21 DE SĂPTĂMâNI îNSĂRCINATE: SIMPTOME, HORMONI ȘI TESTE GENETICE - FERTILITATE

Cum este sarcina la 21 de săptămâni?

În timpul săptămânii 21 de sarcină, un făt va continua să se maturizeze și să crească. Săptămâna 21 nu face excepție când vine vorba de pași de dezvoltare și modificări corporale atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Un făt va folosi acum suficientă energie pentru a garanta perioade lungi de somn și va avea adesea nevoie de 12 până la 14 ore de somn pe zi.

Acest Centrul de cunoaștere MNT caracteristica face parte dintr-o serie de articole despre sarcină. Acesta oferă un rezumat al acestei etape a sarcinii, la ce să vă așteptați și informații despre dezvoltarea fătului dumneavoastră.

Fapte rapide despre sarcină la 21 de săptămâni

La 21 de săptămâni însărcinate, o femeie poate prezenta varice, sângerări ale gingiilor și vergeturi.
Nivelurile hormonale pot fluctua în această etapă și pe tot parcursul sarcinii, provocând schimbări de dispoziție și boli de dimineață.
Un făt poate fi testat pentru anumite anomalii genetice în acest stadiu, cum ar fi sindromul Down.
Copilul dvs. are dimensiunea unei banane la 21 de săptămâni de sarcină.

Simptome

Saptamana 21 a sarcinii poate vedea vergeturi incep sa se dezvolte in jurul abdomenului.

În plus față de burtă și greutate în creștere, o femeie poate continua să experimenteze simptome de sarcină fizică în acest stadiu.

Aceste simptome includ de obicei:

unghiile mai puternice și părul mai plin
balonare și gaze
apetit crescut
mișcarea fetală
varice
o durere de spate
sângerarea gingiilor
vergeturi

Rețineți că sarcina crește riscul de infecții ale tractului urinar (ITU) din săptămâna 6 până în săptămâna 24. Dacă simptomele nu sunt rezultatul sarcinii și suspectați o infecție, discutați cu un furnizor de asistență medicală despre tratament.

Hormoni: modificări ale pielii

Unele femei observă că arată mai „strălucitoare” în al doilea semestru de sarcină, uneori numită sarcină „strălucire” sau „înflorire”.

Modificările hormonale determină circulația mai multor sânge, ceea ce poate face pielea să pară mai roz sau mai „strălucitoare”.

Retenția de umiditate poate provoca, de asemenea, pielea să se răsucească și acest lucru poate netezi ridurile.

Cu toate acestea, pentru unele femei, sarcina poate fi încercată pe piele, ducând la:

pete și acnee
sensibilitate și mâncărime
erupții cutanate
vene roșii pe obraji
pete întunecate pe piele
umflături datorate retenției de apă

Aceste modificări nu vă vor afecta în mod normal pe dumneavoastră sau pe copilul dvs., dar dacă simptomele sunt severe, dacă există vezicule și inflamații sau dacă sunteți îngrijorat de ele, ar trebui să cereți sfatul medicului.

Dezvoltarea bebelușului

Bebelușul tău are acum dimensiunea unei banane, măsoară aproape 7 inci și cântărește aproape 11 oz.

În ciuda dimensiunilor crescânde ale bebelușului, există încă o mulțime de spațiu pentru a permite mișcarea în uter în această etapă.

Alte modificări includ:

creșterea rapidă a creierului
convertirea cartilajului în os, întărirea scheletului și începutul producției de celule sanguine în măduva osoasă
creșterea părului și a sprâncenelor moi a capului și corpului
dezvoltarea ovarelor cu ouă primitive și un uter format la femele sau descendență testiculară la masculi
brațele și picioarele devenind proporționale
mișcarea fetală
creșterea papilelor gustative
înghițirea lichidului amniotic.

Lucruri de făcut: testarea genetică

Testarea genetică, pentru depistarea anomaliilor genetice, poate să nu fie recomandată tuturor.

Este important să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a determina dacă testarea genetică și anumite forme de screening prenatal sunt potrivite pentru dvs.

Trei analize de sânge sunt oferite femeilor în timpul sarcinii pentru a depista o varietate de anomalii genetice: sindromul Down, trisomia 18 și spina bifida. Dacă un ecran revine pozitiv, vor fi efectuate alte teste pentru a diagnostica sau exclude anomalia.

Întrucât vă aflați acum în al doilea trimestru, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să fiți examinat pentru diabetul gestațional. Acest test implică consumul unui lichid zaharat și verificarea nivelului de glucoză din sânge.

Aceste teste includ:

Ecran integrat secvențial: Între săptămânile 10 și 13 și din nou în timpul săptămânilor 15-20, acest test de screening poate fi recomandat pentru a testa sângele pentru cele șase proteine fetale găsite în circulația sângelui matern. Acest test poate identifica 92% din sarcinile care duc la sindromul Down. Prima porțiune a acestui test este combinată cu o scanare care arată cantitatea de lichid sub piele din spatele gâtului bebelușului, cunoscută sub numele de ultrasunete cu transluciditate nucală.
Ecran integrat seric: Acest test caută aceleași proteine ca ecranul integrat secvențial și se efectuează în aceeași perioadă. Un ecran seric integrat se efectuează în mod obișnuit în cazurile în care nu se poate efectua o ultrasunete cu transluciditate nucală.
Ecranul quad marker: Acesta se obține între săptămânile 15 și 20. Ecranul quad marker testează sângele matern pentru patru proteine fetale. Femeile care nu au primit prima porție de ser și teste secvențiale sunt eligibile să facă acest test. Acest test este, de asemenea, al doilea test obținut în timpul testelor de screening secvențial și seric.

Amniocenteza genetică este un test suplimentar care se efectuează uneori după 15 săptămâni de sarcină pentru a evalua anumite anomalii genetice. Acest test este de obicei recomandat femeilor cu rezultate anormale ale screeningului prenatal, anomalii cromozomiale anterioare, antecedente familiale de anomalii genetice, anomalii genetice cunoscute sau femeilor cu vârsta peste 35 de ani.

Între săptămânile 17 și 20 de sarcină, o ecografie de nivel 1 este finalizată pentru a evalua fătul pentru orice anomalii congenitale care pot fi observate la imagistica cu ultrasunete. Orice constatări anormale pot duce la o scanare de nivel 2.

Schimbările stilului de viață

Ca și în săptămânile anterioare, veți afla în curând că sunt necesare multe modificări ale stilului de viață pentru a vă adapta sarcinii și vieții după naștere.

Sanatatea generala

Un regim prenatal de vitamine vă poate ajuta să vă asigurați că dvs. și copilul dumneavoastră primiți substanțe nutritive vitale.

În timpul sarcinii, va trebui să aveți grijă de dumneavoastră și de copilul în curs de dezvoltare. Evitați alcoolul, fumatul și toate celelalte substanțe toxice în acest timp. Expunerea la mirosuri puternice, cum ar fi vopseaua, poate fi volatilă și poate provoca, de asemenea, probleme la inhalare.

Dacă luați anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă, discutați despre acestea cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a vă asigura că este sigur să le continuați să utilizați în timpul sarcinii.

Mâncați o dietă sănătoasă și luați un regim de vitamine prenatal bun pentru a vă hrăni atât pe dumneavoastră, cât și pe făt.

O altă modalitate de a menține sănătatea în timpul sarcinii este exercițiul regulat. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre regimul de exerciții actual sau dorit pentru a vă asigura siguranța.

Alimente

Deși este sigur să mâncați pește în timpul sarcinii, se recomandă să limitați aportul la între 8 și 12 uncii de pește și crustacee pe săptămână.

Exemple de pești care pot fi consumați în siguranță în timpul sarcinii includ:

crevetă
somon
ton ușor conservat, deși nivelurile de mercur pot varia de la cutie la cutie
pollock
cod
somn
hamsii

Se recomandă să limitați consumul de ton alb și friptură de ton o dată pe săptămână. Acești pești conțin niveluri mai ridicate de mercur decât alte tipuri și acest lucru prezintă un risc pentru copilul dumneavoastră. Din același motiv, evitați să mâncați rechin, pește-spadă, pește-țiglă și macrou în timpul sarcinii.

Dacă mâncați pește dintr-o sursă necomercială, cum ar fi un pește capturat de dvs. sau de familia dvs., asigurați-vă că verificați la autoritățile locale de sănătate dacă apele în care a fost capturat sunt sigure.

Asigurați-vă întotdeauna că mâncarea dvs. este complet gătită. De asemenea, evitați peștele nefierte, afumat sau murat. De asemenea, este important să evitați următoarele:

brânză moale nepasteurizată
pateu refrigerat
carne și carne de pasăre crude sau insuficient gătite
carne deli tăiată la rece
alimente care conțin ouă crude
suc nepasteurizat
lapte
ouă

Este sigur să consumați cofeină în timpul sarcinii cu moderare. Încercați să păstrați consumul zilnic de cofeină din toate sursele la sau sub 300 miligrame (mg).

Contactați furnizorul dvs. de asistență medicală pentru orice întrebări sau nelămuriri legate de sarcină. De asemenea, este important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți simptome de sarcină ectopică sau avort spontan, cum ar fi: