Țigările electronice sunt o alternativă sigură la fumat?

O țigară electronică este un dispozitiv alimentat cu baterii care emite o soluție vaporizată pentru a inhala. De obicei, soluția conține nicotină. Scopul este de a oferi senzația de inhalare a fumului de tutun, fără fum.

Aceste dispozitive au denumiri variate, inclusiv țigări electronice, narghilea electronică, țigări vaporizatoare, vapori și pixuri pentru vapori.

Ele vin într-o serie de forme. Unele arată ca unități USB, iar altele arată ca pixuri, de exemplu.

Producătorii comercializează țigări electronice ca instrumente pentru a renunța la fumat sau pentru a reduce consumul de fumat, dar Food and Drug Administration (FDA) le clasifică drept produse din tutun.

Legea federală a Statelor Unite nu permite vânzarea produselor din tutun persoanelor cu vârsta sub 21 de ani. Cu toate acestea, o preocupare majoră cu privire la vapare este atracția sa pentru tineri.

Vaping-ul este popular printre adolescenți. De fapt, este acum cea mai populară formă de consum de tutun în rândul tinerilor din SUA, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

Mai jos, aflați ce conțin țigările electronice, cum funcționează și ce cercetări indică despre riscurile lor pentru sănătate.

În 2019, experții au legat vapingul cu apariția unei boli pulmonare severe cunoscute acum sub numele de țigară electronică sau vaping, leziuni pulmonare asociate utilizării produsului sau EVALI. Până în februarie 2020, medicii confirmaseră 2.807 de cazuri și 68 de decese cauzate de această boală, potrivit CDC. Investigațiile sunt în curs de desfășurare.

Ce sunt țigările electronice?

Nicotina din țigările electronice poate afecta dezvoltarea creierului la tineri.

O țigară electronică este un dispozitiv care poate arăta ca o țigară, o țigară, o țeavă, un stilou sau o unitate USB. Lichidul din interior poate mirosi fructat, dar poate avea un conținut ridicat de nicotină.

Dispozitivele JUUL, de exemplu, arată ca unități USB. Au apărut pe piața SUA în 2015 și sunt acum cel mai bine vândut brand de țigări electronice din țară.

Există îngrijorare cu privire la tinerii care folosesc JUUL. Reumplerile vin în arome precum castravete rece, mango și mentă, care pot părea naturale și inofensive, dar o singură reumplere JUUL conține la fel de multă nicotină ca un pachet de 20 de țigări.

Cum funcționează

Majoritatea țigărilor electronice sunt formate din următoarele părți:

Piesa bucală: Acesta este un cartuș fixat la capătul unui tub. În interior se află o ceașcă mică de plastic care conține material absorbant îmbibat într-o soluție lichidă.

Pulverizatorul: Acesta încălzește lichidul, provocând vaporizarea acestuia, astfel încât o persoană să îl poată inhala.

Bateria: Aceasta alimentează elementul de încălzire.

Senzorul: activează încălzitorul atunci când utilizatorul aspiră dispozitivul.

Soluția: E-lichid, sau e-suc, conține o combinație de nicotină, o bază, care este de obicei propilen glicol și aromă.

Când utilizatorul aspiră piesa bucală, elementul de încălzire vaporizează soluția, pe care persoana apoi o „vaporizează” sau o inhalează. Conținutul de nicotină al lichidului poate varia de la „foarte mare” la zero.

Aromele variază foarte mult, de la „tradițional” și mentol la pepene verde și „flux de lavă”. Unele țigări electronice au gustul țigărilor tradiționale și chiar imită gusturile mărcilor specifice.

Riscuri

Producătorii susțin că țigările electronice ocolesc multe dintre riscurile pentru sănătate ale fumatului de tutun, oferind o alternativă sănătoasă.

În timp ce aceste dispozitive pot ajuta unii oameni să renunțe la fumat, există dovezi din ce în ce mai mari că țigările electronice pot prezenta riscuri grave pentru sănătate, în special persoanelor care nu fumează țigări tradiționale.

CDC recomandă să nu se vapeze dacă oamenii:

• sunt copii sau tineri adulți
• sunteți gravidă
• nu am fumat niciodată și nu încerc să renunțăm

7 motive pentru a evita țigările electronice

Mai jos sunt șapte motive pentru care țigările electronice pot fi dăunătoare:

1. De obicei conțin nicotină

Majoritatea țigărilor electronice conțin nicotină, ceea ce este periculos deoarece:

• formează obiceiuri
• afectează dezvoltarea creierului, care continuă până la vârsta de aproximativ 25 de ani
• poate dăuna unui făt în timpul sarcinii

2. Conțin alte toxine

American Lung Association enumeră o serie de toxine, dincolo de nicotină, care apar în țigările electronice. Printre acestea se numără:

• agenți cancerigeni, cum ar fi acetaldehida și formaldehida
• acroleina, un ucigaș de buruieni care poate duce la leziuni ireversibile ale plămânilor
• benzen, un compus din evacuarea mașinii
• diacetil, o substanță chimică legată de bronșiolită, care este o afecțiune de sănătate numită uneori „plămân de popcorn”
• propilen glicol, utilizat în antigel
• metale periculoase, cum ar fi plumbul și cadmiul
• alte particule minuscule care pot pătrunde în plămâni

Multe dintre acestea se găsesc și în țigările tradiționale.

3. Renunțarea la fumat poate fi mai grea

Persoanele care trec de la țigările tradiționale la produsele electronice pot amâna să primească ajutor medical sau să încerce instrumente dovedite care pot ajuta la renunțare. Acest lucru poate întârzia sau chiar împiedica o persoană să renunțe la fumat.

Un studiu din 2016 a constatat că persoanele care folosesc sau au folosit țigări electronice au mai puține șanse să renunțe la fumat.

4. Provoacă fum secundar

Vapingul produce fum pasiv. Deoarece țigările electronice conțin adesea aceleași substanțe chimice ca țigările tradiționale, fumul produs de vapare poate fi toxic pentru persoanele din apropiere.

5. Nu pot descuraja fumatul adolescenților

Comercializarea țigărilor electronice și gama lor de arome pot da impresia că vaparea nu este dăunătoare.

Acest mesaj poate tenta oamenii, inclusiv adolescenții, să înceapă să vapoteze. Cu toate acestea, vaparea timpurie poate crește șansele de a fuma țigări obișnuite mai târziu în viață.

Potrivit unui studiu din 2017, adolescenții care folosesc țigări electronice au mai multe șanse să fumeze produse obișnuite din tutun mai târziu, în comparație cu colegii lor.

6. Pot dăuna creierului

La tineri, utilizarea nicotinei poate afecta sistemul de recompense din creier. În timp, acest lucru poate face ca utilizarea altor droguri, cum ar fi cocaina, să fie mai plăcută, potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Droguri (NIDA).

În plus, consumul de nicotină poate afecta zonele din creierul unui tânăr care sunt responsabile pentru atenție și învățare.

De asemenea, poate crește riscul de a dezvolta tulburări de dispoziție și probleme cu controlul impulsurilor.

7. Utilizarea experimentală poate fi mai periculoasă

Experimentarea cu diferite moduri de utilizare a materialelor vapare poate fi suplimentar riscantă.

De exemplu, NIDA indică practica „picurării”. Aceasta implică inhalarea soluțiilor picurate direct pe bobina încălzitorului „pentru a produce o lovitură mai puternică a gâtului”. Riscurile specifice ale acestor practici sunt încă neclare.

Cercetare

Oamenii de știință încă determină cât de dăunătoare pot fi țigările electronice. Până în prezent, se pare că efectele pot varia foarte mult.

Rezultatele studiilor de laborator, inclusiv unele la animale, sugerează că compușii numiți nitrozamine din țigările electronice pot deteriora ADN-ul, potrivit cercetărilor din 2018.

Echipa a raportat că celulele pulmonare au fost mai puțin capabile să se repare după expunerea la fumul de țigară electronică. Fumul a provocat, de asemenea, leziuni ale plămânilor și vezicii urinare ale șoarecilor, indicând faptul că poate crește riscul apariției cancerului pulmonar și al vezicii urinare.

Un studiu din 2019 efectuat la șoareci a constatat că vaparea ar putea crește riscul bolilor de inimă.

Între timp, un studiu realizat pe 90 de fumători, publicat și în 2019, a constatat că vaparea poate fi mai captivantă decât fumatul țigărilor convenționale.

Mai mult, o revizuire a studiilor din 2019 a concluzionat că vapingul este foarte probabil să:

• expuneți utilizatorii la substanțe chimice toxice
• crește riscul dependenței de nicotină în rândul tinerilor
• posibil să crească șansele ca oamenii să treacă la produsele tradiționale din tutun

Cercetătorii au remarcat, de asemenea, o lipsă de dovezi că vaparea este un mijloc eficient de a renunța la fumat.

La pachet

Dovezile actuale indică faptul că utilizarea țigărilor electronice este periculoasă, în special pentru tineri și pentru persoanele care nu au fumat niciodată.

Deși pot ajuta unii oameni să nu mai fumeze, produsele vapate nu au aprobarea FDA ca instrument de renunțare. Țigările electronice pot chiar împiedica oamenii să încerce metode dovedite de renunțare la fumat.

Mai multe state au impus restricții privind vânzarea țigărilor electronice. Există, de asemenea, restricții privind lichidele cu arome care pot fi mai atractive pentru tinerii tineri.

De la sfârșitul anului 2019, este ilegală vânzarea produselor vaping către persoane cu vârsta sub 21 de ani.

Tigarile electronice sunt produse pe baza de nicotina, iar utilizarea nicotinei nu este sigura. Până să știm mai multe, este cel mai bine să evităm aceste produse ori de câte ori este posibil, inclusiv fumul pasiv.