Demență: atât alcoolul prea mult, cât și prea puțin pot crește riscul
Unele studii au sugerat că consumul moderat de alcool scade riscul de demență, dar dovezile pot fi predispuse la anumite prejudecăți. Un nou studiu urmează peste 9.000 de persoane pe o perioadă de 23 de ani pentru a trage concluzii solide cu privire la legătura dintre consumul de alcool și riscul de demență.
Pe măsură ce populația mondială crește din ce în ce mai în vârstă, tot mai mulți oameni sunt expuși riscului de a dezvolta demență.
De fapt, potrivit estimărilor recente, aproape 50 de milioane de oameni din întreaga lume trăiesc în prezent cu demență și se preconizează că acest număr se va dubla la fiecare 2 decenii, ajungând la peste 130 de milioane până în 2050.
În Statele Unite, se crede că 5,7 milioane de americani au boala Alzheimer, iar experții estimează că până în 2050, acest număr va ajunge la 14 milioane.
În acest context, cercetarea factorilor de risc pentru dezvoltarea demenței este vitală. De la lipsa activității fizice la tensiunea arterială crescută și chiar probleme cu somnul, gama de factori de risc pentru demență care sunt descoperite de ultimele studii este variată.
Dar ce zici de alcool? Unele studii au sugerat că aportul moderat de alcool poate avea efecte protectoare asupra creierului, în timp ce consumul excesiv este considerat a crește riscul de demență.
Cu toate acestea, majoritatea acestor studii s-au referit doar la consumul de alcool în viața ulterioară, fără a ține cont de consumul pe viață. O astfel de abordare ar fi putut distorsiona rezultatele.
Așadar, o echipă de cercetători de la Inserm - Institutul Național Francez de Sănătate și Cercetare Medicală din Paris, Franța - în colaborare cu oamenii de știință de la University College London (UCL) din Regatul Unit și-au propus să remedieze acest lucru examinând tiparele de consum de alcool de la mijlocul vieții până la bătrânețe.
Primul autor al lucrării este Séverine Sabia, cercetător afiliat la ambele instituții de mai sus, iar concluziile au fost publicate în BMJ.
Studierea consumului de alcool și a riscului de demență
Sabia și colegii săi au examinat 9.087 de participanți la studiu care aveau vârste cuprinse între 35 și 55 de ani la începutul studiului.
Echipa și-a evaluat consumul de alcool și dependența potențială în mod regulat, utilizând chestionare standard și analizând internările în spital legate de alcool.
Cercetătorii au examinat, de asemenea, dosarele spitalului pentru cazurile de demență, precum și pentru orice diagnostic de afecțiuni cardiometabolice, cum ar fi bolile de inimă sau diabetul.
În scopul studiului, orice peste 14 unități alcoolice standard din Marea Britanie pe săptămână a fost considerat ca băut intens. În Marea Britanie, un pahar standard de vin se numără 1 unitate de alcool, iar 14 unități săptămânale reprezintă pragul maxim pentru ceea ce este considerat băut nociv.
În SUA, liniile directoare dietetice pentru americani recomandă ca bărbații să nu bea mai mult de două băuturi pe zi, iar femeile să nu depășească o băutură pe zi.
Perioada medie de urmărire a studiului a fost de 23 de ani. În acest timp, 397 de persoane au dezvoltat demență. Sabia și echipa au reprezentat diferiți factori sociodemografici care ar fi putut influența rezultatele.
Alcoolul moderat poate aduce beneficii sănătății creierului
Descoperirile au arătat că atât abținerea de la alcool în timpul vârstei mijlocii, cât și consumul de alcool au crescut riscul de demență în comparație cu consumul ușor până la moderat.
Mai precis, internările în spital legate de alcool au crescut de patru ori riscul de demență.
Pe de altă parte, abstinența pe termen lung s-a corelat și cu un risc mai mare de demență, datorită unei incidențe mai mari a afecțiunilor cardiometabolice.
Sabia și colegii săi comentează concluziile, spunând că „întăresc dovezile că consumul excesiv de alcool este un factor de risc pentru demență”.
Rezultatele, de asemenea, „încurajează utilizarea unor praguri mai mici de consum de alcool în ghidurile de promovare a sănătății cognitive la vârste mai în vârstă”, scriu autorii.
Cu toate acestea, cercetătorii avertizează, rezultatele acestui studiu „nu ar trebui să motiveze persoanele care nu beau să înceapă să bea, având în vedere efectele dăunătoare cunoscute ale consumului de alcool pentru mortalitate, tulburări neuropsihiatrice, ciroză hepatică și cancer”.
Într-un comentariu editorial, Sevil Yasar, de la Școala de Medicină Johns Hopkins din Baltimore, MD, cântărește, de asemenea, concluziile.
„[A] consumul de alcool de 1-14 unități / săptămână poate aduce beneficii sănătății creierului; cu toate acestea, alegerile privind alcoolul trebuie să ia în considerare toate riscurile asociate, inclusiv bolile hepatice și cancerul. ”
Sevil Yasar
