Sarcina dvs. în săptămâna 4

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Dacă tocmai ați aflat că sunteți gravidă, este posibil să fiți în jurul săptămânii 4 de sarcină. Acesta este un moment interesant, deoarece corpul și viața dvs. se vor schimba dramatic în următoarele câteva luni, mai ales dacă aceasta este prima sarcină.

Acesta este unul dintr-o serie de articole care vă vor ajuta să înțelegeți schimbările care vor avea loc săptămână cu săptămână.

Fie că vă simțiți entuziasmați, îngrijorați sau confuzi, cu cât veți afla mai multe despre ceea ce vi se întâmplă dumneavoastră și bebelușului în fiecare etapă a sarcinii, cu atât veți fi mai bine pregătiți să îmbrățișați schimbările.

Aruncați o privire la alte articole din serie:

Primul trimestru: fertilizare, implantare, săptămâna 5, săptămâna 6, săptămâna 7, săptămâna 8, săptămâna 9, săptămâna 10, săptămâna 11, săptămâna 12.

Al doilea trimestru:

săptămâna 13, săptămâna 14, săptămâna 15, săptămâna 16, săptămâna 17, săptămâna 18, săptămâna 19, săptămâna 20, săptămâna 21, săptămâna 22, săptămâna 23, săptămâna 24, săptămâna 25, săptămâna 26

Simptome

Un test de sarcină detectează nivelurile de hCG în urină.

Primul simptom al sarcinii este de obicei o perioadă pierdută. Dacă ați pierdut o perioadă, este posibil să fi luat deja un test de sarcină sau poate intenționați să luați unul.

Un test de sarcină vă poate spune dacă sunteți sau nu gravidă prin măsurarea nivelurilor unui hormon cunoscut sub numele de gonadotropină corionică umană (hCG).

hCG începe să fie eliberat după implantarea ovulului fertilizat.

Majoritatea testelor sunt cele mai fiabile în ziua următoare perioadei, dar unele pot detecta hCG, cu câteva zile înainte.

Alte simptome care pot începe să apară includ sensibilitate la sân, dureri de cap, dureri de spate și greață.

Ce se întâmplă?

Pierderea unei perioade poate fi singurul simptom al sarcinii pe care l-ați observat până acum, dar vor avea loc alte schimbări pe care nu le puteți vedea.

Când nu sunteți însărcinată, aveți menstruația regulată. În fiecare lună, un ou este eliberat, iar mucoasa interioară a uterului se îngroașă în pregătirea pentru sarcină. Dacă concepția nu are loc, oul și mucoasa trec prin vagin. Aceasta este menstruația.

După fertilizarea oului, se formează o structură cunoscută sub numele de blastocist. Această structură conține o masă de celule, înconjurată de o carcasă exterioară de protecție. În curând va deveni embrion.

La 4 săptămâni, blastocistul a făcut o călătorie de 6 zile de la trompele uterine până la uter. Aici, începe să se îngropeze sau să se implanteze în peretele uterului. Va lua nutriția din sângele mamei.

Între timp, se formează sacul amniotic, împreună cu sacul gălbenușului și placenta.

Pete sau sângerări

Aproximativ 6 până la 12 zile după concepția embrionului, unii oameni se confruntă cu pete vaginale ușoare, cu sau fără crampe ușoare. Aceasta este cunoscută sub numele de sângerare prin implantare și poate fi confundată cu o perioadă menstruală.

Această sângerare se va rezolva în general pe cont propriu și poate fi un semn precoce al sarcinii. Cu toate acestea, contactați medicul dacă sângerarea este puternică, urât mirositoare sau însoțită de frisoane, febră sau crampe.

Sângerarea în timpul sarcinii poate fi cauzată de alți factori decât implantarea și poate fi rezultatul activității sexuale, a unei sarcini ectopice sau a avortului spontan.

Unele tipuri de activitate sexuală pot provoca sângerări în orice moment în timpul sarcinii. Modificările hormonale cresc fluxul de sânge către colul uterin, ceea ce face mai probabil să sângereze dacă activitatea sexuală irită zona.

Este important să nu utilizați tampoane pentru sângerare în timpul sarcinii, deoarece acestea cresc riscul de infecție.

Utilizarea tampoanelor sanitare pentru a urmări și măsura sângerarea este o metodă mai sigură. Dacă saturați un tampon sanitar în 2 ore sau mai puțin, contactați medicul dumneavoastră.

Pentru femeile care folosesc de obicei tampoane, iată un link pentru achiziționarea de tampoane sanitare online. Acest lucru vă va duce la un site extern.

Sarcina extrauterina

O sarcină ectopică are loc atunci când embrionul a fost implantat în afara uterului. Este considerată o urgență medicală. Sarcina nu va continua.

Solicitați imediat asistență medicală dacă aveți sângerări cu dureri și crampe.

Avort

Pierderea sarcinii este o apariție frecventă, în special în stadiile incipiente. Dacă se întâmplă înainte de săptămâna 20, se numește avort spontan. Între 10 și 25 la sută din sarcinile recunoscute clinic se încheie cu un avort spontan.

De obicei, se întâmplă din cauza unei probleme cromozomiale sau a unei probleme medicale. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți sângerări sau dureri.

Acesta poate fi un moment de durere. Ajutorul este disponibil prin intermediul grupurilor de asistență, cum ar fi Mend.

Hormoni

De-a lungul sarcinii, veți avea variații ale anumitor hormoni, care contribuie la multe dintre simptomele sarcinii. Mai jos sunt enumerați unii dintre principalii colaboratori în această etapă:

Gonadotropină corionică umană

După implantarea oului fertilizat, corpul dumneavoastră începe să secrete hormonul hCG. Aceasta se măsoară în urină și sânge pentru a detecta sarcina.

HCG este responsabil pentru reglarea estrogenului și progesteronului și contribuie la nevoia de a urina mai frecvent.

Progesteron

Progesteronul este produs inițial de corpul galben, o structură temporară din ovare. Nivelurile cresc pe tot parcursul sarcinii și continuă să o facă până la nașterea copilului dumneavoastră.

La începutul sarcinii, progesteronul este responsabil pentru creșterea fluxului sanguin uterin, stabilirea placentei și stimularea creșterii și a producției de nutrienți a endometrului (mucoasa uterului). De asemenea, progesteronul joacă un rol vital în dezvoltarea fătului, prevenind travaliul prematur și alăptarea, precum și întărind mușchii peretelui pelvian pentru a vă pregăti corpul pentru travaliu.

În plus față de progesteron, placenta secretă hormoni vitali în timpul sarcinii, cum ar fi:

Lactogenul placentar uman

Se consideră că lactogenul uman placentar joacă un rol în modificările mamare care sunt necesare pentru alăptare după nașterea copilului. De asemenea, joacă un rol în creșterea nivelului de nutrienți din sânge, ceea ce este vital pentru creșterea și dezvoltarea embrionilor.

Hormonul care eliberează corticotrofina

Hormonul care eliberează corticotrofina este responsabil pentru determinarea timpului în care veți rămâne gravidă și pentru creșterea și dezvoltarea embrionilor.

Mai târziu în timpul sarcinii, creșterea atât a hormonului de eliberare a corticotropinei, cât și a cortizolului, completează dezvoltarea organelor fetale și oferă mamei un val de cortizol. Această creștere a fost legată de atenția maternă, sporind legătura mamă-copil.

Estrogen

Estrogenul este responsabil pentru dezvoltarea embrionilor și a organelor fetale, creșterea și funcționarea placentarei și pregătirea sânilor pentru alăptare.

În plus, estrogenul este necesar pentru reglarea altor hormoni produși în timpul sarcinii.

Din cauza creșterii progesteronului și estrogenului, este posibil să aveți unele simptome ale sarcinii, cum ar fi schimbări ale dispoziției și boli de dimineață.

Dezvoltarea bebelușului

În blastocist se dezvoltă trei straturi: ectodermul, mezodermul și endodermul. Acestea vor forma în cele din urmă organele și țesuturile nou-născutului.

Următoarele părți ale corpului și organele se vor dezvolta din stratul ectoderm în timpul săptămânii a patra:

• sistemul nervos și creierul
• stratul cel mai exterior al pielii
• parul
• lentila ochiului
• celule pigmentare
• unghiile
• glandele mamare și sudoripare
• smalț dentar

Din stratul de mezoderm, se creează o serie de alte organe, inclusiv:

• inima
• celule limfatice
• organele sexuale
• scheletul și mușchii scheletici
• țesuturile conjunctive
• sistemul urogenital
• dermul pielii
• rinichii și splina

Stratul de endoderm se va dezvolta în:

• plămânii
• ficatul
• pancreasul
• faringele
• stomacul
• vezica urinară
• tiroida și paratiroida
• intestinele
• căptușeala uretrei

În acest moment, bebelușul tău are încă dimensiunea unei semințe de mac și măsoară aproximativ 0,078 inci.

Lucruri de făcut

Dacă un test de sarcină la domiciliu a produs un rezultat pozitiv, iată câțiva pași pe care îi puteți face în continuare.

Calculați data scadenței

Nimeni nu știe exact când va sosi bebelușul lor, dar dacă știți data primei zile a ultimei perioade menstruale (LMP), puteți folosi un calculator online pentru a afla aproximativ când va fi data scadenței.

Consultați-vă medicul

Ar trebui să contactați furnizorul dvs. de sănătate pentru a vă aranja prima vizită prenatală.

În funcție de momentul în care aflați că sunteți gravidă, acest lucru nu se poate întâmpla decât la 8 săptămâni după LMP.

Medicul vă va întreba despre:

• sănătatea mintală și fizică
• înălțimea, greutatea și tensiunea arterială
• orice medicamente luate, inclusiv metodele de control al nașterii utilizate
• antecedente medicale personale și familiale, inclusiv alergii
• orice sarcini anterioare, inclusiv pierderi sau întreruperi

Este important să participați la toate programările, chiar dacă aceasta nu este prima sarcină, deoarece fiecare este diferită.

Schimbările stilului de viață

Urmarea unui stil de viață sănătos în timpul sarcinii este bună pentru dvs. și pentru copilul în creștere.

Iată câteva sfaturi pentru a vă păstra bine, dar există multe altele:

Evitați fumatul: Dacă fumați, renunțați acum. Evitați locurile în care alți oameni fumează, deoarece fumatul pasiv vă poate afecta și bebelușul.

Evitați alcoolul și drogurile: nicio băutură alcoolică sau droguri recreative nu este sigură în timpul sarcinii. Copiii născuți de mame care beau în timpul sarcinii pot avea probleme de dezvoltare și de comportament.

Aceste modificări trebuie să înceapă de îndată ce știți sau bănuiți că sunteți gravidă. Primele trei luni de sarcină reprezintă perioada cea mai vulnerabilă la deteriorarea cauzată de droguri sau alcool.

Consumați alimente sănătoase: peștele este bun, dar nu rechin și o serie de alte specii, deoarece acestea pot conține niveluri ridicate de mercur. Consumați multe fructe, legume și alimente integrale pentru a obține un aport bun de vitamine și alți nutrienți.

Vitamina: Întrebați medicul dumneavoastră care supliment să luați. În mod normal, trebuie să luați unul care să conțină acid folic.

Medicamente și suplimente: dacă luați suplimente sau medicamente obișnuite, indiferent dacă sunt prescrise sau fără prescripție medicală, verificați cu furnizorul dvs. de sănătate dacă acestea sunt în siguranță.

Exercițiu: dacă vă antrenați deja, verificați cu furnizorul dvs. de sănătate dacă programul dvs. este în siguranță pentru a continua. Dacă nu, începeți să faceți exerciții moderate, să zicem, mergând o jumătate de oră pe zi sau înotând.

Consultați furnizorul dvs. de sănătate despre orice îngrijorare pe care o aveți.