Sarcina ta la 13 săptămâni
Săptămâna 13 marchează sfârșitul primului trimestru și începutul unei noi etape a sarcinii. Trimestrul doi durează patru, cinci și șase luni de sarcină. Ar trebui să începeți să vă simțiți mai confortabil din această săptămână.
Este posibil să constatați că oboseala și greața se reduc sau dispar pentru o vreme.
Acest Știri medicale astăzi Funcția Centrul de cunoaștere face parte dintr-o serie de articole despre sarcină. Aruncați o privire la celelalte articole din serie:
Primul trimestru: fertilizare, implantare, săptămâna 5, săptămâna 6, săptămâna 7, săptămâna 8, săptămâna 9, săptămâna 10, săptămâna 11, săptămâna 12.
Al doilea trimestru: săptămâna 13, săptămâna 14, săptămâna 15, săptămâna 16, săptămâna 17, săptămâna 18.
Simptome
În acest stadiu al sarcinii, puteți continua să prezentați simptome fizice, cum ar fi:
- modificări ale sânilor și sensibilitate
- oboseală
- arsuri la stomac sau gaze
- pofte alimentare, aversiuni sau ambele
- arsuri la stomac, indigestie sau constipație
- creșterea venelor vizibile
În plus față de creșterea și dezvoltarea fetală, placenta dvs. crește și acum cântărește aproximativ 1 uncie. Vă puteți aștepta să aveți o placentă de 1-2 kilograme atunci când copilul se naște.
Rețineți că sarcina crește riscul unei infecții ale tractului urinar (ITU).
Semnele de urmărit includ:
- urinare frecventă, urgentă sau dureroasă
- durere sau crampe la nivelul abdomenului inferior
- dureri de spate
- urină tulbure, urât mirositoare sau sângeroasă
- senzație de rău, durere și oboseală
- temperatura ridicata
- fiori sau frisoane
Dacă aveți simptome ale unei infecții urinare sau ale unei alte infecții, adresați-vă unui medic.
Hormoni
La sfârșitul primului trimestru, nivelurile hormonale se stabilesc într-o oarecare măsură și veți începe să vă simțiți mai confortabil.
Libidoul: Unele femei consideră că acești hormoni duc la creșterea dorinței sexuale în acest moment. Totuși, acest lucru nu este valabil pentru toată lumea.
Pofta poate apărea pe măsură ce modificările hormonale vă afectează simțurile gustului și mirosului. Modificările nivelului de zahăr din sânge vă pot lăsa și pofta de alimente zaharoase.
Încercați să vă limitați aportul de zahăr, optând în schimb pentru o varietate de fructe, legume și gustări sărate sănătoase. De asemenea, asigurați-vă că dieta dvs. are proteine adecvate pentru a vă menține zaharurile din sânge mai stabile pe tot parcursul zilei. Majoritatea femeilor au nevoie de aproximativ 70 de grame de proteine în fiecare zi.
Creșterea în greutate: Nu uitați să vă urmăriți și greutatea, deoarece „a mânca pentru doi” nu înseamnă a mânca dublu și poate fi greu să schimbați kilogramele în plus după nașterea copilului.
Ar trebui să vă creșteți aportul de calorii cu aproximativ 300 de calorii pe zi, ținând cont de faptul că creșterea în greutate în timpul sarcinii se recomandă să aibă loc mai ales în trimestrele II și III.
Dezvoltarea bebelușului
Cu o lungime de aproximativ 2,5 inci, bebelușul dvs. are acum dimensiunea unei piersici. Capul devine din ce în ce mai echilibrat cu restul corpului, dimensiunile sale constituind aproximativ o treime din cadrul său general.
Bebelușul își poate mișca brațele și acum poate să-și pună degetul mare în gură.
Alte evoluții care sunt în desfășurare între săptămâna 11 și săptămâna 14 includ următoarele:
- Glandele salivare încep să funcționeze, iar corzile vocale continuă să se dezvolte.
- Pleoapele se închid acum și vor rămâne închise până în săptămâna 28.
- Bătăile inimii pot fi acum auzite cu un Doppler extern.
- Plămânii continuă să se maturizeze, iar lichidul amniotic este inhalat și expirat.
- Splina lucrează pentru a produce globule roșii din sânge.
- Intestinele continuă să migreze de la cordonul ombilical către abdomen.
- Ovarele sau testiculele sunt complet dezvoltate.
- Apar organele sexuale.
- Membrele sunt lungi și subțiri.
- Capul este mare.
- Apar muguri dentari.
- Bebelușul poate face un pumn.
- Părul corpului crește.
- Mușchii și sistemul nervos se maturizează.
- Rinichii produc urină, care devine lichidul amniotic al bebelușului.
Bebelușul are acum fie un penis, fie un clitoris care crește între picioare, dar acestea sunt prea mici pentru o ecografie pentru a le distinge încă.
Lucruri de făcut
Între săptămânile 11 și 14, este posibil să aveți o ultrasunete pentru a evalua translucența nucală. Scanarea poate verifica dacă există lichid suplimentar sub piele în spatele gâtului bebelușului.
Acest lucru este important în testarea unor afecțiuni medicale care vă pot afecta copilul, cum ar fi sindromul Down.
Testele de sânge sunt, de asemenea, utilizate pentru a depista sindromul Down, trisomia 18, spina bifida și alte probleme.
Ecran secvențial sau ecran integrat: Aceste teste de sânge se efectuează între săptămânile 10 și 13 și pot fi repetate în timpul săptămânilor 15-20. Testează proteine fetale care pot indica prezența sindromului Down sau a altor probleme cromozomiale. Proteinele evaluate includ screeningul proteinelor plasmatice asociate sarcinii (PAPP-A) și gonadotrofina corionică umană (hCG).
Există, de asemenea, teste de sânge disponibile, care analizează ADN-ul bebelușului, care este prezent în fluxul de sânge la sfârșitul primului trimestru. Aceste teste pot oferi, de asemenea, informații cu privire la riscul bebelușului dumneavoastră de anomalii cromozomiale.
Alte teste pot fi efectuate mai târziu în timpul sarcinii pentru a confirma rezultatele testelor de sânge, cum ar fi amniocenteza sau eșantionarea villusului corionic (CVS).
Asigurați-vă și discutați cu medicul dumneavoastră toate opțiunile de screening genetic pentru a vedea ce opțiune este cea mai potrivită pentru dvs., dacă alegeți să faceți vreun screening.
Schimbările stilului de viață
Dacă v-ați simțit rău până acum, săptămâna aceasta poate marca începutul unei etape mai confortabile.
În următoarele câteva săptămâni, sarcina dvs. va începe să apară. Al doilea trimestru este un moment bun pentru a face o călătorie sau o vacanță, deoarece vă veți simți mai bine.
Mențineți acest sentiment de bunăstare urmând un stil de viață sănătos, cu o dietă bine echilibrată și exerciții fizice adecvate.
Odată cu trecerea timpului, bebelușul dvs. va fi, de asemenea, mai puțin expus riscului de infecții și alte pericole la care ați putea fi expus. Cu toate acestea, riscurile rămân și ar trebui să fiți în continuare vigilenți și să evitați alcoolul, tutunul, peștii cu conținut ridicat de mercur și cantitățile mari de cofeină.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți simptome de sarcină ectopică sau avort spontan, cum ar fi sângerări vaginale sau trecerea țesuturilor, scurgeri de lichid vaginal, senzație de leșin sau amețeli, tensiune arterială scăzută, presiune rectală, dureri de umăr sau dureri pelvine severe sau crampe.
