Cum să vă opriți sau să vă accelerați menstruația
Când menstruația dvs. vine într-un moment incomod, aceasta vă poate împiedica planurile. Există modalități de a vă accelera menstruația sau de a o opri odată ce a început?
Cercetările privind controlul perioadelor în acest mod sunt limitate, dar anumite metode pot funcționa pentru unii oameni.
Oamenii pot folosi, de asemenea, o formă de control hormonal al nașterilor pentru a planifica când să aibă perioadele sau pentru a le opri în întregime.
În acest articol, analizăm cum să accelerați sau să vă opriți menstruația după ce a început și oferim soluții pe termen lung pentru gestionarea perioadelor.
Puteți să vă opriți menstruația după ce a început?
Este posibil ca oamenii să dorească să-și accelereze perioada din mai multe motive, cum ar fi un eveniment de viață sau o vacanță viitoare. Acest lucru este deosebit de relevant pentru cei care au cicluri neregulate, ceea ce face mai dificilă planificarea în avans.
Nu există modalități infailibile de a opri perioada, dar unele metode pot crește viteza cu care sângele menstrual părăsește uterul, ceea ce poate scurta perioada.
Oamenii pot încerca metodele de mai jos pentru a accelera o perioadă după ce a început:
Având un orgasm
Sexul sau masturbarea care duc la orgasm pot stimula contracțiile în uter, ceea ce poate duce la mai mult sânge menstrual care părăsește corpul prin vagin.
Deși nu există dovezi științifice care să susțină această tehnică, nu există efecte secundare adverse, deci nu este riscant să o încercați.
Exercițiu
Mișcarea mușchilor în timpul exercițiilor poate ajuta, de asemenea, la mai mult sânge uterin la ieșirea din corp, reducând potențial durata unei perioade.
Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea crampelor la unele persoane. Din nou, nu există prea multe cercetări în acest sens, dar merită încercat, deoarece exercițiile fizice oferă multe alte beneficii.
Evitarea folosirii tampoanelor
Tampoanele absorb sângele menstrual, dar pot, de asemenea, să blocheze un anumit flux menstrual din vagin, care ar putea prelungi durata sângerării.
Tampoanele sanitare nu ar trebui să împiedice fluxul menstrual, astfel încât unii oameni consideră că folosirea lor poate ajuta ca perioada lor să se încheie mai repede.
Oprirea perioadelor atunci când se utilizează controlul nașterii
Persoanele care iau pilula contraceptivă combinată își pot planifica perioada într-o oarecare măsură, deoarece știu că va veni în timpul săptămânii că vor lua fie pastilele fictive, fie nu au pastile.
Dacă și-au început pastilele placebo sau pauza de pilule pentru săptămână și perioada lor a început, ar putea începe să ia următorul pachet de pastile.
Acest lucru va crește nivelul de hormoni din corpul lor, care poate scurta durata sângerării, deși nu există nicio garanție în acest sens.
Modalități de a opri perioadele pe termen lung
Oamenii își pot opri perioadele pe termen lung prin utilizarea controlului hormonal al nașterii. Medicii se referă la aceasta drept „supresie menstruală”.
Metodele pe termen lung pentru a vă opri menstruația includ:
Dispozitive intrauterine (DIU)
Un dispozitiv intrauterin (DIU) este un tip de contracepție pe care un medic îl introduce în uter prin colul uterin.
Oamenii pot obține un DIU hormonal sau non-hormonal. DIU hormonal poate opri perioade de până la 80 la sută din timp.
DIU este o soluție contraceptivă pe termen lung care va trebui înlocuită după 3-10 ani, în funcție de tip și marcă.
Cu toate acestea, eliminarea timpurie a dispozitivului este posibilă pentru persoanele care doresc să rămână însărcinate sau nu le place să aibă DIU.
Pilula combinată
Pastilele combinate de control al nașterii conțin hormoni estrogen și progestin, care ajută la suprimarea ovulației și mențin mucoasa uterului subțire.
Oamenii iau pastile active timp de 3 săptămâni și apoi fie pastile placebo, fie nu au pastile timp de 1 săptămână, timp în care își vor primi menstruația.
O modalitate de a opri perioadele este să săriți săptămâna fără placebo sau fără pilule și să începeți un pachet nou. Acest lucru oferă o cantitate constantă de hormoni și ar trebui să prevină apariția unei perioade.
Conform estimărilor, această metodă funcționează până la 80% din timp.
Există, de asemenea, câteva pastile pe bază de prescripție medicală care oferă oamenilor o perioadă la fiecare 3 luni. Oamenii pot discuta această opțiune cu medicul lor dacă sunt interesați.
Împușcături cu progestin
Împușcarea DMPA, cunoscută și sub numele de Depo-Provera, este o injecție de progestin pe care medicii o livrează fie sub piele, fie în mușchi. Acest medicament inhibă ciclul menstrual.
După aproximativ 1 an de injecții la fiecare 3 luni, se estimează că 70 la sută dintre femei nu primesc menstruația.
Implanturi contraceptive
Un implant contraceptiv este un dispozitiv mic pe care un medic îl va pune chiar sub piele în brațul unei persoane.
Implantul conține progestin, care ajută la inhibarea ovulației și la prevenirea dezvoltării foliculilor, rezultând perioade mai puține sau absente.
Această metodă funcționează pentru a suprima perioadele de până la 41,25 la sută din oameni după 3 ani.
Este sigur să vă opriți menstruația pe termen lung?
Potrivit Rețelei naționale de sănătate a femeilor, nu există dovezi că omiterea perioadelor care utilizează controlul nașterilor este dăunătoare sănătății.
Cu toate acestea, există câteva efecte secundare posibile ale administrării anumitor tipuri de contracepție hormonală de-a lungul mai multor ani.
De exemplu, potrivit Societății Americane a Cancerului, utilizarea pe termen lung a controlului nașterii poate crește riscul unei anumite persoane de cancer. În schimb, poate reduce riscul altor tipuri de cancer.
Outlook
Este posibil ca oamenii să dorească să accelereze sau să oprească perioada din mai multe motive. Poate fi deosebit de important pentru persoanele cu cariere specifice, cum ar fi cele care lucrează ca personal militar detașat sau astronauți.
Unii oameni folosesc contracepția hormonală pentru a reduce frecvența perioadelor. De asemenea, uneori poate minimiza severitatea durerilor menstruale și poate face perioadele mai puțin grele.
Oamenii ar trebui să discute cu medicul lor înainte de a decide să oprească sau să reducă perioadele. Există multe tipuri de pilule contraceptive, iar altele diferite se vor potrivi diferitelor persoane.
Citiți articolul în spaniolă
