Ce poate provoca dureri de spate?
Durerile de spate sunt foarte frecvente. De obicei, se dezvoltă din cauza utilizării excesive sau a unei vătămări minore, dar uneori poate să nu existe o cauză evidentă. Durerile de spate pot fi, de asemenea, un simptom al unei afecțiuni medicale de bază.
Potrivit Institutului Național pentru Tulburări Neurologice și Accident vascular cerebral, aproximativ 80% dintre adulți vor avea dureri de spate la un moment dat în timpul vieții lor.
Durerea poate apărea brusc sau treptat și poate varia de la o durere plictisitoare la durere intensă, ascuțită. La unii oameni, durerea poate fi cronică.
În acest articol, ne uităm la unele dintre posibilele cauze ale durerii lombare și tratamentelor lor. De asemenea, acoperim când să vedem un medic.
Entorse și tulpini
Entorse și tulpini sunt o cauză frecventă a durerii lombare. O entorsă apare atunci când o persoană se întinde în exces sau rupe un ligament, în timp ce face același lucru cu un tendon sau mușchi provoacă o tulpină.
Entorsele și tulpinile de spate pot rezulta din utilizarea excesivă, leziuni sportive, răsucirea incomodă sau ridicarea a ceva prea greu sau necorespunzător.
Simptomele entorselor sau tulpinilor de spate pot include sensibilitate, umflături și spasme musculare.
Aflați mai multe despre tulpini și entorse aici.
Tratament
O persoană poate trata adesea entorse și tulpini la domiciliu cu odihnă, pachete de gheață și medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul și naproxenul.
Intinderea ușoară și implicarea în activități cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, pot ajuta la prevenirea mușchilor spatelui să devină prea strânși.
Leziuni
Primirea unui impact puternic pe spate poate provoca leziuni ale coloanei vertebrale sub formă de fracturi vertebrale și discuri herniate sau rupte. Cauzele posibile ale acestui lucru pot include căderi, accidente de autovehicule și accidentări sportive.
Durerile de spate apar de obicei aproape imediat după rănire. Alte simptome pot include furnicături și amorțeală care iradiază pe picioare.
Tratament
Opțiunile de tratament vor depinde de tipul și gravitatea leziunii. O persoană poate fi capabilă să trateze leziuni minore acasă cu odihnă, gheață, analgezice OTC și întinderi ușoare.
Pentru persoanele cu leziuni mai severe, un medic poate recomanda kinetoterapie, medicamente eliberate pe bază de rețetă sau intervenții chirurgicale.
Sindromul Cauda equina
Sindromul Cauda equina este o afecțiune rară care se dezvoltă atunci când ceva comprimă sau deteriorează cauda equina, care este un pachet de nervi în partea inferioară a măduvei spinării.
Această afecțiune rezultă de obicei dintr-o hernie de disc, dar alte cauze includ stenoza și fracturile coloanei vertebrale, infecțiile și tumorile care afectează coloana vertebrală. Uneori poate apărea și ca o complicație a intervenției chirurgicale la nivelul coloanei vertebrale.
Simptomele sindromului cauda equina pot include:
- dureri lombare severe
- probleme ale intestinului și vezicii urinare
- amorțeală, slăbiciune sau pierderea senzației la unul sau la ambele picioare
- dificultate la mers
Tratament
Sindromul Cauda equina este o urgență medicală care poate duce la complicații grave dacă o persoană nu primește tratament imediat.
Medicii vor recomanda, în general, o intervenție chirurgicală pentru ameliorarea presiunii asupra nervilor. Acest lucru reduce riscul unei persoane de a dezvolta paralizie permanentă și incontinență.
Infecții
Coloana vertebrală și țesuturile înconjurătoare se pot infecta uneori cu bacterii dăunătoare, viruși sau ciuperci.
Infecțiile coloanei vertebrale pot apărea atunci când infecțiile din alte părți ale corpului se deplasează către coloana vertebrală. De asemenea, se pot dezvolta după leziuni sau intervenții chirurgicale la coloana vertebrală sau ca o complicație a unor afecțiuni precum diabetul, cancerul și HIV.
Unele exemple de infecții ale coloanei vertebrale includ osteomielita vertebrală, care este o infecție a oaselor coloanei vertebrale, și un abces epidural spinal, care este o infecție care se dezvoltă în membranele protectoare din jurul măduvei spinării.
Simptomele unei infecții ale coloanei vertebrale pot include:
- dureri de spate severe
- umflături, înroșire și sensibilitate în spate
- spasme musculare
- pierderea senzației la nivelul picioarelor
- febră și frisoane
Tratament
Tratamentul depinde de cauză, dar poate include administrarea de medicamente antibiotice sau antifungice. Pentru persoanele cu infecții severe, un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru ameliorarea presiunii asupra coloanei vertebrale și drenarea zonei infectate.
Boala degenerativă a discului
Boala degenerativă a discului apare atunci când discurile dintre vertebrele spinale încep să se uzeze.
Aceste discuri acționează ca niște perne de protecție, astfel încât atunci când degenerează, vertebrele pot începe să se frece una de cealaltă, ceea ce poate provoca dureri de spate.
Această durere se poate agrava odată cu îndoirea, răsucirea și ridicarea, dar se poate îmbunătăți odată cu mersul sau mișcarea.
Aflați mai multe despre boala degenerativă a discului aici.
Tratament
Opțiunile de tratament pentru boala degenerativă a discului includ:
- încercând terapie fizică și ocupațională
- menținerea unei greutăți sănătoase
- administrarea de medicamente contra durerii fără prescripție medicală și cu prescripție medicală
Dacă aceste tratamente nu funcționează, un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală.
Sciatică
Sciatica provoacă dureri de spate ascuțite care radiază prin fese și în jos în picioare. Apare atunci când nervul sciatic devine comprimat. Cauzele pot include stenoza coloanei vertebrale și un disc herniat sau rupt.
Simptomele suplimentare pot include amorțeală sau senzații de arsură și furnicături care alunecă pe picior. Simptomele se pot agrava atunci când o persoană se mișcă, strănut sau tuse.
Tratament
O persoană poate trata adesea simptome ușoare acasă cu odihnă, gheață și analgezice OTC. Pentru simptome mai severe, un medic poate recomanda injecții cu steroizi sau intervenții chirurgicale.
Aflați mai multe despre cum să ameliorați durerea sciatică aici.
Scolioza
Scolioza este o curbură laterală a coloanei vertebrale care poate provoca umeri și șolduri neuniforme. Afecțiunea tinde să afecteze copiii cu vârsta cuprinsă între 11 și 12 ani, adesea chiar înainte ca aceștia să aibă o creștere. Cu toate acestea, scolioza se poate dezvolta la orice vârstă.
Copiii cu scolioză sunt mai predispuși să dezvolte dureri de spate la adulți.
Aflați mai multe despre scolioză aici.
Tratamente
Tratamentul depinde de amploarea curburii și de vârsta persoanei. Ar putea fi benefic pentru un copil să poarte un aparat de sprijin special în timp ce acestea sunt încă în creștere, deoarece acest lucru poate ajuta la prevenirea curbării în continuare a coloanei vertebrale.
La adulți, tratamentul poate implica durere și exerciții pentru îmbunătățirea flexibilității și a posturii.
Un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală copiilor sau adulților cu scolioză severă. O abordare chirurgicală obișnuită a scoliozei este o fuziune a coloanei vertebrale, în care un chirurg fuzionează două sau mai multe vertebre împreună pentru a îndrepta coloana vertebrală.
Stenoza coloanei vertebrale
Stenoza spinală este îngustarea canalului spinal, care poate exercita presiune pe măduva spinării și pe rădăcinile nervoase.Această afecțiune este cea mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 50 de ani.
Simptomele stenozei spinale pot include:
- dureri de spate
- sciatică
- amorțeală sau slăbiciune la unul sau la ambele picioare
- dificultate la mers
Tratament
Tratamentele la domiciliu pentru stenoza coloanei vertebrale pot include analgezice OTC, cum ar fi ibuprofen sau naproxen și exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui și îmbunătățirea mobilității.
Pentru persoanele cu simptome mai severe, un medic poate recomanda injecții cu steroizi, blocante nervoase sau intervenții chirurgicale.
Alte cauze
Durerile de spate pot fi uneori un simptom al afecțiunilor care nu se leagă direct de spate.
Unele alte cauze posibile ale durerii lombare pot include:
- anevrism aortic abdominal
- endometrioza
- fibromialgie
- pietre la rinichi
- sarcina
Când să vedeți un medic
Nu există întotdeauna o cauză evidentă a durerii lombare și adesea se îmbunătățește singură. Odihna, încercarea terapiei la cald sau la rece, administrarea de analgezice OTC și întinderea ușoară pot ajuta la accelerarea recuperării.
Cu toate acestea, o persoană ar trebui să consulte un medic pentru dureri de spate care sunt severe, nu pare să se îmbunătățească sau să apară alături de alte simptome, cum ar fi furnicături sau amorțeală pe picioare.
Persoanele cu dureri de spate ar trebui să solicite asistență medicală imediată dacă au și oricare dintre următoarele simptome:
- dificultăți de mers sau mișcare a picioarelor
- pierderea funcției intestinului sau a vezicii urinare
- pierderea senzației la nivelul picioarelor
- dureri foarte severe
Un medic poate ajuta o persoană să identifice cauzele potențiale ale durerii lombare și să recomande un tratament adecvat.
rezumat
Durerile de spate sunt foarte frecvente și nu există întotdeauna o cauză evidentă. Cu toate acestea, durerea de spate poate fi uneori un simptom al unei afecțiuni de bază, cum ar fi o leziune, o infecție sau probleme ale coloanei vertebrale.
Exercitarea regulată, practicarea unei posturi bune și menținerea unei greutăți sănătoase pot ajuta la reducerea riscului de dureri de spate.
O persoană poate trata adesea durerile de spate acasă odihnindu-se, încercând o terapie la cald sau rece, luând analgezice OTC și întinzându-se ușor.
Cu toate acestea, o persoană ar trebui să-și consulte medicul pentru dureri de spate care sunt severe, care nu se îmbunătățesc sau care apar în același timp cu alte simptome.
Solicitați asistență medicală imediată dacă durerile lombare afectează coordonarea sau controlul vezicii urinare sau al intestinului.
