Care este legătura dintre diabet și accident vascular cerebral?
Persoanele cu diabet au un risc mai mare de accident vascular cerebral decât cele fără acesta. Dar o persoană își poate reduce riscul de accident vascular cerebral controlându-și bine diabetul și făcând anumite modificări ale stilului de viață.
Pentru o persoană cu diabet, șansele de a avea un accident vascular cerebral sunt de 1,5 ori mai mari decât la persoanele care nu au boala, potrivit Asociației Americane a Diabetului. Acest lucru se datorează faptului că schimbările frecvente ale nivelului de zahăr din sânge pot afecta sistemul cardiovascular.
Acest articol discută legătura dintre diabet și accident vascular cerebral. De asemenea, analizează modalități de prevenire sau reducere a riscului de accident vascular cerebral.
Care este legătura?
Un accident vascular cerebral apare atunci când alimentarea cu sânge a creierului este întreruptă. Cele mai multe accidente vasculare cerebrale rezultă dintr-un cheag de sânge care blochează un vas de sânge din creier sau gât.
În timp, nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora vasele de sânge și nervii. Persoanele cu diabet au perioade mai lungi de zahăr din sânge decât cele fără diabet, mai ales dacă afecțiunea nu este bine controlată. Acest lucru face ca o persoană cu diabet zaharat să aibă un accident vascular cerebral.
Persoanele cu diabet sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea alte afecțiuni care cresc riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral, cum ar fi hipertensiunea arterială și obezitatea.
American Heart Association (AHA) raportează că 16% dintre adulții cu vârsta peste 65 de ani cu diabet mor din cauza unui accident vascular cerebral și că 68% mor din cauza unei forme de boli de inimă.
Potrivit site-ului lor, AHA consideră că diabetul este „unul dintre cei șapte factori majori de risc controlabili pentru bolile cardiovasculare”, o listă care include și obezitatea, hipertensiunea arterială, o dietă nesănătoasă și fumatul de țigări.
Ce să știi despre accident vascular cerebral
Un accident vascular cerebral apare atunci când fluxul de sânge este blocat într-o zonă a creierului, fie din cauza unui cheag, fie a unui vas de sânge rupt. Când se întâmplă acest lucru, celulele creierului din zonă sunt private de oxigen și substanțe nutritive, provocând moartea țesutului celular și, în unele cazuri, leziuni ale creierului.
Există trei tipuri de accident vascular cerebral:
- Un accident vascular cerebral ischemic rezultă dintr-un cheag care blochează fluxul sanguin către creier.
- Un accident vascular cerebral hemoragic rezultă dintr-un vas de sânge exploziv sau o scurgere dintr-un vas de sânge slăbit.
- Un atac ischemic tranzitoriu (TIA), cunoscut anterior sub numele de mini-accident vascular cerebral, rezultă din cheaguri de sânge temporare sau flux scăzut de sânge în creier.
Simptome și semne de avertizare
Simptomele accidentului vascular cerebral și semnele de avertizare se dezvoltă de obicei brusc. Mulți furnizori de servicii medicale îndeamnă persoanele cu risc crescut de accident vascular cerebral să învețe F.A.S.T. semne de avertizare și plan de acțiune.
RAPID. înseamnă următoarele:
- Fața căzută pe o parte
- Slăbiciunea brațului sau un braț care se deplasează în jos atunci când ambele brațe sunt ridicate
- Probleme de vorbire, cum ar fi vorbirea neclară
- E timpul să sunați la 911
Dincolo de F.A.S.T. indicatori, există și alte simptome ale unui accident vascular cerebral:
- amorțeală sau slăbiciune într-o parte a feței sau a corpului
- o durere de cap severă
- probleme la mers și alte probleme de coordonare și echilibru
- confuzie
- probleme de vedere cu unul sau ambii ochi
Aceste simptome tind să apară brusc și pot fi severe.
Unele simptome variază între bărbați și femei. Aflați aici despre semnele de avertizare ale accidentului vascular cerebral la bărbați.
Factori de risc
Împreună cu diabetul, există și alte probleme de sănătate care pot crește riscul de accident vascular cerebral al unei persoane:
- tensiune arterială crescută
- obezitate
- colesterol ridicat
- o istorie a bolilor de inimă
- un accident vascular cerebral anterior, inclusiv un TIA
- boala falciformă
- tulburări de sângerare
- depresie
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Protecția Bolilor (CDC), accidentul vascular cerebral este mai frecvent în anumite grupuri:
- adulți mai în vârstă, cu șansele ca un accident vascular cerebral să se dubleze la fiecare 10 ani după vârsta de 55 de ani
- bărbații, deși femelele sunt mai predispuse să moară din cauza unui accident vascular cerebral
- Afro-americani, cu riscul unui accident vascular cerebral pentru prima dată fiind aproape de două ori mai mare decât pentru persoanele albe din țară
- Oamenii hispanici, indienii americani și nativii din Alaska, în comparație cu oamenii albi din țară
- persoane cu antecedente familiale de accident vascular cerebral
În plus, factorii de stil de viață pot crește riscul de accident vascular cerebral al unei persoane, inclusiv fumatul de țigări, consumul de alcool sau droguri ilicite și neexercitarea regulată.
Prevenirea
Unii oameni trebuie să ia medicamente pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral. Pentru alții, gestionarea diabetului și menținerea unui stil de viață sănătos pentru inimă este suficient pentru a reduce acest risc.
Persoanele cu diabet își pot controla nivelul zahărului din sânge, acordând atenție dietei și luând alte măsuri pentru a preveni creșterea acestor niveluri.
Liniile directoare actuale ale Asociației Americane de Diabet recomandă oamenilor să urmeze un plan de dietă individualizat, dezvoltat de obicei cu ajutorul unui dietetician sau nutriționist, pentru a-și gestiona nivelul zahărului din sânge.
Unele modalități de a reduce riscul de accident vascular cerebral includ următoarele:
- Faceți exerciții fizice în mod regulat, făcând cel puțin 2 ore și 30 de minute de exerciții de intensitate moderată pe săptămână, care pot include plimbări rapide.
- Luați o dietă care include multe legume și puțin colesterol nesănătos.
- Renunță la fumat.
- Utilizați moderarea atunci când beți alcool.
- Mențineți un nivel bun de colesterol.
- Mențineți o greutate sănătoasă.
- Tratați tensiunea arterială crescută.
Recuperare
Recuperarea accidentului vascular cerebral este diferită pentru toată lumea. Unii oameni recuperează complet după un accident vascular cerebral în câteva săptămâni. Pentru alții, poate dura ani și unii oameni nu se recuperează niciodată pe deplin.
Recuperarea depinde în mare măsură de cât de rapid și eficient administrează un medic. Dacă o persoană primește rapid tratamentul de accident vascular cerebral, este mai probabil să aibă un rezultat mai bun.
Tratamentul de urgență cu accident vascular cerebral variază, în funcție de tipul de accident vascular cerebral, dar poate include următoarele:
- droguri care împiedică formarea cheagurilor
- proceduri endovasculare pentru a elimina orice blocaje
- proceduri chirurgicale de stentare
- repararea chirurgicală a vaselor de sânge
După un accident vascular cerebral, există adesea unele efecte persistente:
- slăbiciune sau paralizie unilaterală
- probleme de vorbire sau de înțelegere a vorbirii
- dificultate în exprimarea emoțiilor
- probleme de echilibru și coordonare
- dificultăți de control al vezicii urinare sau intestinelor
- probleme de mâncare și de înghițire
- depresie
O persoană care a avut un accident vascular cerebral poate avea nevoie de reabilitare, în funcție de experiența sa. Câteva elemente potențiale de reabilitare:
- kinetoterapie pentru a ajuta la echilibru, coordonare și slăbiciune
- terapie ocupațională pentru a ușura sarcinile zilnice
- logopedie pentru a ajuta o persoană să reînvețe cum să vorbească și să înțeleagă vorbirea
Outlook
O persoană cu diabet este mai probabil să facă un accident vascular cerebral decât o persoană fără boală. Accidente vasculare cerebrale sunt a cincea cauză principală de deces în Statele Unite și principala cauză de handicap.
Unele persoane recuperează complet după un accident vascular cerebral, în timp ce altele prezintă simptome de durată. Tratamentul rapid reduce riscul de complicații pe termen lung.
Oamenii pot lua măsuri pentru a preveni un accident vascular cerebral menținând un stil de viață sănătos și gestionând factorii de risc, inclusiv controlul simptomelor diabetului, consumul unei diete variate, hrănitoare și exercitarea regulată a exercițiilor fizice.
