Ce poate provoca crăpătura umflăturilor sau să iasă?

Auzirea unei crăpături sau a unei pocnituri în umăr poate fi deranjantă. Cu toate acestea, cu excepția cazului în care însoțește durerea, umflarea sau alte simptome, crăparea și apariția articulațiilor sunt în general inofensive.

Crăpăturile, clicurile și sunetele sunt destul de frecvente în articulații. Medicii se referă la aceasta drept crepitus. Deși crepitusul se întâmplă adesea, motivul pentru care articulațiile apar nu este întotdeauna clar.

Oamenii de știință au crezut că zgomotul ar putea avea ceva de-a face cu eliberarea gazului din fluid sau din spațiile din articulații.

Umărul este o parte complicată a scheletului. Două articulații asigură mișcare, inclusiv articulația glenohumerală, în care capul osului lung din brațul superior se potrivește într-o priză superficială. Unii știu acest lucru ca o articulație cu bilă.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cauzele frecvente ale crăparii umerilor, precum și despre tratamente, atunci când este necesar.

Luxația umărului

Trauma poate provoca o luxație a umărului.

Luxația sau luxația parțială a umărului poate provoca instabilitate.

Articulația care alunecă în și din loc poate provoca, de asemenea, un sunet de crăpătură.

Dislocarea poate face ca umărul să pară să se odihnească prea mult înainte sau înapoi sau poate atârna sub locul unde ar trebui.

Luxația umărului are mai multe cauze și tratamente. Ei includ:

Traumatism la umăr

Acest traumatism rezultă adesea din accidentări sau accidente sportive, în care ceva care lovește umărul determină ca osul din articulație să iasă din loc.

Luxația apare cel mai frecvent în articulația glenohumerală sferică.

Cartilajul de-a lungul marginii prizei se poate rupe atunci când apare dislocarea. Această lacrimă se numește leziune Bankart și poate face umărul mai predispus la luxații suplimentare sau sentimente de instabilitate.

După o leziune, medicul ar trebui să poată diagnostica o luxație cu un examen fizic și cu raze X. Acest tip de test imagistic poate ajuta, de asemenea, la dezvăluirea oaselor rupte sau a altor leziuni.

Dacă un umăr continuă să se disloce și cartilajul din articulație este rupt, medicii pot recomanda o intervenție chirurgicală de stabilizare pentru a repara lacrima.

Supraextensia articulației umărului

Un umăr se poate disloca dacă o persoană extinde articulația prea mult. Acest lucru se poate întâmpla în timpul unei activități de zi cu zi dacă o persoană are articulații extrem de flexibile.

Atunci când se produce supra-extinderea, umărul va reveni adesea în priză cu ușurință.

Fizioterapia și exercițiile pot ajuta la prevenirea supraextensiei, dacă o persoană o experimentează frecvent.

Mușchii anormali ai umărului

Uneori, o persoană dislocă un umăr fără durere. Acest lucru poate rezulta din cauza unor mușchi slabi sau anormali în jurul umărului.

Dacă luxația apare din cauza unei probleme cu mușchii, fizioterapia ar putea ajuta la întărirea lor. Un fizioterapeut sau un medic poate sugera, de asemenea, operații chirurgicale pentru a reduce dimensiunea articulației și pentru a preveni apariția luxației.

Lama de umăr decupată

Unii oameni aud și simt o rupere în timp ce își mișcă omoplații. Acest lucru se poate datora inflamației într-un sac plin cu lichid numit burse.

Scopul bursei este de a reduce frecarea articulațiilor. Inflamația într-una sau mai multe burse se numește bursită scapulotoracică, în acest caz.

Această inflamație nu poate provoca dureri sau poate face ca omoplatul să devină extrem de dureros și fraged.

Bursita scapulotoracică și un omoplat care se rupe adesea se dezvoltă ca urmare a utilizării excesive din activități care implică ridicarea brațelor deasupra capului, cum ar fi:

• fotbal
• pitching, ca la baseball
• înot
• gimnastică
• antrenament cu greutati

Medicii pot folosi teste imagistice, cum ar fi CT sau scanarea RMN, pentru a pune un diagnostic după o examinare fizică. Injectarea unui anestezic local și a corticosteroizilor din zonă poate ajuta, de asemenea, la procedura de diagnosticare, în timp ce ameliorează durerea dacă este prezentă.

Planul de acțiune pentru tratarea omoplatului care se rupe include:

• odihnă
• utilizarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
• modificări ale activităților zilnice
• reabilitarea umărului, inclusiv exerciții de întărire musculară

Reabilitarea poate dura 3-6 luni, dar o persoană ar trebui să își urmeze în continuare planul de tratament până când își va atinge obiectivul de recuperare.

Alte opțiuni de tratament includ:

• aplicând căldură zonei
• masaj
• iontoforeza, în care un curent electric facilitează absorbția medicamentelor de către organism prin piele
• terapie cu ultrasunete
• injecții cu corticosteroizi
• purtând un aparat de umăr pentru a menține postura

Dacă tăierea umărului nu se îmbunătățește cu aceste tratamente, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală.

Aflați mai multe despre bursita în umăr aici.

Artrita umărului

Artrita poate afecta toate articulațiile din corp, inclusiv cele din umăr.

Există diferite tipuri de artrită de umăr. Ei includ:

• osteoartrita
• artrita reumatoida
• artrita umărului după rănire
• manșetă rotatorie artropatie lacrimală
• artrita umărului din necroza avasculară

În general, artrita la nivelul umărului poate provoca:

• durere
• crăpături, popping, clic sau măcinare
• rigiditate
• un interval limitat de mișcare

Tratamentul pentru artrita umărului ar trebui să înceapă cu vizita unui medic pentru a determina cauza oricărei dureri de umăr și crăparea.

Următoarele pot ajuta la ameliorarea simptomelor artritei umărului:

• aplicând căldură sau gheață în zonă
• folosind AINS
• practicarea exercițiilor de fizioterapie
• efectuarea modificărilor activităților zilnice

Aflați mai multe despre exercițiile care ar putea ajuta la artrita umărului.

Tumori osoase

Un osteocondrom este o tumoare osoasă care se poate dezvolta atunci când oasele cresc. Aceste tumori sunt necanceroase și se pot forma în umăr.

Simptomele includ:

• o umflătură nedureroasă lângă o articulație
• durere în timpul activităților, dacă tumora se freacă de un tendon
• furnicături sau amorțeală, dacă tumora este aproape de un nerv
• modificări ale fluxului sanguin

Medicii folosesc raze X pentru a ajuta la diagnosticarea osteocondroamelor și a unor probleme similare. De asemenea, pot utiliza alte teste imagistice, cum ar fi RMN sau CT.

În majoritatea cazurilor, un osteocondrom nu necesită tratament. Cu toate acestea, un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală dacă osteocondromul provoacă durere, are mult cartilaj sau se formează în apropierea unui nerv.

Când să vedeți un medic

Este extrem de important să văd un profesionist medical atunci când suferiți de durere, în special după o accidentare.

Reabilitarea cu succes este o chestiune sensibilă la timp, iar asistența profesională într-un stadiu incipient poate îmbunătăți dramatic rezultatele pe termen lung. De asemenea, urmărirea constantă a unui plan de tratament poate avea beneficii semnificative pe termen lung.

Fizioterapeuții pot recomanda exerciții pe care oamenii le pot face acasă sau la serviciu, iar acestea pot dura doar câteva minute pe zi.

Dacă crăpăturile sau apariția în umăr provoacă durere, umflături sau alte simptome, consultați un medic.

Prevenirea

În multe cazuri, poate fi dificil să preveniți crăpăturile umerilor sau popping. Cu toate acestea, o persoană poate lua măsuri pentru a reduce riscul unor daune suplimentare.

Dacă există durere sau umflături, evitați utilizarea excesivă a articulației umărului pentru a preveni rănirea ulterioară. Este deosebit de important să evitați activitățile extenuante care implică o mulțime de utilizare a umărului, cum ar fi sporturile de contact și cele care implică aruncarea deasupra capului.

Odihna, masajul, medicamentele antiinflamatorii și căldura pot ajuta la vindecarea rănilor umărului.

Outlook

Crăparea, popping-ul sau clicul pe umeri nu este, în general, un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă sunetul apare cu durere, umflături sau alte simptome, consultați un medic.

Terapia fizică și tratamentele la domiciliu duc adesea la recuperarea după o leziune la umăr. Dacă aceste metode nu sunt pe deplin eficiente, sunt disponibile intervenții chirurgicale și alte tratamente.