Sunt migdalele benefice persoanelor cu diabet?
Ca parte a unei diete echilibrate, migdalele și laptele de migdale sunt opțiuni bune pentru persoanele cu diabet.Aceste nuci sunt bogate în proteine, grăsimi sănătoase și fibre, dar sărace în carbohidrați. Acestea pot ajuta la reglarea glicemiei și la controlul greutății. Aflați mai multe aici.