Ce cauzează transpirația în jurul vaginului?

Transpirația în zona din jurul vaginului este o parte normală a reglării căldurii corpului. Cu toate acestea, transpirația excesivă poate provoca disconfort și iritații. Mai mulți factori pot contribui la transpirația crescută în regiunea inghinală.

Vaginul în sine nu poate transpira deoarece nu are glande sudoripare. Cu toate acestea, organele genitale externe din jurul vaginului și zona inghinală pot.

Transpirația care apare în jurul organelor genitale nu este aceeași cu transpirația din alte părți ale corpului. Glandele apocrine sunt responsabile pentru producerea transpirației în zona inghinală și sub axile, în timp ce glandele ecrine produc transpirație în altă parte a corpului.

Femelele au o concentrație mare de glande sudoripare apocrine în jurul exteriorului vaginului pe labiile majore.

Transpirația din glandele apocrine conține proteine. Bacteriile descompun această proteină, care poate produce un miros distinct.

Excesul de transpirație din zona inghinală poate provoca, de asemenea, mâncărime și poate duce uneori la infecții, cum ar fi vaginoza bacteriană și infecțiile vaginale cu drojdie.

În acest articol, discutăm posibilele cauze ale unei zone genitale transpirate și modalitățile de prevenire a acesteia.

Exercițiu

Purtarea de îmbrăcăminte sportivă respirabilă poate preveni transpirația atunci când faceți mișcare.

Transpirația este de obicei un semn al unui antrenament bun. Orice formă de activitate fizică viguroasă va crește temperatura internă a corpului și va activa glandele sudoripare pentru a secreta transpirația.Exercițiile care se concentrează în mod special pe picioare, cum ar fi alergarea, pot provoca mai multă transpirație în jumătatea inferioară a corpului.

Este imposibil ca o persoană să evite deloc transpirația în timpul exercițiilor. Cu toate acestea, purtarea bumbacului sau a altor materiale respirabile poate contribui la minimizarea producției de transpirație.

Oamenii pot încerca, de asemenea, să poarte lenjerie intimă pe care producătorii au conceput-o special pentru exerciții fizice. Lenjeria atletică ar trebui să ajute la îndepărtarea umezelii și la menținerea uscării inghinale în timpul antrenamentelor.

După exerciții, este important să faceți duș cât mai curând posibil și apoi să puneți haine curate.

Păr pubian

Glandele sudoripare apocrine din zona inghinală secretă fluid în foliculii de păr. Părul pubian poate prinde bacteriile și umezeala.

O masă de păr pubian poate prinde căldura în piele și poate determina glandele apocrine să secrete sudoare în exces. Bacteriile se pot acumula și în părul pubian, ceea ce poate duce la infecții dacă o persoană nu curăță zona în mod corespunzător.

Pentru a evita excesul de transpirație pubiană, luați în considerare tăierea sau îndepărtarea completă a părului pubian.

Lenjerie de corp nespirabilă

Lenjeria intimă confecționată din țesătură nespirabilă poate provoca transpirație pubiană.

Purtarea lenjeriei de corp din bumbac respirabil poate ajuta la reducerea transpirației pubiene. Producătorii folosesc adesea țesături și fibre sintetice care nu respiră pentru a confecționa lenjerie de corp pentru femei. Nu numai că aceste tipuri de lenjerie de corp țin căldură, dar nu absorb umezeala, ceea ce înseamnă că transpirația rămâne pe piele.

O persoană poate reduce transpirația în jurul vaginului purtând lenjerie de corp din bumbac. Bumbacul este o țesătură ușoară, respirabilă, care absoarbe umezeala. Este, de asemenea, un material natural durabil și nealergic.

Greutatea corporală în exces

Grăsimea este izolatorul natural al organismului. Femelele au tendința de a transporta cele mai multe grăsimi în jurul stomacului, șoldurilor și coapselor. Excesul de grăsime din aceste zone poate bloca căldura și poate provoca exces de transpirație.

Persoanele care au greutate corporală în exces în jurul șoldurilor pot transpira mai mult în regiunea lor pubiană. Aceste persoane pot reduce cantitatea de transpirație în această zonă, practicând o igienă bună și purtând lenjerie de corp din bumbac și alte articole de îmbrăcăminte respirabile.

Tampoane și căptușeală pentru chiloți

Majoritatea tipurilor de căptușeală și căptușeală pentru chiloți vin în material irespirabil. Aceste produse pot crea exces de căldură în regiunea pubiană, provocând o producție mai mare de transpirație.

Cea mai bună soluție este să evitați purtarea de tampoane și căptușeală pentru chiloți. Cu toate acestea, este posibil ca acest lucru să nu fie practic pentru toată lumea. În schimb, persoanele care doresc să folosească tampoane și căptușeli pot încerca să le folosească pe cele fără parfum și să le schimbe la fiecare câteva ore pentru a reduce transpirația și mirosurile.

Prevenirea generală

Alternativele la tampoanele sanitare, cum ar fi cupele menstruale, pot ajuta la prevenirea iritării vulvei.

O igienă vaginală adecvată este esențială pentru prevenirea infecțiilor vaginale. Vaginul se autocurăță, astfel încât oamenii ar trebui să se concentreze pe menținerea vulvei curate și uscate.

Sfaturile pentru îngrijirea vulvei includ:

• spălând vulva cu apă caldă
• uscarea vulvei bine cu un prosop curat
• evitarea săpunurilor parfumate, care pot irita pielea vulvei și labiilor
• folosind alternative la tampoane sanitare, acolo unde este posibil
• spălând articole noi de lenjerie intimă înainte de a le purta pentru prima dată

Alte câteva sfaturi de igienă includ:

• menținerea vulvei uscate purtând haine în țesături respirabile, cum ar fi bumbacul
• schimbarea tampoanelor la fiecare 4-8 ore
• evitarea îmbrăcămintei strâmte, cum ar fi chiloți și jambiere
• ștergând din față în spate
• evitând dușurile

O altă parte critică a unei bune igiene vaginale nu este deranjarea ecosistemului bacterian sau a microbiomului.

Microbiomul vaginal joacă un rol vital în apărarea organismului de germenii invadatori. Cu toate acestea, acest sistem este foarte delicat și orice perturbare poate afecta echilibrul natural al bacteriilor, ceea ce poate duce la mirosuri neplăcute, mâncărime și chiar infecții.

Același tip de glandă sudoripară este prezent atât în ​​axile, cât și în zona inghinală. Cu toate acestea, o persoană nu ar trebui să trateze aceste două domenii în același mod.

Antiperspirantele pot elimina mirosurile și pot reduce producția de transpirație la subraț, dar o persoană nu ar trebui să utilizeze aceste produse pentru a preveni transpirația în jurul vaginului.

În timp ce produsele antiperspirante pot ucide bacteriile producătoare de miros nedorite, ele pot perturba, de asemenea, echilibrul delicat al bacteriilor din și în jurul vaginului. Această perturbare poate crește riscul de vaginoză bacteriană și infecții cu drojdie.

Când să vedeți un medic

Transpirația genitală excesivă poate duce la infecții cu drojdie sau bacterii. O persoană trebuie să se prezinte la un medic dacă prezintă oricare dintre următoarele simptome:

• mâncărime ale vaginului sau vulvei care durează câteva zile
• secreție albă groasă, care poate fi un semn al unei infecții cu drojdie
• descărcare gri, mirositoare, care poate indica vaginoză bacteriană
• urinare dureroasă și frecventă
• o senzație de arsură în vagin
• durere în timpul actului sexual

Transpirația excesivă care este limitată la una sau două zone ale corpului poate fi un semn de hiperhidroză. Persoanele cu hiperhidroză transpira chiar și atunci când temperatura internă a corpului este normală. Fără tratament, hiperhidroza poate provoca probleme ale pielii, negi și infecții fungice și bacteriene.

La pachet

Transpirația genitală este complet normală. Totuși, transpirația excesivă poate provoca disconfort și iritații. O persoană poate reduce transpirația vaginală purtând lenjerie de corp respirabilă și evitând îmbrăcămintea strânsă.

Practicarea unei bune igiene vaginale poate ajuta la prevenirea infecțiilor bacteriene și a drojdiei. Evitarea dușurilor, antitranspiranților și a tampoanelor parfumate și a căptușelilor de chiloți poate ajuta la menținerea unui vagin sănătos.

O persoană ar trebui să vorbească cu un medic sau ginecolog dacă prezintă simptome de infecții bacteriene sau de drojdie.