior rupt poate necesita tratament pentru a se asigura că osul se vindecă corect.
Neuronul lui Morton
Neuromul lui Morton este o îngroșare a țesutului în jurul unuia dintre nervii din mingea piciorului. Poate provoca arsuri și amorțeli la nivelul picioarelor și degetelor de la picioare. De asemenea, se poate simți că există o pietricică sau alt obiect sub picior.
Academia Americană a Chirurgilor Ortopedici spune că 80% dintre persoanele cu neuron Morton pot găsi alinare cu o combinație de următoarele:
- purtând încălțăminte mai largă, neaprinsă și evitând tocurile înalte
- folosind inserții de pantofi și tampoane personalizate care ameliorează presiunea asupra nervului
- având injecții cu steroizi care reduc umflarea și inflamația
Persoanele care participă la sporturi cu impact ridicat, cum ar fi alergarea, pot constata că luarea unei pauze poate ajuta la ameliorarea neuromului Morton. Este posibil să dorească să încerce o activitate cu impact redus, cum ar fi înotul, pentru a ajuta piciorul să se vindece.
Dacă cele de mai sus nu aduc alinare, un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru ameliorarea presiunii asupra nervului.
Diabet
Una dintre complicațiile diabetului este o afecțiune numită neuropatie diabetică.
Neuropatia diabetică se poate întâmpla atunci când nivelurile ridicate de zahăr din sânge afectează nervii, provocând amorțeală și furnicături la degetele de la picioare și picioare.
Persoanele care suferă de diabet ar trebui să-și verifice zilnic picioarele și să lucreze cu furnizorii lor de asistență medicală pentru a menține glicemia sub control. De asemenea, ar trebui să evite să meargă desculți și să poarte pantofi care se potrivesc corespunzător.
Boala arterelor periferice
PAD este, de asemenea, cunoscut sub numele de boală vasculară periferică (PVD) sau întărirea arterelor. Afectează mai mult de 10 milioane de oameni din Statele Unite, potrivit Societății pentru Chirurgie Vasculară.
PAD se întâmplă atunci când depozitele cunoscute sub numele de acumulare de plăci în artere. Acumularea plăcii reduce fluxul sanguin și poate provoca durere, slăbiciune și amorțeală la nivelul picioarelor sau picioarelor. Oamenii pot obține PAD din hipertensiune arterială sau niveluri de colesterol nesănătoase. Diabetul poate provoca, de asemenea, PAD.
De obicei, medicii recomandă exerciții fizice, o dietă mai sănătoasă și să nu fumeze pentru a controla PAD. În unele cazuri, oamenii pot avea nevoie de medicamente sau de intervenții chirurgicale.
Scleroză multiplă
SM este o boală cronică care afectează creierul și măduva spinării, provocând o perturbare a semnalelor către și dinspre creier.
SM cauzează mai multe simptome, inclusiv amorțeli și furnicături, în diferite părți ale corpului. De asemenea, poate provoca dificultăți la mers, probleme de vedere, modificări mentale și multe alte simptome.
Dacă o persoană crede că poate avea simptome de SM, trebuie să se adreseze medicului pentru tratamentul corect.
Chimioterapie
Chimioterapia poate fi un tratament salvator pentru cancer. Poate provoca reacții adverse, inclusiv amorțeală și furnicături în anumite părți ale corpului.
Oamenii ar trebui să vorbească cu furnizorul lor de asistență medicală despre orice efecte secundare ale chimioterapiei.
Leziuni ale măduvei spinării
Măduva spinării este responsabilă pentru trimiterea de mesaje nervoase prin corp. Leziunile măduvei spinării pot fi cauzate de:
- accidente de vehicule
- lovituri severe la nivelul spatelui sau al corpului
- artrită
- cancer
O leziune a măduvei spinării poate provoca amorțeală la degetele de la picioare sau incapacitatea de a simți căldură sau atingere. Este posibil ca daunele să nu fie întotdeauna evidente la început.
O persoană trebuie să se prezinte la un medic după orice traumatism sever la nivelul capului, gâtului sau spatelui. Dacă cineva este implicat într-un accident și creierul sau măduva spinării pot fi rănite, este esențial să nu încercați să mișcați individul și să apelați serviciile de urgență.
Deficitul de vitamina B-12
Atunci când o persoană nu primește suficientă vitamina B-12, poate dezvolta anemie pernicioasă. Când se întâmplă acest lucru, corpul nu este capabil să producă suficient de celule roșii din sânge.
Fără suficiente celule roșii din sânge, o persoană se poate simți slabă sau obosită. De asemenea, pot avea probleme cu nervii, inclusiv amorțeală.
Medicii pot trata anemia pernicioasă cu injecții cu vitamina B-12.
Alimentele de origine animală, inclusiv carnea și lactatele, conțin vitamina B-12. Veganii pot prezenta un risc mai mare de deficit de vitamina B-12, cu excepția cazului în care își gestionează cu atenție aportul de nutrienți.
Accident vascular cerebral
Un accident vascular cerebral este o întrerupere a alimentării cu sânge a creierului și este o situație de urgență care pune viața în pericol.
După ce o persoană a suferit un accident vascular cerebral, poate observa simptome reziduale, cum ar fi amorțeală sau imposibilitatea de a simți frigul sau durerea. Aceste simptome pot fi un semn de afectare a nervilor.
Este posibil ca oamenii să aibă nevoie de reabilitare după un accident vascular cerebral pentru a-i ajuta să își recapete activitatea și funcția normală.
Vasculită
Vasculita este o boală autoimună. Se întâmplă atunci când sistemul imunitar atacă vasele de sânge sănătoase. Mai multe boli și boli pot provoca vasculită, inclusiv:
- lupus
- artrita reumatoida
- hepatita B
- hepatita C
Deoarece vasculita poate interfera cu fluxul sanguin, aceasta poate provoca amorțeală și furnicături. Tratamentul depinde de ceea ce cauzează afecțiunea.
Uneori, tratarea bolii care a cauzat vasculită va ajuta la ameliorarea simptomelor. În alte cazuri, medicii pot prescrie steroizi sau alte medicamente pentru a reduce inflamația vaselor de sânge.
Sindromul Guillain Barre
Sindromul Guillain-Barre este o boală rară atunci când sistemul imunitar atacă nervii din corp. Anumiți viruși și afecțiuni pot declanșa sindromul Guillain-Barre, dar cauza este adesea necunoscută.
Unul dintre primele simptome ale Guillain-Barre este amorțeală și furnicături la degetele de la picioare, degete, încheieturi sau glezne. Amorțeala poate începe să se răspândească și să se miște în sus pe corp. De asemenea, poate provoca slăbiciune larg răspândită, dificultăți de vorbire și alte probleme de coordonare.
Persoanele care au simptome ale sindromului Guillain-Barre pot avea nevoie de analize medicale pentru a obține un diagnostic. Este posibil să necesite tratament într-un spital și apoi reabilitare. Atunci când o persoană prezintă simptome de Guillain-Barre, este necesară îngrijire medicală imediată.
Sindromul Guillain-Barre este o afecțiune gravă, cu o rată a mortalității cuprinsă între 3-7%. De asemenea, poate duce la slăbiciune persistentă și handicap în timp. Cu toate acestea, cu un tratament intensiv, 70% dintre persoanele care primesc Guillain-Barre își vor reveni.
Când să vedeți un medic
Mulți oameni găsesc ușurare la amorțeală la degetele de la picioare, cu pantofi diferiți, odihnă sau căldură.
Dacă amorțeala de la picioare are loc fără o cauză aparentă sau nu dispare, o persoană își poate consulta medicul pentru o evaluare.
Un medic poate întreba despre simptome, orice afecțiuni curente de sănătate și medicamente și suplimente pe care cineva le poate lua. A ajunge la cauza principală a amorțirii este primul pas către un tratament de succes.
Outlook
Amorțeala la degetele de la picioare nu este o boală, ci este un simptom al altceva. Un medic va trebui să stabilească cauza principală a tratamentului amorțirii degetelor de la picioare și orice alte simptome asociate.
Oamenii nu trebuie să ignore amorțeala degetelor de la picioare. Deși este adesea inofensiv, poate fi un semn al unei probleme de sănătate. Lucrul cu un medic oferă cele mai mari șanse de a face față oricărei probleme.
