Ce să știți despre fibromialgie la bărbați
Fibromialgia este o tulburare marcată de dureri extinse la nivelul mușchilor și oaselor, probleme de somn, oboseală și tulburări de dispoziție. Medicii cred că poate afecta mult mai multe femei decât bărbați, dar atunci când bărbații au această tulburare, pot întâmpina probleme unice.
Știința nu a produs prea multe cercetări asupra bărbaților cu fibromialgie, iar estimările numărului de bărbați față de femeile cu boală variază foarte mult.
Asociația Națională a Fibromialgiei spune că o revizuire a literaturii din 2001 a constatat că raportul a fost de nouă femei la fiecare bărbat cu boală.
În altă parte, grupurile de auto-ajutor au pus cifra la un bărbat pentru fiecare opt femei cu această afecțiune sau mai mare. Aceste grupuri lasă deschisă posibilitatea ca 30% dintre persoanele care suferă de fibromialgie să fie bărbați.
Datorită înclinației către fibromialgie ca o afecțiune predominant feminină, poate fi mai greu pentru bărbați să primească un diagnostic de fibromialgie, chiar dacă unii experți cred că până la 1,5 milioane de bărbați din Statele Unite pot avea această afecțiune.
În acest articol, explicăm modul în care oamenii pot recunoaște semnele fibromialgiei la bărbați și cum ar trebui să gestioneze simptomele atunci când apar.
Factori de risc
Fibromialgia afectează aproximativ 2% din populația adultă din S.U.A.
Acest lucru este echivalent cu aproximativ 4 milioane de persoane, conform Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
Unele persoane prezintă un risc mai mare de a dezvolta fibromialgie decât altele. Sexul este principalul factor de risc, alții incluzând:
- un istoric personal al bolilor reumatice, inclusiv lupusul
- antecedente de dispoziție sau tulburări depresive
- un istoric familial de fibromialgie la rudele apropiate
Pentru mai multe informații și resurse susținute de cercetare pentru sănătatea bărbaților, vă rugăm să vizitați centrul nostru dedicat.
Simptome
Simptomele fibromialgiei pot apărea diferit la bărbați decât la femei. Oamenii au considerat întotdeauna simptomele fibromialgiei ca fiind mai ușoare la bărbați decât la femei.
În realitate, acestea pot fi la fel de răspândite în ambele sexe, iar studiile recente indică faptul că severitatea simptomelor poate fi aceeași la toți oamenii.
Un raport din 2017 spune că bărbații ar putea fi mai puțin probabil să consulte un medic decât femeile. De asemenea, se pot simți stigmatizați ca „wimpy”, „whiney” sau „leneș”, atunci când se plâng de simptome ale fibromialgiei, cum ar fi oboseala și durerile musculare.
Autorul raportului spune că rămânerea nediagnosticată poate face ca bărbații să poată accesa cererile de handicap de la angajatori decât femeile.
De asemenea, impactul sprijinului mai puțin disponibil poate avea impact asupra unei familii dacă un bărbat, mai degrabă decât o femeie, este un furnizor principal de venituri.
Simptomele fibromialgiei la bărbați pot varia de la ușoare la debilitante. Acestea pot varia de la o persoană la alta și pot include:
- durere și sensibilitate
- oboseală
- rigiditate musculară dimineața
- simptome ale intestinului iritabil
- ceata creierului
- durere de cap
- depresie
Când să vedeți un medic
Simptomele fibromialgiei pot fi similare cu simptomele altor afecțiuni. Dacă simptomele nu sunt severe, poate fi greu să știți când să consultați un medic.
Dacă un bărbat crede că poate avea simptomele fibromialgiei, ar trebui să solicite sfatul medicului, pentru a exclude alte afecțiuni.
Dacă simptomele se înrăutățesc sau se modifică, este, de asemenea, o idee bună să spuneți medicului, deoarece ar putea dori să schimbe tratamentul.
Diagnostic
Poate fi dificil pentru un bărbat să primească un diagnostic de fibromialgie.
Pentru a fi diagnosticată cu fibromialgie, o persoană trebuie să aibă dureri răspândite mai mult de 3 luni. Durerea nu trebuie să aibă nicio altă cauză medicală cunoscută.
Un bărbat care trăiește cu fibromialgie poate avea dificultăți în a obține un diagnostic, deoarece medicii trebuie mai întâi să excludă alte afecțiuni care au semne similare.
Nu există teste de laborator pentru a diagnostica fibromialgia, dar un medic poate face analize de sânge și imagistică pentru a elimina alte posibilități.
Unii medici consideră în mod incorect fibromialgia ca o afecțiune „feminină” și pot fi reticenți în a o diagnostica la bărbați.
Tratament și perspectivă
Tratarea fibromialgiei include un amestec de medicamente și auto-îngrijire.
Fibromialgia nu este complet vindecabilă. Cu toate acestea, o persoană poate ameliora multe dintre simptomele care apar.
Medicația poate îmbunătăți, de asemenea, problemele de somn și reduce oboseala, ambele fiind frecvente la persoanele cu fibromialgie.
Medicamente
Tratamentul cu medicamente poate include:
- Antidepresive: Anumite antidepresive pot ajuta la diminuarea reacțiilor dureroase și la îmbunătățirea calității somnului.
- Medicamente antiseizure: Medicamentele utilizate pentru tratarea epilepsiei pot ajuta la ameliorarea și reducerea durerii.
- Naltrexonă: un anti-opioid numit naltrexonă poate ajuta la ameliorarea durerii atunci când oamenii o utilizează în doze mici.
Nu există dovezi care să susțină acțiunea analgezicelor asupra simptomelor fibromialgiei. Oamenii ar trebui să evite analgezicele puternice, cum ar fi opioidele, deoarece au un risc ridicat de dependență.
Îngrijire auto
Îngrijirea personală este o parte esențială a tratamentului cu fibromialgie. Bărbații cu fibromialgie trebuie să se angajeze activ în îngrijirea de sine.
Anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta bărbații cu fibromialgie să îmbunătățească simptomele, inclusiv:
- Somn suficient: Fibromialgia provoacă oboseală. Este vital ca oamenii să permită un timp suficient pentru somn și odihnă, astfel încât să își poată gestiona simptomele.
- Exerciții fizice: Deși exercițiile fizice pot fi dureroase la început, activitatea fizică va reduce durerea și va crește mobilitatea în timp. Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea dispoziției.
- O dietă sănătoasă: o dietă echilibrată și hrănitoare poate sprijini starea generală de sănătate, ceea ce va reduce simptomele fibromialgiei.
- Gestionarea stresului: persoanele cu fibromialgie trebuie să găsească modalități de gestionare a stresului. Tratamentele de stres includ meditația, exercițiile fizice și spunând „nu” sarcinilor inutile. O persoană poate beneficia și de terapie.
- Recunoașterea limitelor: bărbații cu fibromialgie se pot exagera, ceea ce poate agrava simptomele.
La pachet
Fibromialgia este o afecțiune cronică. Oamenii cred adesea că bărbații care suferă de fibromialgie au simptome mai ușoare care durează mai puțin timp decât femeile și că bărbații se confruntă cu afecțiunea extrem de rar.
Cu toate acestea, afecțiunea poate fi mai răspândită la bărbați decât se credea anterior medicii.
Bărbații cu fibromialgie pot experimenta în continuare episoade severe și debilitante de durere, oboseală și efecte psihologice, inclusiv confuzie și depresie.
Deși nu există un tratament complet pentru această afecțiune, bărbații cu fibromialgie pot gestiona simptomele și pot duce o viață completă cu tratament adecvat și modificări ale stilului de viață.
