Ce să știți despre mucusul cervical și descărcarea fertilă
De-a lungul ciclului menstrual, mucusul cervical se modifică. Acest tip de descărcare este sănătos și este un semn de ovulație regulată.
O metodă de monitorizare a fertilității folosește modificări ale mucusului cervical pentru a prezice ovulația.
Când o persoană este fertilă, lichidul cervical este apos, subțire și alunecos și poate să pară asemănător cu albușul de ou.
Ce este mucusul cervical?
Mucusul cervical este lichid pe care colul uterin îl eliberează în vagin. Are mai multe funcții, inclusiv menținerea vaginului lubrifiat și prevenirea infecției.
De-a lungul ciclului menstrual, schimbările hormonale influențează cantitatea, textura și aspectul mucusului cervical.
S-ar putea să existe suficient mucus pentru ca o persoană să o observe în lenjeria intimă. Deși colul uterin produce întotdeauna ceva mucus, se face mai mult chiar înainte și după ovulație.
Deci, dacă o persoană observă o creștere a secreției vaginale, este posibil să vadă mucus cervical fertil.
Ce este descărcarea fertilă?
Descărcarea fertilă este subțire, clară sau albă și alunecoasă, la fel ca albușul de ou. Acest tip de descărcare semnalează că se apropie ovulația.
Lichidul cervical fertil ajută sperma să se deplaseze în sus pentru a fertiliza un ou. De asemenea, menține sperma sănătoasă în timpul călătoriei.
Oamenii observă de obicei o descărcare fertilă cu câteva zile înainte de ovulație. Descărcarea poate deveni mai umedă și mai alunecoasă în câteva zile. După ovulație, cantitatea de descărcare de obicei scade.
Un ou de maturare crește în interiorul unei incinte, numit folicul, în uter. Foliculul crește și produce estrogen. Când foliculul se rupe, corpul ovulează, eliberând un ou.
Estrogenul pe care îl produce foliculul înmoaie colul uterin și îl deschide ușor. Estrogenul modifică, de asemenea, textura lichidului cervical, făcându-l mai capabil să susțină fertilitatea.
Cronologia mucusului cervical
Lichidul cervical al tuturor este ușor diferit. Deci, pentru a detecta scurgerea fertilă, o persoană ar trebui să-și monitorizeze ciclul timp de câteva luni.
Zilele în care se schimbă modificările variază de la persoană la persoană. Cei care ovulează mai târziu în ciclul lor, de exemplu, ar trebui să se aștepte la o descărcare fertilă după ziua 14.
În general, ciclul de descărcare urmează acest model:
- Ciclul timpuriu (zilele 1-5): Acesta este momentul în care apare menstruația.
- Post-perioadă (zilele 5-10): La început, poate exista o descărcare redusă sau deloc, dar poate urma un lichid lipicios, adeziv. Acesta este un moment de fertilitate scăzută.
- Pre-ovulație (zilele 10-14): Corpul începe să producă mai mulți estrogeni. Lichidul lipicios poate fi subțire și poate părea tulbure. În cele din urmă, devine alunecos și începe să arate ca albușuri.
- Ovulația (ziua 14): în ziua ovulației, mulți observă că lichidul cervical este foarte umed și vâscos. O persoană poate fi capabilă să întindă fluidul cu un centimetru sau mai mult între degete.
- Post-ovulație (zilele 14-22): După ovulație, corpul eliberează hormonul progesteron, care usucă lichidul cervical. Descărcarea poate părea tulbure la început, apoi devine mai groasă.
- Pre-perioadă (zilele 22-28): pe măsură ce se apropie o perioadă, descărcarea poate avea din nou o consistență asemănătoare lipiciului. Tinde să existe o descărcare mică sau deloc, cu 1-2 zile înainte de menstruație. Unii oameni observă pete chiar înainte de perioada lor.
Ovulația joacă un rol semnificativ în determinarea consistenței lichidului cervical. O persoană care nu ovulează poate observa mai puține modificări ale scurgerii vaginale.
O persoană care ovulează foarte târziu sau devreme poate constata că ciclul lor nu respectă programul „tipic”.
Când este o persoană cea mai fertilă?
Lichidul cervical fertil este un bun semnal al fertilității crescute. Oricine încearcă să rămână gravidă ar trebui să aibă relații sexuale în timpul când observă scurgerea fertilă. Medicii numesc acest lucru „fereastra fertilă”.
Un ovul trăiește doar la 12-24 de ore după ovulație, dar sperma poate trăi mult mai mult, adesea 3-5 zile în lichidul cervical fertil.
Aceasta înseamnă că, pentru persoanele care doresc să rămână însărcinate, cel mai bun moment pentru a avea relații sexuale este chiar înainte de ovulație, deoarece spermatozoizii pot trăi în tractul reproductiv câteva zile. Dacă sunt deja acolo când are loc ovulația, pot fertiliza imediat oul.
Cum se verifică
Pentru a determina fertilitatea, verificați aspectul lichidului cervical cel puțin o dată pe zi, începând din prima zi după o perioadă.
Vă poate ajuta să urmăriți modificările zilnice dintr-un jurnal sau să utilizați o aplicație de monitorizare.
Pentru a verifica lichidul cervical:
- După ce ați folosit baia, ștergeți zona din jurul vaginului pentru a îndepărta orice exces de pipi, care poate schimba aspectul lichidului cervical.
- Bateți zona cu hârtie igienică. Notați orice lichid vizibil.
- Spală mâinile. Introduceți ușor un deget de aproximativ jumătate de centimetru în vagin.
- Îndepărtați degetul și notați culoarea, textura și aspectul general al fluidului.
- Dacă lichidul este limpede, subțire, apos și întins, poate fi o descărcare cervicală fertilă.
Mai mulți factori pot influența modul în care arată lichidul cervical, motiv pentru care o persoană ar trebui să monitorizeze aspectul și consistența în timp, pentru a obține o idee despre ceea ce este normal pentru ei.
Unii oameni consideră că lichidul cervical arată diferit după sex. De exemplu, atunci când materialul seminal se amestecă cu fluidele vaginale, acest lucru poate schimba aspectul scurgerii vaginale. Săpun, lubrifianți și alte produse care pot duce, de asemenea, la modificări.
Unii oameni produc mucus cervical mai puțin fertil, deci este posibil să nu observe acest lucru.
Alții nu produc mucus cervical fertil și acest lucru indică o problemă cu ovulația. Unele afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul ovarian polichistic sau SOP, fac ca ovulația să fie mai puțin probabilă. A fi subponderal poate provoca, de asemenea, corpul să nu ovuleze.
Pe măsură ce o persoană se apropie de menopauză, poate ovula mai rar. Unele persoane rămân fără ouă devreme, pe care un medic le-ar diagnostica ca o rezervă ovariană scăzută. Acest lucru poate determina o persoană să ovuleze neregulat, dacă este deloc.
La pachet
Urmărirea aspectului și consistenței lichidului cervical poate ajuta o persoană să stabilească când este fertilă.
Această metodă este cea mai fiabilă atunci când o persoană a monitorizat schimbările de lichid pentru mai multe cicluri. Când vine vorba de lichidul cervical, toată lumea are un „normal” diferit. O persoană care își cunoaște tiparul obișnuit poate observa mai ușor semne că este pe cale să ovuleze.
Mulți oameni folosesc și alte metode de urmărire a fertilității, precum monitorizarea temperaturii bazale a corpului și testarea ovulației. O combinație de abordări poate oferi mai multă certitudine cu privire la ovulație.
Este important de reținut că a avea lichid cervical fertil nu este un semn sigur al fertilității.
Corpul poate elibera niveluri ridicate de estrogen, chiar dacă o persoană nu ovulează. Cu toate acestea, în general, dacă o persoană nu ovulează, este mult mai puțin probabil să aibă lichid cervical fertil.
În timp ce metodele de monitorizare a ovulației la domiciliu vă pot ajuta, singura modalitate de a verifica ovulația este să consultați un medic sau o moașă.
Citiți articolul în spaniolă.
