Cum vindeci gâtul uscat?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Experiența unui gât uscat este frecventă, în special în lunile reci de iarnă. Dar ce cauzează uscarea gâtului și cum poate fi tratat?
Există multe motive pentru care cineva ar putea dezvolta gâtul uscat. Majoritatea cauzelor sunt minore, dar uneori gâtul uscat poate fi rezultatul unei afecțiuni de bază mai grave.
Acest articol explorează cauzele, tratamentele medicale și căile de atac pentru gâtul uscat.
Fapte rapide pe gât uscat:
- Condițiile alergice, cum ar fi febra fânului și altele, pot provoca gâtul uscat.
- Există tratamente medicale și remedii casnice disponibile pentru gâtul uscat.
- Este o idee bună să consultați un medic dacă simptomele durează mai mult de 1 până la 2 săptămâni.
Care sunt cauzele?
Diferitele cauze și simptomele asociate ale gâtului uscat sunt explorate mai jos:
Febră de fân și alte alergii
Aproximativ 30-40% din populația lumii este afectată de alergii. Atunci când o persoană are alergii sezoniere, substanțele din mediul înconjurător determină reacția excesivă a sistemului imunitar.
Declanșatorii obișnuiți includ:
- polen
- iarbă
- Matrite
- acarienii
- păr de companie
- anumite alimente
Pentru o persoană cu alergii sezoniere, acești alergeni determină sistemul imunitar să elibereze o substanță chimică numită histamină.
Pe lângă gâtul uscat, histamina eliberată într-o reacție alergică poate provoca:
- o tuse
- nas înfundat sau curgător
- mâncărime la nivelul pielii, gurii sau ochilor
Dormind cu gura deschisă
Dacă o persoană adoarme cu gura deschisă, se poate trezi cu gâtul uscat. Acest lucru se întâmplă și dacă o persoană începe să respire prin gură când doarme.
Când gura este lăsată deschisă, aerul usucă saliva pe care o produce o persoană pentru a-și menține gura umedă. Drept urmare, gâtul și gura lor se pot simți uscate când se trezesc.
Cineva poate, de asemenea, să sforăie și să sfârșească cu respirație urât mirositoare dacă ține gura deschisă când dorm.
Deshidratare
Când o persoană este deshidratată, aceasta poate avea gât uscat. Alte semne de deshidratare includ:
- senzația de sete
- urinând mai puțin
- având urină închisă la culoare
- oboseală
- ameţeală
Deshidratarea este cauzată de faptul că nu bei suficientă apă.
Răceală
Un gât uscat poate fi un simptom al răcelii obișnuite. Răceala obișnuită este un termen pentru o infecție cauzată de unul dintre mai mulți viruși diferiți.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), un adult va primi în medie 2 până la 3 răceli în fiecare an. Răceala poate face ca gâtul unei persoane să se simtă uscat, zgârietos sau dureros. Infecția de bază poate provoca, de asemenea:
- nas curgător, înfundat
- strănut
- o tuse
- febra usoara
- dureri de corp
Gripa
Un uscat, zgârieturi sau dureri în gât poate fi un simptom al gripei, cunoscut și sub denumirea de gripă.
Gripa este o boală respiratorie cauzată de un virus gripal. Potrivit CDC, simptomele gripei încep de obicei în medie 2 zile după ce o persoană a fost expusă virusului gripal.
Gripa este mai gravă decât răceala obișnuită și o persoană cu gripă poate avea nevoie de odihnă la pat.
Mononucleoza
Un gât uscat și zgâriat poate fi un simptom al mononucleozei. Aceasta este o boală care este de obicei cauzată de o infecție cu virusul Epstein-Barr. Cel mai frecvent se transmite prin fluidele corporale ale unei persoane, transmiterea salivei fiind foarte frecventă.
Mononucleoza este frecvent cunoscută sub numele de mono sau „boala sărutării”. Afectează cel mai adesea adolescenții și cei de vârstă universitară, dar o persoană o poate prinde în orice moment al vieții.
Pe lângă un uscat, zgârieturi sau dureri în gât, simptomele mono includ:
- febră
- umflarea ganglionilor limfatici în gât și axile
- durere de cap
- oboseală
- slabiciune musculara
- amigdale umflate
- transpirații nocturne
Mono durează de obicei 2 până la 4 săptămâni, dar pentru unii, corpul lor poate dura mai mult până se recuperează.
Reflux de acid
Un gât uscat poate fi un simptom al refluxului acid. Acidul din conducta alimentară provoacă arsură, gât uscat, precum și:
- probleme de înghițire
- o tuse uscată
- voce ragusita
- eructând
Denumirea proprie pentru această afecțiune este boala de reflux gastroesofagian, prescurtată în GERD. Face ca acidul să iasă din stomac în conducta alimentară.
Amigdalită
Un gât uscat poate fi un simptom al amigdalitei. Aceasta este inflamația amigdalelor, care este de obicei cauzată de infecția cu un virus, dar poate fi cauzată și de bacterii. Amigdalele sunt bulgări cărnoase din spatele gâtului care ajută la combaterea infecțiilor.
Pe lângă un uscat, zgârieturi sau dureri în gât, simptomele amigdalitei includ:
- pete umflate, roșii sau albe pe amigdale
- febră
- voce ragusita
- umflarea ganglionilor limfatici la nivelul gâtului
- durere de cap
- respiratie urat mirositoare
Strept gât
Un gât uscat poate fi un simptom al streptococului. Aceasta este o infecție a gâtului care duce la o durere, gât uscat. Este cauzată de bacterie, Streptococcus pyogenes.
Alte simptome ale streptococului includ:
- amigdalele umflate, roșii sau albe
- febră
- umflarea ganglionilor limfatici la nivelul gâtului
- eczemă
- greață și vărsături
- dureri de corp
Tratamente și remedii casnice
Cel mai bun tratament pentru o gât uscat depinde de cauza principală, după cum urmează:
Febră de fân și alte alergii
Decongestionantele nazale pot ajuta la tratarea gâtului uscat cauzat de febra fânului.
Tratamentele medicale pentru febra fânului includ următoarele:
- medicamente antihistaminice, acestea pot fi prescrise sau fără prescripție medicală
- spray-uri nazale cu corticosteroizi, picături oftalmice sau tablete
- decongestionante nazale
- picături pentru ochi hidratante
- imunoterapie cu alergeni (fotografii alergice)
Imunoterapia implică creșterea treptată a expunerii la alergeni în condiții controlate. Aceasta are scopul de a ajuta sistemul imunitar să devină tolerant la acestea, reducând simptomele alergiei în timp.
Remediile casnice dietetice pentru febra fânului includ consumul mai multora dintre următoarele:
- Ghimbir: Conform acestui studiu din 2016, proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului pot reduce simptomele febrei fânului.
- Usturoi: Aceasta este o sursă bună de quercetină, un antioxidant cu efect antihistaminic.
- Ceapă: Aceasta este o altă sursă bună de quercetin.
Dormind cu gura deschisă
Respirația gurii în timpul somnului poate fi cauzată de congestia nazală, care poate fi tratată cu:
- decongestionante nazale
- antihistaminice
- sprayuri nazale cu corticosteroizi
O bandă adezivă care se poartă peste puntea nasului poate reduce, de asemenea, respirația gurii.
Deshidratare
Dacă o persoană se simte deshidratată, ar trebui să bea lichide pentru a se rehidrata. Bând mai mult lichid, cineva va fi mai puțin obosit, își va crește cantitatea de urină, iar urina va avea o culoare mai deschisă.
O persoană ar trebui să bea o cantitate amplă de apă în timpul zilei pentru a rămâne hidratată. Alcoolul, cafeaua și alte băuturi cu cofeină trebuie consumate cu moderare, deoarece pot duce la deshidratare.
Răceală obișnuită și gripă
Următoarele tratamente medicale și la domiciliu pot ajuta la ameliorarea simptomelor răcelii comune și gripei:
- Hidratant: Bea multă apă, suc sau apă de lămâie pentru a rămâne hidratat.
- Odihnă: odihnă din abundență pentru a permite corpului să se refacă.
- Gargara: Gargara cu apă simplă sau sărată poate ajuta la calmarea gâtului uscat și dureros. Un studiu din 2005 a constatat că acest lucru ajută la reducerea simptomelor sau chiar la prevenirea infecțiilor tractului respirator superior la persoanele altfel sănătoase.
- Decongestionare: utilizarea picăturilor intranasale fără prescripție medicală (OTC) și spray-urilor poate ajuta la reducerea congestiei nazale. În mod similar, remedii pentru tuse și răceală OTC administrate pe cale orală pot ajuta și ameliora durerea.
- Umidificare: Respirația în aerul umed poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale și a durerilor în gât. În mod similar, a face un duș sau a folosi un vaporizator de abur este o idee bună.
- Comprimare: plasarea unei comprese calde peste frunte și nas poate ameliora durerile sinusale și durerile de cap.
Mononucleoza infectioasa
Următoarele tratamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor mono:
- odihnindu-se din plin
- administrarea de ibuprofen sau acetaminofen pentru reducerea febrei și ameliorarea durerii
- gargară pentru a ajuta la calmarea gâtului
Reflux de acid
Următoarele tratamente medicale și stilul de viață pot ajuta la ameliorarea refluxului acid:
- Antiacide: acestea ajută la neutralizarea acidului gastric.
- Menținerea unei greutăți sănătoase: greutatea suplimentară poate pune presiune pe stomac, împingând acidul înapoi în conducta alimentară.
- Purtarea de haine largi: Aceasta reduce presiunea asupra stomacului.
- Mănâncă puțin și des: Evitarea meselor mari ajută la reducerea refluxului acid.
- Evitarea fumatului de tutun: Fumatul poate reduce tonul valvei care păstrează acidul în stomac.
- Evitarea alimentelor picante, grase, cu conținut ridicat de cofeină: acestea pot crește simptomele de reflux acid.
Amigdală
Tratamentele pentru amigdalită includ:
- rămânând hidratat
- odihnindu-se
- administrarea de ibuprofen sau acetaminofen pentru ameliorarea durerii
- gargară, respirând aer umed și aspirând pastile pentru a calma gâtul
- antibioterapie pentru o infecție bacteriană
Strept gât
Un medic va prescrie un antibiotic pentru tratarea streptococului, deoarece este o infecție bacteriană. Pentru ameliorarea simptomelor, următoarele pot ajuta, de asemenea:
- administrarea de ibuprofen sau acetaminofen pentru a ușura durerea sau febra
- gargară
- supt pastile
Când să vedeți un medic
O persoană ar trebui să vorbească și cu medicul său dacă are:
- probleme de înghițire
- respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație
- eczemă
- dureri în piept
- oboseală extremă
- febră mare peste 101,0 grade Fahrenheit sau 38,3 grade Celsius
În plus, un medic ar trebui să facă o evaluare medicală dacă un gât uscat continuă mai mult de 1 până la 2 săptămâni.
Citiți articolul în spaniolă.Cumpărarea de remedii
Unele dintre remedii fără prescripție medicală și remedii casnice enumerate în acest articol sunt disponibile pentru cumpărare online. Înainte de a utiliza orice remedii, asigurați-vă că sunt tratamente adecvate pentru afecțiunea care provoacă o gât uscat. Discutați cu un medic pentru sfaturi.
- ibuprofen
- antihistaminice
- spray-uri nazale
- pastile
- umidificatoare
