Care sunt principalele funcții ale sistemului muscular?
Sistemul muscular este format din diferite tipuri de mușchi care fiecare joacă un rol crucial în funcția corpului.
Mușchii permit unei persoane să se miște, să vorbească și să mestece. Controlează bătăile inimii, respirația și digestia. Alte funcții aparent fără legătură, inclusiv reglarea temperaturii și vederea, se bazează, de asemenea, pe sistemul muscular.
Continuați să citiți pentru a descoperi mai multe despre sistemul muscular și modul în care acesta controlează corpul.
Cum funcționează sistemul muscular
Sistemul muscular conține peste 600 de mușchi care lucrează împreună pentru a permite funcționarea completă a corpului.
Există 3 tipuri de mușchi în corp:
Mușchi scheletic
Mușchii scheletici sunt singurii mușchi care pot fi controlați în mod conștient. Acestea sunt atașate de oase și contractarea mușchilor provoacă mișcarea acestor oase.
Orice acțiune pe care o persoană o întreprinde în mod conștient implică utilizarea mușchilor scheletici. Exemple de astfel de activități includ alergatul, mestecatul și scrierea.
Mușchi neted
Mușchiul neted acoperă interiorul vaselor de sânge și al organelor, cum ar fi stomacul, și este, de asemenea, cunoscut sub numele de mușchi visceral.
Este cel mai slab tip de mușchi, dar are un rol esențial în deplasarea alimentelor de-a lungul tractului digestiv și menținerea circulației sângelui prin vasele de sânge.
Mușchiul neted acționează involuntar și nu poate fi controlat în mod conștient.
Muschi cardiac
Situat doar în inimă, mușchiul cardiac pompează sânge în jurul corpului. Mușchiul cardiac stimulează propriile contracții care formează bătăile inimii noastre. Semnalele din sistemul nervos controlează rata de contracție. Acest tip de mușchi este puternic și acționează involuntar.
Unsprezece funcții principale ale sistemului muscular
Principalele funcții ale sistemului muscular sunt următoarele:
1. Mobilitate
Funcția principală a sistemului muscular este de a permite mișcarea. Când mușchii se contractă, ei contribuie la mișcarea grosieră și fină.
Mișcarea grosieră se referă la mișcări mari, coordonate și include:
- mersul pe jos
- alergare
- înot
Mișcarea fină implică mișcări mai mici, cum ar fi:
- scris
- vorbitor
- expresii faciale
Mușchii scheletici mai mici sunt de obicei responsabili pentru acest tip de acțiune.
Cele mai multe mișcări musculare ale corpului sunt sub control conștient. Cu toate acestea, unele mișcări sunt reflexive, cum ar fi retragerea unei mâini dintr-o sursă de căldură.
2. Stabilitate
Tendoanele musculare se întind peste articulații și contribuie la stabilitatea articulațiilor. Tendoanele musculare ale articulației genunchiului și ale umărului sunt cruciale în stabilizare.
Mușchii de bază sunt cei din abdomen, spate și pelvis și, de asemenea, stabilizează corpul și ajută la sarcini, cum ar fi ridicarea greutăților.
3. Postura
Mușchii scheletici ajută la menținerea corpului în poziția corectă atunci când cineva stă sau stă în picioare. Aceasta este cunoscută sub numele de postură.
O postură bună se bazează pe mușchi puternici și flexibili. Mușchii rigizi, slabi sau strânși contribuie la o postură slabă și la nealiniere a corpului.
Postura proastă pe termen lung duce la dureri articulare și musculare la umeri, spate, gât și în alte părți.
4. Circulația
Inima este un mușchi care pompează sânge în tot corpul. Mișcarea inimii este în afara controlului conștient și se contractă automat atunci când este stimulată de semnale electrice.
Mușchiul neted din artere și vene joacă un rol suplimentar în circulația sângelui în jurul corpului. Acești mușchi mențin tensiunea arterială și circulația în caz de pierdere sau deshidratare a sângelui.
Se extind pentru a crește fluxul de sânge în perioadele de exerciții intense când corpul necesită mai mult oxigen.
5. Respirație
Respirația implică utilizarea mușchiului diafragmatic.
Diafragma este un mușchi în formă de cupolă situat sub plămâni. Când diafragma se contractă, se împinge în jos, determinând creșterea cavității toracice. Plămânii se umplu apoi cu aer. Când mușchiul diafragmei se relaxează, împinge aerul din plămâni.
Când cineva dorește să respire mai adânc, necesită ajutor din partea altor mușchi, inclusiv a celor din abdomen, spate și gât.
6. Digestia
Mușchii netezi din tractul gastro-intestinal sau tractul gastrointestinal controlează digestia. Tractul GI se întinde de la gură la anus.
Alimentele se mișcă prin sistemul digestiv cu o mișcare asemănătoare undelor numită peristaltism. Mușchii din pereții organelor goale se contractă și se relaxează pentru a provoca această mișcare, care împinge alimentele prin esofag în stomac.
Mușchiul superior al stomacului se relaxează pentru a permite pătrunderea alimentelor, în timp ce mușchii inferiori amestecă particulele alimentare cu acidul și enzimele stomacului.
Mâncarea digerată se deplasează de la stomac la intestine prin peristaltism. De aici, mai mulți mușchi se contractă pentru a trece mâncarea din corp ca scaun.
7. Urinarea
Sistemul urinar cuprinde atât mușchi netezi, cât și mușchii scheletici, inclusiv cei din:
- vezică
- rinichi
- penis sau vagin
- prostată
- uretere
- uretra
Mușchii și nervii trebuie să lucreze împreună pentru a ține și a elibera urina din vezică.
Problemele urinare, cum ar fi un control slab al vezicii urinare sau reținerea urinei, sunt cauzate de deteriorarea nervilor care transportă semnale către mușchi.
8. Nașterea
Mușchii netezi din uter se extind și se contractă în timpul nașterii. Aceste mișcări împing copilul prin vagin. De asemenea, mușchii pelvisului ajută la ghidarea capului bebelușului pe canalul nașterii.
9. Viziunea
Șase mușchi scheletici din jurul ochiului îi controlează mișcările. Acești mușchi funcționează rapid și precis și permit ochiului să:
- mențineți o imagine stabilă
- scanează zona înconjurătoare
- urmăriți obiecte în mișcare
Dacă cineva suferă leziuni ale mușchilor oculari, aceasta îi poate afecta vederea.
10. Protecția organelor
Mușchii din trunchi protejează organele interne din față, părți laterale și spate ale corpului. Oasele coloanei vertebrale și coastele oferă o protecție suplimentară.
De asemenea, mușchii protejează oasele și organele absorbind șocurile și reducând frecarea articulațiilor.
11. Reglarea temperaturii
Menținerea temperaturii normale a corpului este o funcție importantă a sistemului muscular. Aproape 85 la sută din căldura pe care o persoană o generează în corpul său provine din contracția mușchilor.
Când căldura corpului scade sub nivelurile optime, mușchii scheletici își cresc activitatea pentru a produce căldură. Tremurul este un exemplu al acestui mecanism. De asemenea, mușchii din vasele de sânge se contractă pentru a menține căldura corpului.
Temperatura corpului poate fi readusă în intervalul normal prin relaxarea mușchiului neted din vasele de sânge. Această acțiune mărește fluxul sanguin și eliberează excesul de căldură prin piele.
Cinci fapte amuzante despre sistemul muscular
- Mușchii reprezintă aproximativ 40% din greutatea totală.
- Inima este cel mai greu muncitor din corp. Pompează 5 litri de sânge pe minut și 2.000 de galoane pe zi.
- Gluteus maximus este cel mai mare mușchi al corpului. Se află în fese și ajută oamenii să mențină o postură verticală.
- Urechea conține cei mai mici mușchi din corp alături de cele mai mici oase. Acești mușchi țin urechea internă împreună și sunt conectați la timpan.
- Un mușchi numit maseter în maxilar este cel mai puternic mușchi din greutate.Permite dinților să se închidă cu o forță de până la 55 de lire sterline pe incisivi sau 200 de lire sterline pe molari.
Mai jos este un model 3D al sistemului muscular, care este complet interactiv.
Explorați modelul, folosind mouse-ul sau ecranul tactil, pentru a înțelege mai multe despre sistemul muscular.
La pachet
Mușchii joacă un rol în toate funcțiile corpului, de la bătăile inimii și respirația la alergare și sărituri. Când mușchii se deteriorează, poate afecta mișcarea, vorbirea și multe altele.
Mai multe afecțiuni, inclusiv fibromialgia, scleroza multiplă și boala Parkinson, interferează cu buna funcționare a sistemului muscular.
O persoană ar trebui să se prezinte la un medic dacă observă semne de slăbiciune musculară sau durere pe care nu le poate explica. Un medic poate decide problema și poate veni cu un plan de tratament adecvat.
