Remediile casnice pentru a scăpa de dinții galbeni
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Este firesc ca dinții unei persoane să devină mai puțin albi pe măsură ce îmbătrânesc. Mulți oameni apelează la remedii casnice pentru a încerca să scape de dinții galbeni. Dar ce tratamente sunt cele mai eficiente?
Acest articol explorează cum să scapi de dinții galbeni și analizează 11 remedii de încercat acasă. Includem și studii științifice care susțin fiecare dintre remedii.
Fapte rapide pe dinții galbeni:
- Pe măsură ce smalțul de pe dinți se uzează, dentina gălbuie de dedesubt începe să apară.
- O modalitate ușoară de a reduce decolorarea dinților este de a le spăla frecvent.
- Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, dinții lor vor deveni în mod natural ușor decolorați.
Remedii naturale
Iată 5 remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați de dinții galbeni acasă. Acestea sunt o alternativă la opțiunile de albire a dinților pe care un dentist le poate oferi:
1. Bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen
Utilizarea unei paste de dinți care conține bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen poate ajuta la reducerea îngălbenirii dinților.
Este posibil să faceți o pastă acasă amestecând 1 lingură de bicarbonat de sodiu cu 2 linguri de peroxid de hidrogen.
Un studiu din 2012 a constatat că utilizarea unei paste de dinți care conține bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen reduce pătarea dinților și îmbunătățește albul.
2. Vitamina C
Un studiu din 2007 a constatat că deficiența de vitamina C poate agrava peridontita, care este o acumulare de bacterii pe dinți și gingii. Această acumulare contribuie la decolorare.
Rezultă că păstrarea suplimentară a vitaminei C poate reduce decolorarea dinților. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă consumul de vitamina C poate avea un efect de albire a dinților.
3. Enzime de fructe
Când sunt adăugate la pasta de dinți, anumite enzime ale fructelor pot combate decolorarea.
Un studiu din 2012 a găsit pastă de dinți care conține enzimă papaină din fructul papaya și enzimă bromelaină din ananas ajută la eliminarea petelor de dinți.
4. Oțet de mere
Atunci când este utilizat în cantități mici, oțetul de mere poate reduce petele de pe dinți și poate îmbunătăți albul.
Un studiu din 2014 a constatat că oțetul de mere are un efect de albire a dinților. Trebuie menționat, totuși, că acesta a fost un studiu pe animale.
Oțetul de mere poate deteriora suprafața dinților dacă este utilizat prea des. Este nevoie de mai multe cercetări în ceea ce privește utilizarea oțetului de mere, ca albitor de dinți. Între timp, ar trebui utilizat cu prudență și prudență.
5. Tragerea uleiului de cocos
Un studiu din 2015 a constatat că extragerea uleiului sau suflarea în gură cu ulei de cocos ar putea fi o modalitate eficientă de a reduce acumularea de plăci pe dinți. Deoarece acumularea plăcii poate contribui la îngălbenire, rezultă că extragerea uleiului de cocos poate reduce decolorarea.
Sunt necesare mai multe cercetări în ceea ce privește extragerea uleiului de cocos pentru a stabili măsura în care poate ajuta la albirea dinților.
Remediile dentare
Iată 6 remedii dentare care vă pot ajuta să scăpați de dinții galbeni acasă. Acestea sunt metode mai tradiționale de îngrijire pe care stomatologii le recomandă adesea:
6. Periajul frecvent
Acest lucru este cel mai important după consumul de alimente sau băuturi care pot decolora dinții, cum ar fi:
- vin rosu
- cafea
- afine
- sfeclă
Iată câteva spălări pe dinți, sfaturi despre cele mai bune practici:
- periați de două până la trei ori pe zi
- periați timp de 2 până la 3 minute la un moment dat
- asigurați-vă că periați fiecare suprafață a fiecărui dinte
- faceți mișcări circulare atunci când periați
- evitați periajul gingiilor sau periați-le foarte ușor
- asigurați-vă că ajungeți la dinții din spatele gurii
7. Pastă de dinți pentru albire
Pasta de dinți pentru albire poate ajuta la reducerea îngălbenirii dinților și la îmbunătățirea albei. Aceste produse conțin ingrediente mai puternice decât pasta de dinți standard, contribuind la îndepărtarea petelor de alimente dure.
Pasta de dinți pentru albire nu conține înălbitor, dar poate conține o cantitate mică de peroxid de carbamidă sau peroxid de hidrogen. Aceste substanțe chimice ajută la ușurarea culorii dinților.
Potrivit unui studiu din 2014, pasta de dinți de albire ușurează de obicei culoarea dinților cu una sau două nuanțe.
8. Albitori de dinți pe bază de tavă
Unii medici stomatologi oferă albire a dinților pe bază de tavă, dar versiunile la domiciliu sunt disponibile și fără prescripție medicală. Albitorii dinților pe tavă pot ușura dinții cu una sau două nuanțe.
Această metodă de albire a dinților implică purtarea unei tăvi montate peste dinți. Tava conține un gel de înălbire și se poartă timp de 2 până la 4 ore pe zi sau peste noapte.
Este important să căutați produse care conțin 10% peroxid de carbamidă. Acestea sunt recomandate ca fiind sigure de American Dental Association (ADA).
9. Benzi de albire
Benzile de albire oferă un strat subțire de gel de peroxid pe benzile de plastic. Acestea sunt modelate pentru a se potrivi pe suprafața dinților.
Există o gamă de produse cu bandă de albire disponibile online și instrucțiunile pentru acestea variază. Majoritatea sugerează că trebuie aplicate de două ori pe zi timp de 30 de minute.
Fâșiile pot ușura dinții cu una sau două nuanțe. Acestea fiind spuse, un studiu din 2016 notează că nu există dovezi că albirea benzilor este mai eficientă decât 10% gel de peroxid de carbamidă. Utilizarea gelului de peroxid de carbamidă este metoda recomandată de ADA.
10. Clătiri de albire
Clătirile de albire sunt o altă modalitate de a scăpa de dinții galbeni. Acestea conțin surse de oxigen, cum ar fi apa oxigenată. Acestea reacționează cu compușii care colorează dinții, ajutând la ridicarea lor.
Folosirea unei clătiri de două ori pe zi timp de 1 minut la un moment dat poate duce la o îmbunătățire a uneia și două a nuanței culorii dinților în termen de 3 luni.
11. Cărbune activ
Pasta de dinți care conține cărbune activat poate ajuta la reducerea petelor pe dinți.
O revizuire din 2017 a constatat că pastele de dinți cu cărbune pot ajuta la îndepărtarea petelor externe pe dinți. Sunt necesare studii suplimentare cu privire la gradul sau rata de îndepărtare a petelor care poate fi de așteptat.
Pastele de dinți cu cărbune trebuie utilizate cu precauție, deoarece pot provoca colorarea. Cărbunele poate fi greu de îndepărtat de pe crăpăturile dinților și din jurul restaurărilor.
De ce dinții se îngălbenesc?
Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, smalțul alb de pe dinți se uzează. Când se întâmplă acest lucru, țesutul calcificat dedesubt începe să se vadă. Acest țesut se numește dentină și are o culoare gălbuie.
Dinții pot deveni galbeni din următoarele motive:
- compuși care colorează suprafața
- acumularea plăcii dă o nuanță galbenă
- smalțul se uzează și dentina apare
Ultima cauză este greu de prevenit, deoarece este o parte naturală a procesului de îmbătrânire. Cu toate acestea, colorarea poate fi redusă evitând:
- cafea
- vin rosu
- sfeclă
- afine
- fumat
- tutun de mestecat
Acumularea plăcii poate fi redusă prin:
- evitarea alimentelor zaharate sau bogate în carbohidrați
- periajul regulat
- folosind apa de gura
La pachet
Este firesc ca dinții să devină ușor galbeni pe măsură ce o persoană îmbătrânește și smalțul lor se uzează.
Decolorarea din acumularea plăcii poate fi redusă prin periaj regulat. Evitarea alimentelor care pot pata dinții este, de asemenea, o idee bună.
Pentru a ușura aspectul dinților, încercarea remediilor casnice explorate mai sus vă poate ajuta. Cel mai bun mod de a păstra dinții sănătoși este prin dieta și o bună rutină de igienă orală.
