Sarcina ta în săptămâna 26

În timpul săptămânii 26 de sarcină, bebelușul continuă să se maturizeze și să se dezvolte. Vă apropiați acum de sfârșitul celui de-al doilea trimestru.

În această perioadă, ochii se vor deschide, iar bebelușul dvs. va putea răspunde la lumină și sunet.

Acest MNT Funcția Centrul de cunoaștere face parte dintr-o serie de articole despre sarcină. Veți găsi un rezumat al fiecărei etape a sarcinii, la ce să vă așteptați și veți afla cum se dezvoltă bebelușul dumneavoastră.

Aruncați o privire la celelalte articole din serie:

Primul trimestru: fertilizare, implantare, săptămâna 5, săptămâna 6, săptămâna 7, săptămâna 8, săptămâna 9, săptămâna 10, săptămâna 11, săptămâna 12.

Al doilea trimestru: săptămâna 13, săptămâna 14, săptămâna 15, săptămâna 16, săptămâna 17, săptămâna 18, săptămâna 19, săptămâna 20, săptămâna 21, săptămâna 22, săptămâna 23, săptămâna 24, săptămâna 25, săptămâna 26.

Simptome

Apa este esențială pentru a bea în timpul sarcinii.

Burtica ta în creștere va avea acum dimensiunea unei mingi de fotbal și vei fi câștigat între 16 și 22 de lire sterline (lbs) sau 7,25 până la 10 kilograme (kg) în greutate.

Alte simptome fizice includ de obicei:

• un buric proeminent
• insomnie
• balonare și gaze
• migrene
• scurgere vaginală crescută
• uitare
• neîndemânare
• vedere neclara
• durerea ligamentului rotund

Este posibil să începeți să experimentați indigestie și arsuri la stomac în această perioadă, pe măsură ce bebelușul se împinge spre stomac. Dacă simțiți că trebuie să utilizați medicamente, întrebați furnizorul de sănătate care sunt cele mai sigure de utilizat.

De asemenea, pot exista unele umflături din cauza retenției de apă. Acest lucru poate fi normal, dar dacă sunteți îngrijorat sau aveți și tensiune arterială crescută, discutați cu furnizorul dumneavoastră de sănătate.

Hormoni

Modificările hormonale sunt în curs de desfășurare în timpul sarcinii și sunt responsabile pentru multe dintre simptomele și modificările de dispoziție pe care le puteți experimenta.

Un studiu a sugerat că poate exista o legătură între nivelurile ridicate de hormon care eliberează corticotropina placentară (pCRH) în acest moment și depresia post-partum după naștere. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma acest lucru.

Dezvoltarea bebelușului

Dezvoltările care au loc în 26 de săptămâni includ:

• Pelvis: testiculele masculine sunt complet coborâte.
• Plămâni: Acestea se dezvoltă și sunt acum capabile să respire aer.
• Altele: Ochii se pot deschide și capacitatea de a suge și de a înghiți s-a îmbunătățit.

Bebelușul tău are acum dimensiunea unui scallion, măsoară aproximativ 13 cm lungime și cântărește aproximativ 2 kilograme.

Lucruri de făcut

Unele teste de screening pot fi aranjate pentru dvs. în acest moment.

O afecțiune care poate fi depistată este diabetul gestațional, un tip de diabet care poate apărea în timpul sarcinii, dar care dispare de obicei după naștere.

În săptămâna 26 de sarcină, bebelușul tău are dimensiunea unui scallion.

Cei cu un risc scăzut până la mediu vor fi testați între săptămânile 24 și 28.

În timpul testului inițial de provocare a glucozei, vi se va cere să beți o soluție zaharoasă cu textură siropoasă.

Va trebui să faceți un test de sânge după 1 oră pentru a determina nivelul zahărului din sânge.

Un rezultat normal este sub 130-140 mg / dL (miligrame pe decilitru) sau 7,2-7,8 ​​mmol / L (milimoli pe litru).

Dacă rezultatele sunt în afara acestui interval, veți avea nevoie de un test de toleranță la glucoză care va necesita post peste noapte.

În timpul testului de screening de urmărire, veți fi supus unui test de sânge pentru a vă verifica zahărul după perioada de post.

După testul de sânge, vi se va cere să beți o băutură cu zahăr care are mai mult zahăr decât băutura din testul anterior.

De data aceasta, zahărul din sânge va fi testat orar timp de 3 ore. Diabetul gestațional este diagnosticat dacă două din cele trei rezultate din sânge prezintă niveluri mai ridicate decât glucoza normală.

Schimbările stilului de viață

Ca și în săptămânile anterioare, veți continua să faceți și să mențineți o serie de modificări ale stilului de viață.

Sanatatea generala

În timpul sarcinii, va trebui să aveți grijă de dumneavoastră și de copilul în curs de dezvoltare.

Este important sa:

• evita alcoolul, fumatul și alte substanțe toxice
• discutați toate medicamentele cu furnizorul de servicii medicale
• urmați o dietă sănătoasă și luați o vitamină prenatală bună, recomandată de medicul dumneavoastră
• fă mișcare regulată

Discutați obiceiurile dvs. de exercițiu cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a vă asigura că acestea sunt în siguranță pentru a continua în fiecare etapă a sarcinii.

Mancare si bautura

Multe lucruri sunt sigur de mâncat în timpul sarcinii, dar ar trebui să aveți grijă la următoarele:

Pește: ar trebui să mâncați două până la trei porții sau până la 12 uncii de pește, cum ar fi creveți, somon și polen, dar alte tipuri ar trebui consumate cu moderare, deoarece pot conține niveluri ridicate de mercur. Limitați aportul de ton alb, de exemplu, la 6 uncii pe săptămână și evitați rechinul, peștele spadă, peștele țiglă, marlinul și macrouul.

Dacă mâncați pește pe care dumneavoastră sau familia dvs. l-ați prins, de exemplu, dintr-un lac local, verificați cu autoritățile locale de sănătate dacă apele în care a fost prins sunt sigure.

Carne, păsări de curte, ouă și produse lactate: alimentele crude sau prea puțin gătite pot provoca intoxicații alimentare cu salmonella, listeria sau campylobacter.

În afară de a vă asigura că toate carnea, peștele și ouăle sunt complet fierte, ar trebui să evitați:

• pește afumat sau murat nefiert
• brânză moale nepasteurizată
• brânză maturată, cum ar fi Brie sau Camembert
• brânză cu vene albastre, cum ar fi Stilton
• pateu refrigerat
• carne deli tăiată la rece
• alimente care conțin ouă crude, cum ar fi pansamentul Caesar și ouă

Apă: Aceasta este o necesitate, dar trebuie tratată sau îmbuteliată pentru a se asigura că este sigură și că nu va transmite o infecție.

Cofeina: Aceasta trebuie consumată cu moderare, până la 200 miligrame (mg) pe zi, echivalentul a două căni de cafea instant.

Alcool: Nici un alcool nu este sigur de băut în timpul sarcinii.

Dacă aveți întrebări cu privire la sarcină, asigurați-vă că contactați furnizorul dvs. de sănătate.

Complicații

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți simptome neobișnuite care nu par a fi legate de sarcină.

În această etapă, sunt posibile următoarele:

Livrare prematură: Aproximativ 13% din livrări au loc înainte de săptămâna 37. Dacă livrarea este foarte timpurie, este posibil ca nou-născutul să nu se poată întreține pe măsură ce se dezvoltă încă. Simptomele includ:

• cinci sau mai multe contracții într-o oră sau dureri care au senzația de menstruație
• o descărcare apoasă care poate însemna că apele s-au spart
• presiune asupra bazinului
• sângerări vaginale

Dacă aveți contracții, ar trebui să vă goliți vezica, să vă întindeți pe partea stângă, să beți multă apă și să numărați contracțiile. Dacă simptomele continuă după o oră, contactați medicul dumneavoastră. Dacă există sângerări vaginale sau scurgeri de lichide, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Potrivit Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG), o naștere care are loc înainte de săptămâna 28 este considerată „extrem de prematură” și prezintă riscuri grave pentru sugar.

Preeclampsie: Aceasta poate apărea în jurul săptămânii 20. Simptomele includ hipertensiune arterială, retenție de apă și proteine ​​în urină. În cazurile severe, pot apărea dureri de cap, sensibilitate la lumină, vedere încețoșată, dificultăți de respirație, micțiuni rare și dureri abdominale superioare. Este o urgență medicală și are nevoie de atenție urgentă.

Diabet gestațional: Veți fi testat pentru această afecțiune în acest moment, dar dacă aveți următoarele simptome, ar trebui să solicitați sfatul medicului:

• sete extremă
• urinare mai frecventă

Complicațiile includ nașterea prematură, o greutate mare la naștere, care poate face necesară o livrare cezariană și un risc ușor mai mare de deces la făt sau nou-născut.

Cercetările despre sarcină din știrile MNT

Cartofi și sarcină: o rețetă pentru diabet?

Noi cercetări publicate în BMJ săptămâna aceasta descrie o legătură între aportul crescut de cartofi înainte de sarcină și un risc crescut de diabet gestațional.

Utilizarea de opioide în timpul sarcinii pune copiii în pericol

Utilizarea mai mare a opioidelor prescrise în rândul femeilor în timpul sarcinii a contribuit probabil la creșterea sindromului de abstinență neonatală, spune un editorial în BMJ.