Care sunt câteva remedii casnice pentru zona zoster?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Când adulții au leziuni extrem de mâncărime sau dureroase pe trunchi sau față, diagnosticul poate fi zona zoster. Este esențial ca persoanele cu această afecțiune să viziteze un medic pentru tratament, dar unele remedii la domiciliu pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
În Statele Unite, există până la un milion de cazuri estimate de zona zoster în fiecare an. Zoster se referă la reactivarea virusului herpes varicela zoster latent după copilărie. Îmbătrânirea, trauma, stresul sau o altă boală pot activa virusul.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă să solicitați sfatul medicului imediat ce apar simptome.
În 2017, Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) a autorizat un vaccin numit Shingrix care protejează împotriva afecțiunii. CDC recomandă adulților peste 50 de ani să primească vaccinul pentru a-și reduce riscul de zona zoster.
Cele 10 tratamente naturale și remedii casnice de mai jos pot oferi ameliorare de la simptome, deși oamenii ar trebui să rețină că acestea nu sunt tratamente medicale.
Remedii naturale
Unele dintre aceste remedii pot ameliora durerea și mâncărimea și pot îmbunătăți vindecarea:
1. Uleiuri esențiale
Oamenii au folosit uleiuri esențiale ca remedii pe bază de plante de mulți ani, adesea pentru afecțiuni ale pielii.
Unele uleiuri esențiale au proprietăți care pot ajuta la iritarea și vindecarea pielii. Aceste uleiuri includ:
- Uleiul de mușețel, care are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene și poate îmbunătăți ulcerele și leziunile prin presiune, ajutând la regenerarea celulelor pielii.
- Uleiul de eucalipt, care are proprietăți antiinflamatorii și poate crește viteza cu care se vindecă rănile bolnavilor de cancer.
- Uleiul de arbore de ceai, care are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene și poate favoriza vindecarea rănilor.
În unele cazuri, uleiurile esențiale pure pot provoca reacții alergice. Prin urmare, oamenii ar trebui să facă întotdeauna un test de patch-uri înainte de a le încerca.
Cel mai bine este să diluați uleiurile cu un ulei purtător sau să vizitați o farmacie pentru a le cumpăra preamestecate ca unguent topic sigur.
FDA nu a aprobat multe uleiuri esențiale pentru utilizare, deci este important să discutați cu un farmacist sau un medic înainte de a utiliza oricare dintre ele.
2. Compresele reci
Ținerea unor cârpe sau comprese reci pe locul erupției poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor și la reducerea inflamației.
Oamenii pot înmuia ușor o cârpă sau un prosop natural din bumbac cu apă rece și îl pot scoate înainte de a-l așeza pe zone dureroase și mâncărime. Apoi, pot repeta acest lucru după cum este necesar.
De asemenea, este mai bine să nu expuneți pielea la temperaturi extreme, astfel încât oamenii ar trebui să evite utilizarea băilor de gheață sau a apei foarte fierbinți. Apa fierbinte va crește fluxul sanguin și ar putea încetini vindecarea rănilor, în timp ce gheața va crește sensibilitatea pielii.
3. Hamamelis
Cercetătorii consideră că hamamelisul este mai eficient decât mușețelul pentru reducerea inflamației și a mâncărimilor la unele persoane.
Este posibil să achiziționați hamamelis sub o varietate de forme, dintre care cele mai frecvente sunt cremele sau apa de hamamelis. Multe creme de vrăjitoare sunt disponibile online.
Oamenii pot aplica hamamelis local pe zone de iritație și inflamație pentru a obține ameliorare.
4. Băi reci
Luând băi reci sau dușuri în fiecare zi, cu o spălare minimă, vă va ajuta să păstrați rănile și veziculele curate și să reduceți riscul de infecție.
Apa rece ar trebui, de asemenea, să amelioreze petele dureroase și mâncărime, contribuind la prevenirea zgârieturilor, care ar putea provoca cicatrici.
5. Băile de ovăz
Unele studii sugerează că extractul de ovăz poate umezi pielea uscată și calmează pielea sensibilă și inflamată.
FDA a aprobat fulgii de ovăz coloidal ca un tratament sigur și eficient. Produsele de ovăz coloidal exclud de obicei proteinele din ovăz pentru a preveni reacțiile alergice.
Ingredientele active care ajută la reducerea inflamației includ flavonoidele și saponinele. Oamenii pot folosi produse de ovăz într-o baie rece pentru a ajuta la ameliorarea durerii și a mâncărimii.
6. Gentiana scabra
Cercetătorii au descoperit că Gentiana scabra, o floare albastră sau purpurie care apare în toată America de Nord, are un efect pozitiv asupra ameliorării durerii la zona zoster și scade probabilitatea apariției nevralgiei postherpetice.
Prin reducerea inflamației pielii, Gentiana scabra minimizează durerea și promovează vindecarea. Un practicant de medicină chineză de renume poate pregăti formula pe bază de plante fierbând planta în apă. Oamenii pot lua apoi remediul pe cale orală.
7. Dieta
O dietă sănătoasă este vitală pentru prevenirea și combaterea bolilor.
Liniile directoare dietetice pentru americani recomandă să consumați o dietă variată care să cuprindă multe legume, fructe și cereale integrale, precum și leguminoase, nuci și carne slabă.
Oamenii ar trebui să urmărească să includă în dieta lor alimente portocalii, roșii și verzi care conțin carotenoizi licopen, luteină, zeaxantină și provitamină A. Carotenoizii sunt foarte importanți pentru funcția imunitară și apar în următoarele alimente:
- alimente portocalii: morcov, dovleac și cais
- alimente roșii: pepene verde, ardei roșu, grapefruit și cireșe
- alimente verzi: varză, pătrunjel, spanac, pepene galben, salată și andive
Limitarea grăsimilor trans și saturate și evitarea adăugării de zahăr și sare acolo unde este posibil poate reduce și inflamația și poate îmbunătăți funcția imunitară.
8. Suplimente vitaminice
Persoanele sănătoase nu ar trebui să ia suplimente. Cu toate acestea, persoanele care sunt imun-compromise și cu vârsta peste 50 de ani ar trebui să ia în considerare suplimentarea pentru a menține o sănătate bună și o imunitate puternică.
Există o legătură între vitamina D și funcția imunitară. Multe persoane în vârstă prezintă un risc scăzut de vitamina D, deci trebuie să se asigure că primesc suficientă expunere la soare sau iau suplimente pentru a-și proteja imunitatea.
Administrarea suplimentelor de vitamina C, zinc și seleniu poate îmbunătăți imunitatea la adulții în vârstă.
Cu toate acestea, administrarea de doze mari de vitamine și minerale poate face mai mult rău decât bine. Multivitaminele, care conțin niveluri mai mici și mai sigure de multe vitamine și minerale, sunt de obicei o opțiune mai bună.
9. Renunțați la fumat
Fumatul nu oferă beneficii pentru sănătate și este întotdeauna dăunător. Este vital să renunțați la fumat, deoarece crește riscul multor tipuri de cancer și boli.
Fumatul scade imunitatea împotriva infecțiilor, în special la persoanele în vârstă și poate întârzia recuperarea și vindecarea.
10. Reduceți stresul
Folosirea meditației pentru relaxare și încercarea de odihnă atunci când este posibil poate ajuta la reducerea simptomelor stresului.
La pachet
Din păcate, nu se poate vindeca zona zoster. Cu toate acestea, ca și în cazul altor viruși, odihna și alimentația sănătoasă vor ajuta la recuperare.
Utilizarea tratamentelor pentru ameliorarea simptomelor va spori confortul și bunăstarea mentală și, de asemenea, poate reduce riscul de nevralgie postherpetică.
Acum există un vaccin disponibil pentru a preveni zona zoster. Oricine are peste 50 de ani sau riscă să dezvolte zona zoster ar trebui să ia în considerare consultarea medicului despre vaccin sau o doză de rapel.
